Спорт

от 08 фев 2024г.

Пътечката за бягане значително подобрява ходенето при хора с болестта на Паркинсон – показа скорошно 6-месечно изследване

от 27 сеп 2023г.

Всички

10 минути скачане на въже изгаря повече калории от 30 минути джогинг според последни проучвания

от 27 сеп 2023г.

Прочети повече

от 13 юли 2023г.

5 йога пози, с които да освободите гърба и премахнете болката и схващанията

от 05 юни 2023г.

Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад

от 05 авг 2022г.

Задължителните дихателни техники в колоезденето, които всеки трябва да познава

от 21 юли 2022г.

Автомобилизъм и диабет = мисия невъзможна, но не и според Раян Рийд

от 27 сеп 2023г.

Лошата стойка и гръбначните изкривявания при децата – как да ги открием и какви мерки да вземем

от 11 сеп 2023г.

Всички

от 17 юни 2022г.

Прочети повече

Научете децата си да обичат тренировките – изпитани съвети и методи

от 25 юни 2021г.

Упражнения за бебета и деца от 0 до 2 години

от 26 фев 2021г.

Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор

от 20 фев 2021г.

Гари Хол – диабетът не може да спре стремежа към олимпийското злато

от 18 яну 2021г.

6 витамини и минерали, които може би ви липсват

от 12 яну 2024г.

от 12 яну 2024г.

Всички

Ново изследване установи, че тренировките са по-добрият вариант за създаване на калориен дефицит от диетите

от 27 сеп 2023г.

Прочети повече

от 06 авг 2023г.

от 17 юни 2022г.

Желязо – жизненоважният минерал за спортните постижения

от 30 авг 2021г.

от 05 авг 2021г.

от 27 сеп 2023г.

от 27 сеп 2023г.

Всички

от 04 апр 2023г.

Прочети повече

от 29 дек 2022г.

от 21 юли 2022г.

от 23 юни 2022г.

Кристиано Роналдо – унищожителят на футболните рекорди

от 11 окт 2021г.

от 07 фев 2013г.

Клуб Атлетико Бока Хуниорс е аржентински спортен клуб, който е базиран в квартал Ла Бока на Буенос А...

Прочети повече

от 07 фев 2013г.

Поло е отборен спорт, който се играе на кон, като целта е да се отбележи гол в противниковата врата....

Прочети повече

от 07 фев 2013г.

Катерене е вид екстремен спорт, при който се изкачват стръмни обекти, като той може да се практикува...

Прочети повече

от 06 фев 2013г.

Футболни обувки, наричани от някой бутонки, са част от екипът, с който се играе футбол. Те са предна...

Прочети повече

от 06 фев 2013г.

Обувки за скално катерене е специален вид обувки, които се използват за екстремно изкачване на стръм...

Прочети повече

Наклони настрани с дъмбел в ръка за коремни мускули

от 05 фев 2013г.

Наклоните на тялото настрани с дъмбел в ръка е едно от най-добрите упражнения за косите мускули на к...

Прочети повече

1 2434 435 436 437 438453 454

15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
от 17 юли 2020г.
5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
от 03 авг 2021г.
Упражнения за първа помощ при остра болка в кръста (сецване)
от 31 дек 2019г.
Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
от 18 юни 2020г.
10 лесни упражнения при плоскостъпие
от 31 дек 2019г.
Упражнения за тазобедрените стави при болка и артрозни изменения
от 24 авг 2020г.

Защо е толкова важно да тренирате в двадесетте си години
от 10 сеп 2021г.
7 тренировъчни грешки, водещи до болки в коленете
от 01 сеп 2021г.
Тренировка с фитнес топка за плосък корем
от 30 авг 2021г.
5 бързи и лесни начини за горене на мазнини бързо и без диети
от 30 авг 2021г.
Спринтът като начин за натрупване на мускулна маса
от 06 авг 2021г.
7 интересни и ефективни упражнения, за които ви е нужен само стол
от 06 авг 2021г.

Разделът "Спорт" на framar.bg предлага точна и проверена информация за спортуващите, както и за всички любители на спорта.

упражнения за начинаещи и трениращи с опит
полезни съвети за начин на живот
ръководства за различни модели на спорт и поведение, свързани с лечебната медицина и физиотерапията
режими на живот, които комбинират спорт и ежедневни дейности
особеностите на храненето при различните видове спорт
мотивация за новаци и професионалисти
спортна енциклопедия - всичко за всичко във спорта

преди 1092 дни, 7 часа и 47 мин.

преди 1518 дни, 6 часа и 46 мин.

Всички

преди 22 дни, 19 часа и 17 мин.

преди 43 дни, 12 часа и 6 мин.

преди 44 дни, 4 часа и 9 мин.

преди 58 дни, 1 час и 4 мин.

Всички

Не

Да

Чувал съм за хора с проблеми

Паниката е била в повече

Не съм бил роден по това време

Прочетох „Общи условия и Лични данни“ и съм съгласен с тях.

Виж резултатите

Спорт

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТЕН ДУХ

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНА МЕДИЦИНА

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНА ЕНЦИКЛОПЕДИЯ

ВСИЧКИ СТАТИИ

Спорт на framar.bg - упражнения, полезни съвети, ръководства, режими, хранене, мотивация, спортна енциклопедия