Начало Спорт Спортен дух Спортна мотивация и вдъхновение Дрю Манинг – треньорът, който влезе в кожата на своите клиенти, за да им покаже как се прави

Дрю Манинг – треньорът, който влезе в кожата на своите клиенти, за да им покаже как се прави

Дрю Манинг – треньорът, който влезе в кожата на своите клиенти, за да им покаже как се прави - изображение

Дрю Манинг е персонален фитнес треньор и доскоро на него не му се беше налагало да се бори с излишните килограми. Той е израснал в семейството, в което всички са били силно привлечени от фитнеса и винаги е бил в страхотна форма. От малък спортува, храни се правилно и логично започва работа като фитнес инструктор.

Дрю не разбира едно нещо и то е защо повечето му клиенти с наднормено тегло не могат да променят своя начин на живот, за да се отърват от излишните килограми. Клиентите му настоявали пред него, че той няма представа колко е трудно да се направи това преобръщане на навиците, защото никога не е бил в тяхната позиция. За него нещата са били винаги крайни – или само черно, или само бяло: „Хранете се здравословно и тренирайте редовно... какво толкова сложно има в това?“

Така, един ден Дрю решава да влезе в тяхната кожа, за да им покаже как се правят нещата.

Той нарочно напълнява, за да може в крайна сметка да разбере борбата, която се налага да водят трениращите при него. Започва да води техния начин на живот преди да започнат да работят под негово ръководство. Все по-често посещава заведенията за бързо хранене, приема много полуфабрикати, бял хляб, тестени изделия, чипс, захарни изделия и газирани напитки. За малко над 6 месеца, той вече е качил 34 килограма, приемайки по 5000 калории всеки ден (колкото е приемът на все повече хора в развитите страни). Той е подготвен за физическите промени, които се случват с тялото му, но неочаквано за него получава тежък емоционален срив, който не е очаквал. Неговото самочувствие спада драстично, той усеща укорителните погледи на неговите близки, на които не е споделил за своя експеримент, но започва да се чувства некомфортно и се срамува когато жена му го вижда гол.

След като решава, че е напълнял достатъчно, за да може да покаже на своите клиенти как се правят нещата, той самият започва да спазва собствените си съвети и тренировъчни методи, които им предоставя. С изненада разбира, че нещата са много по-трудни, отколкото е предполагал. За него тренировките преди винаги са били лесни и са били нещо естествено, но сега те го изтощават изключително много и постоянно усеща болки в различни части на тялото си.

Все пак успява да си върне предишната форма, след като от 5000 калории дневно, той започва да приема само 2000 и то не от полуфабрикати, а от пълнозърнести храни и чисти меса. Първите 2 седмици са изключително тежки за него, но така разбира колко висока цена плащат неговите клиенти, за да постигнат своите цели. Той създава онлайн общност, в която всеки може да намери подкрепа и съвети за мечтата да бъде по-слаб.

Какво мислите за този експеримент и подлагали ли сте се и вие на тежки тренировки и диети, за да постигнете мечтаното тяло? Споделете с нас!

Още по темата:

5.0, 4 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноСпортДиетиЗдравни съветиЛайфстайлСнимкиИсторияНовиниПсихологияХранене при...Алтернативна медицинаРецептиСпорт и туризъмАнкетиОрганизацииПроизводителиТестовеБотаникаЛеченияКалкулатори