Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Спортни травми и заболявания Рани Травматични кожни мехури при спорт (пришки)

Травматични кожни мехури при спорт (пришки)

от 16 сеп 2013г., обновено на 15 май 2020г.
Автор: Пламен Сашков Георгиев
Травматични кожни мехури при спорт (пришки) - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Един от честите проблеми при много атлети е появата на травматични кожни мехури, познати още като пришки. Този проблем се причинява от механичното триене на кожата със спортната екипировка и се среща често в при маратонци, тенисисти, тежкоатлети, футболисти, бейзболисти и др.

Какво представляват травматичните кожните мехури и какви са причините за тях?

Кожните мехури представляват меки торбички по кожата, изпълнени с бистра (серозна) течност или кръв, които се получават вследствие от отлепянето на епидермиса от дермата. Най-често пришките се получават в областта на ходилата или дланите в зависимост от практикувания спорт. Причините за появата им са свързани най-вече с изпотяването и постоянното механично дразнене, при което кожата се зачервява, а впоследствие се образува мехурче. Най-застрашени от образуването на мехури по ходилата са маратонците и спортистите в спортове, при които има рязка смяна в посоката и спирания, като баскетбол, футбол, волейбол и тенис.

Лечение на травматични кожни мехури

Лечението има за цел да предпази от инфекции, да ускори процеса на заздравяване и да намали болката. Самата болка се получава най-вече вследствие на това, че течността в мехурчетата притискана нервните окончания за болка. Затова много често спортистите сами пукат мехурчетата и махат кожата, която ги покрива. Това не е правилно поради две причини. От една страна се нарушава целостта на кожата и така се отваря входна врата за инфекции, а от друга нервните окончания остават открити и болката се усилва. Поради тези причини, при мехурчета пълни с течност, тя може да бъде премахната, но това изисква спазването на редица правила за асептика и антисептика и затова е добре да се направи само при наличието на нужните условия. Мехурите пълни с кръв не е желателно да се пукат, поради повишения риск от инфекция.

При първи симптоми на зачервяване и болезненост

  • Поставете дебела лепенка или пластир за мехури на засегнатото място. За по-голяма стабилност, тя може да се закрепи допълнително с атлетичен тейп;
  • Сменете чорапите, ако те са мокри. Това може да се направи само, ако дадения спорт позволява прекъсване за почивка;
  • Поставете вазелин на зачервеното място. Вазелинът има за цел да намали триенето и така да облекчи болката. Той е временно решение, защото от топлината бързо се разтапя, но може да донесе значително облекчение;

При вече образувал се мехур пълен с бистра течност

  • Измийте мястото на пришката с антибактериален сапун и подсушете внимателно;
  • Използвайте стерилна игла за спринцовка или стерилизирайте обикновена игла на огън;
  • Внимателно притиснете от едната страна мехурчето докато се издуе в противоположната посока;
  • Пробийте малък отвор в издутата страна, достатъчен за изтичането на течността вътре
  • Със стерилна марля притиснете докато течността изтече;
  • Намажете с антибиотичен крем и покрийте с "дишащ" пластир или марлена превръзка;

При вече спукан кожен мехур

  • Важно е да запазите мястото чисто и да го предпазите от инфекция;
  • Почистете мястото внимателно с антибактериален сапун и го подсушете;
  • Намажете мястото с антибиотичен крем;
  • Ако има останала кожа я изтеглете и покрийте образувалата се раничка;
  • Поставете дишаща стерилна превръзка;
  • Проверете след няколко дни, за да отстраните мъртвата кожа;

Превенция от появата на травматични кожни мехури

Ключът към предотвратяването на кожни мехури е да се намали триенето и потенето в областите, в който те се появяват най-често. За целта е важно да се носят подходящи спортни обувки и да се използват чорапи, който да омекотят механичните въздействия върху кожата и да я запазят суха.

Спортен тейп - В много от спортовете се използва спортен тейп, който има за цел да предпази кожата от механични въздействия. Използва се нееластичен спортен тейп с цинков оксид, който се поства на най-рисковите за образуването на мехури зони, като пета, пръсти, странична част на ходилото и др.

Чорапи - Някои спортисти поставят два чифта чорапи с цел те да омекотят триенето, но по-добрия вариант е използването на спортни чорапи срещу поява на мехури. С тях ходилата остават сухи, което намалява риска от появата на пришки

Спортни обувки - Трябва да се носят подходящи спортни обувки с точния размер. По-малкият и по-големият размер, както и носенето на нови обувки, увеличава риска от образуването на мехури.

Ръкавици - В спортовете като вдигане на тежести, бейзбол, тенис, спортистите могат да използват специални ръкавици, които да предпазят кожата на ръцете.

Лубрикант - Може да се постави някакъв лубрикант като вазелин върху кожата, който да намали триенето.

Пудра против изпотяване - За намаляването на изпотяването и поддържането на ходилата сухи може да се използват различни пудри и спрейове.

Пластири - Могат да се използват специални пластири против образуването на мехури, които имат както превантивно действие, така и помагат при вече образували се такива. При спукани мехури, се използват пластири имитиращи кожата и действащи като "втора кожа"

Още по темата:
  • Мезотерапията в спорта Мезотерапията в спорта
  • Топлинни изгаряния и инциденти в спорта Топлинни изгаряния и инциденти в спорта
  • Охлузване и протриване в спорта Охлузване и протриване в спорта
4.4/5 7 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СЕПТОНА ХИДРОКОЛОИДЕН ПЛАСТИР * 5
3.30лв.

СЕПТОНА ХИДРОКОЛОИДЕН ПЛАСТИР * 5

НЕКСКЕЪР ВОДОЗАЩИТНИ УНИВЕРСАЛНИ ПЛАСТИРИ * 10 бр.
2.70лв.

НЕКСКЕЪР ВОДОЗАЩИТНИ УНИВЕРСАЛНИ ПЛАСТИРИ * 10 бр.

ПОДЛОЖКИ ПРОТИВ ПРИШКИ С ГЕЛ * 2
3.00лв.

ПОДЛОЖКИ ПРОТИВ ПРИШКИ С ГЕЛ * 2

ДЕРМАТИКС УЛТРА гел  15 гр. SOLCO
82.00лв.

ДЕРМАТИКС УЛТРА гел 15 гр. SOLCO

ДЕРМАТИКС УЛТРА гел 6 гр. SOLCO
39.00лв.

ДЕРМАТИКС УЛТРА гел 6 гр. SOLCO

РОЗЕДА РОЗОВА ВОДА СПРЕЙ 120 мл.
6.00лв.

РОЗЕДА РОЗОВА ВОДА СПРЕЙ 120 мл.

Коментари към Травматични кожни мехури при спорт (пришки)

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Травматични кожни мехури при спорт (пришки)
    www.framar.bg 
    на 25 February 2021 в 04:29
    Коментирайте "Травматични кожни мехури при спорт (пришки)"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Спортни травми и заболявания
  • Рани в спорта
  • Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
  • 13 кожни образувания, които е добре да се прегледат от специалист
  • Използвайте 5 стъпки за справяне с подкожните пъпки
  • Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит
  • Алтернативни методи и средства за терапия и контрол на уртикария
  • Алтернативно лечение при изгаряне
  • Алергологични тестове
  • Памуклийка, цистус инканус, скална роза, лавдан
  • Йонофореза
  • д-р Жанета Димова Матева

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Спорт за човек с херния – възможно ли е?

преди 362 дни, 13 часа и 47 мин.

Ловът спорт ли е или насилие?

преди 554 дни, 18 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да разбера дали съм била осигурена за общо заболяване и майчинство

преди 6 дни, 16 часа и 54 мин.

Пъпка и сърбеж в зоната на бикини линията

преди 20 дни, 7 часа и 6 мин.

Nexavar - къде мога да го открия в България

преди 22 дни, 15 часа и 42 мин.

Оперирана щитовидна жлеза и тройчатка

преди 23 дни, 15 часа и 41 мин.
Всички

АНКЕТА

Трябва ли да има аптеки в селата и малките населени места?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах