На 105 години, той продължава да поставя световни рекорди в леката атлетика

Представяме ви Хидекичи Миязаки, 105-годишния лекоатлет, баща на 4 деца и дядо на 10 внуци. Японецът, въпреки своята завидна възраст, продължава да се занимава със спорт и постави поредния си рекорд... Този път на 100 метра гладко бягане, заковавайки хронометрите на 42,22 секунди.
Мнозина от вас ще си помислят, че Миязаки винаги се е занимавал с бягане, но това не е така. Той се запалва по спорта на 93-годишна възраст, според думите му заради скуката, след като повечето му приятели са починали и той е започнал да си търси хоби. Три години по-късно, той участва и финишира на лекоатлетическото състезание Кьодо Мастърс. От този момент насам, той е не пропуска възможността да покаже своите възможности.
Каква е неговата тайна за дълголетие?
Въпреки, че лекарите са загрижени за това, че той може да се претовари, Хидекичи вече планира подобряване на рекорда си. Той заявява, че тайната за здравето и дълголетието му е, че се упражнява всеки ден, консумира умерени количества храна, която сдъвква правилно. Защо този столетник се натоварва толкова много??? „Правя всичко, за да бъда в по-добро здраве.“ - споделя той. Е, явно наистина спорта е ключ към дълголетието и здравето!
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Спортен дух
- Спортна мотивация и вдъхновение
- Приложете масаж върху точката Зу Сан Ли за младост и дълголетие
- Учените доказаха, че мъжете, които се женят за умни жени, живеят по-дълго
- Хвърляне на копие
- Оптимистичната нагласа укрепва здравето и удължава живота
- Хвърляне на диск
- Разработиха модел за прогнозиране на броя оставащи години живот при по-възрастните хора
- 72-годишният д-р Лайф се посвещава на здравословния начин на живот и борбата срещу стареенето
- Меню, бедно на месо и богато на плодове и зеленчуци - ключ към дълголетието
- Жените, на които постоянно им е студено, живеят по-дълго
- Жените от Хонг Конг вече са по-дълголетни от японките
Коментари към На 105 години, той продължава да поставя световни рекорди в леката атлетика