Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна енциклопедия Видове спорт Боен спорт Ушу

Ушу

от 31 март 2015г., обновено на 23 май 2015г.
Ушу - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Ушу е едновременно демонстрационен и боен спорт, практикуван в пълен контакт. Разработен е в Китай през 1949 година, в опит да се стандартизират традиционните бойни изкуства в страната. Терминът „Ушу“ буквално означава бойно изкуство, като в днешно време то се е превърнало в международен спорт, при който на всеки 2 години се провежда Световно първенство. Първото такова се е провело в Пекин през 1991 година, като първият шампион е Юан Уен Цин.

Състезателното ушу се състои от две дисциплини: таолу (форми) и санда (спаринг).

Таолу включва представяне на фигурите и ударите, но без партньор, като оценките се дават при претегляне на самото изпълнение по определени правила. Формите съдържат основни движения като ритници, удари с юмруци, баланс, скокове, подсечки и хвърляния, които трябва да бъдат представени в рамките от 1,20 до 5 минути, в зависимост от формата на състезанието. По време на представянето, състезателите могат да демонстрират ритници със скок и въртене на 540, 720 и дори на 900 градуса, като те целят да увеличат своята оценка за трудност и стил.

Санда (понякога се нарича саншу или лей тай) е модерен спорт, повлиян от традиционния китайски бокс, от борбата шуай жиао и от други китайски граплинг техники, като например чин на. Той използва всички бойни аспекти на ушу. Санда доста прилича на кикбокс и муай тай, но включва много заключващи и хвърлящи техники.

Видове демонстрации

С голи ръце

  • Ченгкуан (дълъг юмрук) – тук се включват широките стилове като Чакун, Хуакуан, Хонгкуан и Шаолинцюан. Ченгкуан е най-често демонстрираната форма на ушу и включва скорост, точност, сила и гъвкавост. Трудно се изпълнява, тъй като изисква голяма гъвкавост и атлетизъм, като обучението трябва да се започне още от най-ранна детска възраст.

  • Нанцюан (Южен юмрук) – това са стиловете произхождащи от Южен Китай, като към тях се включват Хонгджикуан, Кайлифокуан и Йонгчункуан. Движенията тук са енергични, демонстрира се стабилност и ниски позиции с много сложни форми на ръцете. Нанцюан е най-модерният сред тези стилове, като той изисква по-малка гъвкавост и включва по-малко акробатични изпълнения, но повече демонстрация на стабилност и координация на краката.

  • Тайдзицюан (Тай Чи Чуан, Аюрведа) – това е най-спокойният стил в ушу, известен с бавните си и плавни движения. Често се разглежда като метод за тренировка на възрастните хора. По-модерният вариант, наречен Тай Чи е комбинация между стиловете Ян и Тайдзицюан, като включва и движения от Чен, У и Сън формите.

С къси оръжия

  • Дао (нож) се отнася до форма на ушу, при която се използва нож или едностранно заточен меч

  • Нандао (южни стилове с нож) – тук също се използват късите ножове или едностранно заточените мечове, но движенията се основават на техниката Нанцюан.

  • Джиан (нож с две остриета) – отнася се до стиловете в ушу, при които се използват ками или мечове, които са заточени и от двете страни.

  • Тайчиджиан – комбинира двуострите ножове с техниките на Тайдзизюан.

С дълги оръжия

  • Гън – правят се форми с дълга тояга, която е изработена от восъчно дърво.

  • Нангън (южна тояга) – това е стил с използването на метода Нансюан в комбинация с тояга.

  • Кианг (копие) – използва се гъвкаво копие, върху чийто връх има закрепена боядисана в червено конска опашка.

Традиционни оръжия в ушу

  • Чангсюиджиан – дълъг меч с пискюл на дръжката

     

  • Шуангшуджиан – меч с дълга дръжка за двете ръце

    pudao

  • Джюджиебиан – камшик съставен от секции

  • Шенг биао – въже с острие в единия край

    sheng-biao

  • Санджигън – тояга от три части, свързани с къси синджири

  • Дадао – Великият меч

  • Пудао – меч пу

    pu-dao

  • Емейчи – кинжали

  • Шуангдао – два меча

  • Шуангджиан – две ками

  • Шуангбиан – две палки

  • Шуанггоу – два меча с куки

Още по темата:
  • Здравка Комитова - шампионският дух в тялото на млада майка Здравка Комитова - шампионският дух в тялото на млада майка
  • Първо за България Европейско първенство по Ушу Първо за България Европейско първенство по Ушу
  • Стречинг техники в бойните изкуства Стречинг техники в бойните изкуства
  • Хао Жихуа – ушу Хао Жихуа – ушу
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СТИЛОВЕ И ШКОЛИ УШУ - ИВАЙЛО ИВАНОВ
12.00лв.

СТИЛОВЕ И ШКОЛИ УШУ - ИВАЙЛО ИВАНОВ

Коментари към Ушу

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ушу
    www.framar.bg 
    на 25 February 2021 в 04:36
    Коментирайте "Ушу"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна енциклопедия
  • Видове спорт
  • Боен спорт
  • КЛУБ ПО БОЙНИ ИЗКУСТВА И САН ДА ВИНГ ЧУН КУНГ ФУ
  • Стречинг техники в бойните изкуства
  • СПОРТЕН КЛУБ "КАЛАГИЯ"
  • СДРУЖЕНИЕ "ШЪН ЛУН"
  • СПОРТЕН КЛУБ АКАДЕМИК "ЗЛАТЕН ТИГЪР"
  • СПОРТЕН КЛУБ "АТИЛА"
  • Спортен клуб по ушу/кунгфу БАТЯТ, гр. София
  • Здравка Комитова - шампионският дух в тялото на млада майка
  • СНЦ "ТРАДИЦИОННИ БОЙНИ ИЗКУСТВА"
  • ДВИЖЕНИЕ ЗА ХАРМОНИЧНО РАЗВИТИЕ - БЪЛГАРИЯ

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Спорт за човек с херния – възможно ли е?

преди 362 дни, 13 часа и 54 мин.

Ловът спорт ли е или насилие?

преди 554 дни, 18 часа и 14 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да разбера дали съм била осигурена за общо заболяване и майчинство

преди 6 дни, 17 часа и 1 мин.

Пъпка и сърбеж в зоната на бикини линията

преди 20 дни, 7 часа и 13 мин.

Nexavar - къде мога да го открия в България

преди 22 дни, 15 часа и 49 мин.

Оперирана щитовидна жлеза и тройчатка

преди 23 дни, 15 часа и 48 мин.
Всички

АНКЕТА

Трябва ли да има аптеки в селата и малките населени места?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах