Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Спортни травми и заболявания Рани Травматични кожни мехури при спорт (пришки)

Травматични кожни мехури при спорт (пришки)

от 16 сеп 2013г., обновено на 15 май 2020г.
Автор: Пламен Сашков Георгиев
Травматични кожни мехури при спорт (пришки) - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Един от честите проблеми при много атлети е появата на травматични кожни мехури, познати още като пришки. Този проблем се причинява от механичното триене на кожата със спортната екипировка и се среща често в при маратонци, тенисисти, тежкоатлети, футболисти, бейзболисти и др.

Какво представляват травматичните кожните мехури и какви са причините за тях?

Кожните мехури представляват меки торбички по кожата, изпълнени с бистра (серозна) течност или кръв, които се получават вследствие от отлепянето на епидермиса от дермата. Най-често пришките се получават в областта на ходилата или дланите в зависимост от практикувания спорт. Причините за появата им са свързани най-вече с изпотяването и постоянното механично дразнене, при което кожата се зачервява, а впоследствие се образува мехурче. Най-застрашени от образуването на мехури по ходилата са маратонците и спортистите в спортове, при които има рязка смяна в посоката и спирания, като баскетбол, футбол, волейбол и тенис.

Лечение на травматични кожни мехури

Лечението има за цел да предпази от инфекции, да ускори процеса на заздравяване и да намали болката. Самата болка се получава най-вече вследствие на това, че течността в мехурчетата притискана нервните окончания за болка. Затова много често спортистите сами пукат мехурчетата и махат кожата, която ги покрива. Това не е правилно поради две причини. От една страна се нарушава целостта на кожата и така се отваря входна врата за инфекции, а от друга нервните окончания остават открити и болката се усилва. Поради тези причини, при мехурчета пълни с течност, тя може да бъде премахната, но това изисква спазването на редица правила за асептика и антисептика и затова е добре да се направи само при наличието на нужните условия. Мехурите пълни с кръв не е желателно да се пукат, поради повишения риск от инфекция.

При първи симптоми на зачервяване и болезненост

  • Поставете дебела лепенка или пластир за мехури на засегнатото място. За по-голяма стабилност, тя може да се закрепи допълнително с атлетичен тейп;
  • Сменете чорапите, ако те са мокри. Това може да се направи само, ако дадения спорт позволява прекъсване за почивка;
  • Поставете вазелин на зачервеното място. Вазелинът има за цел да намали триенето и така да облекчи болката. Той е временно решение, защото от топлината бързо се разтапя, но може да донесе значително облекчение;

При вече образувал се мехур пълен с бистра течност

  • Измийте мястото на пришката с антибактериален сапун и подсушете внимателно;
  • Използвайте стерилна игла за спринцовка или стерилизирайте обикновена игла на огън;
  • Внимателно притиснете от едната страна мехурчето докато се издуе в противоположната посока;
  • Пробийте малък отвор в издутата страна, достатъчен за изтичането на течността вътре
  • Със стерилна марля притиснете докато течността изтече;
  • Намажете с антибиотичен крем и покрийте с "дишащ" пластир или марлена превръзка;

При вече спукан кожен мехур

  • Важно е да запазите мястото чисто и да го предпазите от инфекция;
  • Почистете мястото внимателно с антибактериален сапун и го подсушете;
  • Намажете мястото с антибиотичен крем;
  • Ако има останала кожа я изтеглете и покрийте образувалата се раничка;
  • Поставете дишаща стерилна превръзка;
  • Проверете след няколко дни, за да отстраните мъртвата кожа;

Превенция от появата на травматични кожни мехури

Ключът към предотвратяването на кожни мехури е да се намали триенето и потенето в областите, в който те се появяват най-често. За целта е важно да се носят подходящи спортни обувки и да се използват чорапи, който да омекотят механичните въздействия върху кожата и да я запазят суха.

Спортен тейп - В много от спортовете се използва спортен тейп, който има за цел да предпази кожата от механични въздействия. Използва се нееластичен спортен тейп с цинков оксид, който се поства на най-рисковите за образуването на мехури зони, като пета, пръсти, странична част на ходилото и др.

Чорапи - Някои спортисти поставят два чифта чорапи с цел те да омекотят триенето, но по-добрия вариант е използването на спортни чорапи срещу поява на мехури. С тях ходилата остават сухи, което намалява риска от появата на пришки

Спортни обувки - Трябва да се носят подходящи спортни обувки с точния размер. По-малкият и по-големият размер, както и носенето на нови обувки, увеличава риска от образуването на мехури.

Ръкавици - В спортовете като вдигане на тежести, бейзбол, тенис, спортистите могат да използват специални ръкавици, които да предпазят кожата на ръцете.

Лубрикант - Може да се постави някакъв лубрикант като вазелин върху кожата, който да намали триенето.

Пудра против изпотяване - За намаляването на изпотяването и поддържането на ходилата сухи може да се използват различни пудри и спрейове.

Пластири - Могат да се използват специални пластири против образуването на мехури, които имат както превантивно действие, така и помагат при вече образували се такива. При спукани мехури, се използват пластири имитиращи кожата и действащи като "втора кожа"

Още по темата:
  • Мезотерапията в спорта Мезотерапията в спорта
  • Топлинни изгаряния и инциденти в спорта Топлинни изгаряния и инциденти в спорта
  • Охлузване и протриване в спорта Охлузване и протриване в спорта
4.4/5 7 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СЕПТОНА ХИДРОКОЛОИДЕН ПЛАСТИР * 5
4.80лв.

СЕПТОНА ХИДРОКОЛОИДЕН ПЛАСТИР * 5

СЕБА МЕД БЕБЕ БАЛСАМ ЗА УСТНИ 4.8 гр
9.90лв.

СЕБА МЕД БЕБЕ БАЛСАМ ЗА УСТНИ 4.8 гр

СУИДИШ НУТРА ТЕЛЕШКИ КОЛАГЕН 10000 мг прах 300 г
50.00лв.

СУИДИШ НУТРА ТЕЛЕШКИ КОЛАГЕН 10000 мг прах 300 г

ГРАНУФЛЕКС ХИДРОКОЛОИДНА ПРЕВРЪЗКА 10 см / 10 см * 1
13.40лв.

ГРАНУФЛЕКС ХИДРОКОЛОИДНА ПРЕВРЪЗКА 10 см / 10 см * 1

СУОНСЪН САРСАПАРИЛА КОРЕН капсули 450 мг * 60
25.90лв.

СУОНСЪН САРСАПАРИЛА КОРЕН капсули 450 мг * 60

БОЧКО СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ SPF 50 75 мл
13.30лв.

БОЧКО СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ SPF 50 75 мл

Коментари към Травматични кожни мехури при спорт (пришки)

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Травматични кожни мехури при спорт (пришки)
    www.framar.bg 
    на 06 July 2025 в 03:36
    Коментирайте "Травматични кожни мехури при спорт (пришки)"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Спортни травми и заболявания
  • Рани в спорта
  • 13 кожни образувания, които е добре да се прегледат от специалист
  • д-р Иванка Маркова Баева
  • Откриха първия в Турция център за съхранение и отглеждане на човешка кожа
  • Алтернативни методи и средства за терапия и контрол на уртикария
  • Памуклийка, цистус инканус, скална роза, лавдан
  • Каламинов лосион
  • Солариум: лечебни ползи и рискове
  • д-р Теодора Цекова Чолакова
  • Алтернативно лечение при изгаряне на кожата
  • Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед

преди 1528 дни, 12 часа и 55 мин.

Спорт за човек с херния – възможно ли е?

преди 1954 дни, 11 часа и 54 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 1 дни, 15 часа и 37 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 8 дни, 11 часа и 47 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 10 дни, 4 часа и 28 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 22 дни, 11 часа и 20 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival