Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Предпазване от травми и възстановяване Водолечение, балнеолечение и топлинни процедури Тангентор

Тангентор

от 17 сеп 2013г.
Тангентор - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

 

Една от най-често използваните възстановителни хидро процедури в спорта е тангентора. Той е една от процедурите използвани при биостимулирането и възстановяването в спорта, която съчетава действието на масажа и въздействието на водната среда.

Какво представлява тангентора и как действа върху тялото?

Тангенторът е професионална вана за хидротерапия чрез подводен струен масаж. Струята вода се подава от помпа, която засмуква вода от ваната и чрез специален маркуч с накрайник терапевта я насочва към масажираната част на тялото. Така се съчетава релаксиращия ефект от топлата вода на ваната с въздействието на водната струя, което води до подобряване на периферното кръвообращение. Тангенторът позволява безболезнен, но същевременно дълбок масаж с водната струя, което го прави много ефективен като възстановителна процедура. Дозирането на интензитета на процедурата става чрез налягането, разстоянието, ъгъла на струята и напречното сечение на използваната дюза. По-малкото разстояние, по-големия ъгъл и с по-малко сечение дюза правят процедурата по-натоварваща. Обикновено се използва налягане от 0,5 до 3 атмосфери, напречно сечение на дюзата 4-10 см2 и разстояние от тялото 5-10-15 см. При спортисти може да се използва тангентор с повече от 3 атмосфери налягане, като чрез променяне на разстоянието от тялото се постига регулиране на интензитета на процедурата. Важно е да се отбележи, че различните части на тялото могат да поемат различни натоварвания, като при гърба не трябва налягането да надвишава 5 атмосфери, а на крайниците 4 атмосфери. Температурата на водата може да е близка до телесната (34-36C°) или леко топла (37-38C°) в зависимост от конкретните цели, а процедурата има времетраене 10-20-30 мин.

Обобщено можем да кажем, че ефектите от тангентора са:

  • релаксира тялото и отпуска на мускулатурата, намалява напрежението и стреса
  • подобряване кръвообращението и микроциркулацията в тъканите
  • подпомага дренирането на тъканите и изхвърлянето на отпадните продукти от метаболизма
  • премахва умората и подобрява общия тонус
  • подпомага процесите на регенерация и възстановяване след травми

Как протича процедурата с тангентор

Различните автори дават различни методики за използването на тангентор в зависимост от това дали се ползва като част от рехабилитацията, биостимулирането на спортисти или като общоукрепваща процедура. В зависимост от конкретните цели и задачи се подбират оптималните параметри на процедурата като температура на водата, налягане, разстояние от тялото, размер на дюзата и времетраене.

Най-често процедурата протича в следния ред:

  1. Отпускане и релаксация във ваната за 5-6 мин
  2. Обхождане на цялото тяло със струята вода
  3. Масаж с водната струя с кръгообразни равномерни движения от периферията към центъра по посока на венозния и лимфен поток

Кога може да се използва тангентор

  • в тренировъчния процес на спортисти за възстановяване и биостимулация
  • в процеса на възстановяване от спортни травми
  • при неврологични заболявания като плексити, радикулити
  • при ставни и артро-ревматични заболявания

Противопоказания

  • туморни заболявания
  • инфекциозни болести
  • състояния придружени с висока температура
  • склонност към кръвотечения
  • напреднал стадий на хипертония
Още по темата:
  • Масаж при спортни травми Масаж при спортни травми
  • Упражнения с фоумролер за отпускане и възстановяване на мускулите Упражнения с фоумролер за отпускане и възстановяване на мускулите
  • Техника на самомасаж за бегачи Техника на самомасаж за бегачи
  • Травми на мускулите на задната част на бедрото Травми на мускулите на задната част на бедрото
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЛАНАФОРМ СГЪВАЕМА ХИДРОМАСАЖНА ВАНА ЗА КРАКА HEAT & FOLD SPA
159.00лв.

ЛАНАФОРМ СГЪВАЕМА ХИДРОМАСАЖНА ВАНА ЗА КРАКА HEAT & FOLD SPA

Безплатна доставка за България!
ТЕНДИВАЛ МАКС емулгел 200 мл
40.99лв.

ТЕНДИВАЛ МАКС емулгел 200 мл

ВАРИТЕКС ЕЛАСТИЧНА ОРТЕЗА ЗА ПРАСЕЦ SOFTSPORT модел 723
23.00лв.

ВАРИТЕКС ЕЛАСТИЧНА ОРТЕЗА ЗА ПРАСЕЦ SOFTSPORT модел 723

ВАРИТЕКС НАКИТНИК С ВЪЗМОЖНОСТ ЗА РЕГУЛИРАНЕ НА КОМПРЕСИЯТА модел 882
25.00лв.

ВАРИТЕКС НАКИТНИК С ВЪЗМОЖНОСТ ЗА РЕГУЛИРАНЕ НА КОМПРЕСИЯТА модел 882

ФОСФАТИДИЛСЕРИН капсули * 60 ЕСПАРА
54.40лв.

ФОСФАТИДИЛСЕРИН капсули * 60 ЕСПАРА

ОСТРОВИТ EAAДВАНС 360 г ЗЕЛЕНА ЯБЪЛКА
43.95лв.

ОСТРОВИТ EAAДВАНС 360 г ЗЕЛЕНА ЯБЪЛКА

Коментари към Тангентор

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тангентор
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 13:56
    Коментирайте "Тангентор"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Предпазване от травми и възстановяване в спорта
  • Водолечение, балнеолечение и топлинни процедури в спортната медицина
  • Какво лекува английската сол
  • Народна медицина при травма на ахилесовото сухожилие
  • Лечение при руптура на сухожилието (скъсано сухожилие)
  • Студен компрес или пакет с лед
  • Разкъсване на пекторалиса
  • Домашно лечение при възпаление на мускулите
  • д-р Спас Тянков Пасев
  • Гипсова превръзка
  • Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
  • Йони масаж и вагинален оргазъм - древна тантра практика
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Може ли да ми препоръчате нещо ефикасно за възстановяване на косата и заздравяване на ноктите?

преди 2128 дни, 2 часа и 42 мин.

Скъсено ахилесово сухожилие - дете на 1 година и 10 месеца

преди 2875 дни, 18 часа и 14 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 1 дни, 3 часа и 38 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 6 дни, 1 час и 57 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 22 часа и 7 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 14 часа и 48 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Майката на Алекс: Изгубиш ли надеждата и вярата, вече си победен Майката на Алекс: Изгубиш ли надеждата и вярата, вече си победен

Майката на Алекс: Изгубиш ли надеждата и вярата, вече си победен

от 25 март 2025г. Прочети повече
Масаж на дланите за спокойствие и красота Масаж на дланите за спокойствие и красота

Масаж на дланите за спокойствие и красота

от 12 дек 2022г. Прочети повече
G91.3 Посттравматична хидроцефалия, неуточнена G91.3 Посттравматична хидроцефалия, неуточнена

G91.3 Посттравматична хидроцефалия, неуточнена

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Промени в организма при редовна физическа активност Промени в организма при редовна физическа активност

Промени в организма при редовна физическа активност

от 24 юни 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КАНАДЕРМ МЕНТОЛКА ЕКСТРА ОХЛАЖДАЩ ГЕЛ 150 мл

ЕНЧАНТРА - КЕЙЛИ СМИТ - СИЕЛА

ЛЮКСЕОЛ СЕРУМ ЗА УПЛЪТНЯВАНЕ НА ТЪНКА КОСА 100 мл

КАНАДЕРМ КАНАДЕНТ РЕГЕНЕРИРАЩ СЕРУМ 5 мл

ЕУБИОТИК капсули * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НООТРОПИЛ таблетки 1200 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2025г. в 11:55:12

НООТРОПИЛ таблетки 1200 мг * 20

Коментар на: Мариана от 10 юли 2025г. в 11:52:41

ФУНГОСТАТИН гранули 100 000 IU 50 мл НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2025г. в 10:34:56

СЕДАТОН сироп 100 мл ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2025г. в 10:29:32

ДЕТРАЛЕКС таблетки 500 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2025г. в 10:27:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival