Озонотерапия в спорта

от 21 яну 2015г., обновено на 07 май 2020г.

Един от алтернативните методи в спорната медицината е употребата на медицински озон, познат като озонотерапия, или озон терапия. Това е метод за алтернативно лечение успешно използван в страни като Германия, Русия и Мексико, но все още слабо популярен у нас.

Какво представлява озонотерапията и какви са нейните ефекти ?

Озонът е молекула съставена от три кислородни атома, която в нормална среда е нестабилно съединение и много силен окислител. Известен е най-вече с обеззаразяването на вода и храни и по-малко с терапевтичните си ефекти в медицината и приложението му в спорта. В спортната медицина озона се използва както за лечението на различни травми и заболявания, така и като средство за възстановяване и поддържане на върхова форма. В спортната травматология и при заболявания озонът се използва за ускоряване на оздравителния процес, премахване на хронични болки и превенция на дегенеративни заболявания. В тренировъчно – възстановителния процес озонът се използва като естествен биостимулатор подпомагащ детоксикацията, възстановителните процеси и увеличаване на тренировъчния капацитет при спортистите. Тези ефекти се обуславят от пряката намеса на озона в метаболизма, транспорта на кислород до тъканите и имунитета. Така озонотерапията се явява като алтернативен метод на лечение, който има широк спектър от действия и не се смята за допинг средство, поради което използването му в спорта продължава да расте.

Ефекти от използването на озонотерапия при спортисти

Подобрява спортните постижения и повишава цялостната издръжливост
Намалява времето за възстановяване след травми
Намалява възпалението и болката
Релаксира мускулите и увеличава гъвкавостта им
Подобрява кръвообращението, микроциркулацията и снабдяването с кислород
Премахва натрупването на млечна киселина в мускулите
Действа антиоксидантно и детоксикиращо на тялото
Повишава метаболизма и ускорява свалянето на килограми
Повишава устойчивостта към стрес
Укрепва имунната система
Стимулира бързото зарастване на рани

При какви заболявания може да се използва озонотерапия

Терапевтичното действие на озона е свързано от една страна с дезинфекциращото действие спрямо вируси, бактерии и гъбички, а от друга с въздействието му върху метаболизма и биологичните процеси на клетъчно ниво. Множеството положителни ефекти върху тялото обуславят широкия спектър от заболявания, при които може да бъде използвана озонотерапия в спортната травматология.

Посттравматични състояния като контузии, навяхвания, луксации
Неврологични заболявания като невралгии, неврити, плексити, радикулити
Ставни заболявания като гонартроза, коксартроза и артритни заболявания
Дискови хернии и дископатии
Мускулни и ставни болки
Следоперативни рани, бавно зарастващи рани и кожни заболявания
Инфекциозни заболявания

Методи и начин на приложение на озонотерапията

Озонотерапията е медицинска процедура, поради което тя трябва да бъде назначена от лекар и извършена от квалифициран медицински персонал. Озонът във високи концентрации (над 200 мкг/м³) е токсичен и влияе най-вече на очите и белите дробове. При терапиите с медицински озон се използват концентрации в порядъка 5-80 мкг/м³, които са безвредни за човешкия организъм. Има редица методи за приложение на медицински озон, като в единия случай се използва външно с озонирани течности или газ, а при другия се вкарва в тялото чрез инжектиране, пиене на озонирани течности или директно въвеждане на газ в тялото.

Методи на въвеждане на озон:

Външно приложение чрез озонирани масла, озонирана вода и разтвори, озоно-кислородна смес, хидротерапия с озонирана вода
Венозно въвеждане на озониран физиологичен разтвор
Автохемотерапия с озон
Мускулно и подкожно инжектиране на озон и озоно-кислородна смес
Вътреставно и околоставно въвеждане на озон и озоно-кислородна смес
Пиене на озонирана вода и масла
Ректално и вагинално въвеждане на озон и озоно-кислородна смес

Противопоказания за използването на озонотерапията

Озонотерапията е метод с изключително висока поносимост и много голяма степен на безопасност при приложение. При спортисти и физически здрави хора и терапевтично приложение той е практически безвреден. Въпреки това има редица заболявания и състояния противопоказни или относително противопоказни за озонотерапия.