Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Спортни добавки На растителна и билкова основа Пектинът като здравословна и спортна добавка

Пектинът като здравословна и спортна добавка

от 29 март 2016г., обновено на 02 яну 2018г.
Пектинът като здравословна и спортна добавка - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Пектинът е вещество с дълга и славна история.Открит е още през 1790 година от френския фармацевт и химик Луи Никола Воклен, който изолирал от ябълков сок вещество, способно да превръща водните разтвори в гъста, подобна на желе, маса. От там идва и популярното днес название «пектин» — гръц. "pektikos" — пресечен, сгъстен.

След откриването на пектина, много бързо започват да се установяват и множество други негови ценни свойства, а още в началото на 19-ти век той започва да се произвежда и масово, най-вече заради консервната промишленост и производството на сладка и мармалади.

Днес пектинът е широко използван в различни сфери като хранителната промишленост, кулинарията, медицината, фармацевтиката, козметиката, а също така се използва и като хранителна добавка в здравословното хранене и спорта.

Какво представлява пектинът?

По своя състав пектинът е структурен полизахарид, съдържащ се в стените на растителните клетки, който способства за тяхната висока хидрофилност (тоест лесно свързват с водата) и задържане на влагата при дълги периоди на суша.

Пектинът се отнася към групата на растителните влакнини (диетични фибри) и нормално се съдържа в различни плодове като ябълки, кайсии, портокали, череши, грозде и др.

Не е тайна, че най-диетичният полизахарид е именно пектинът, който съдържа 0 (нула) грама мазнини и 0 (нула) грама белтъчини, а в същото време е с голямо съдържание на полезни фибри, ценни витамини като PP (ниацин), B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B6 (пиридоксин), E (токоферол) и K, както и микроелементите калий, желязо, магнезий, калций и натрий.

Как пектинът помага да бъдем здрави и в добра форма?

Пектинът е един от естествените продукти, който е доказано безопасен за употреба и същевременно оказва множество полезни ефекти върху организма. Приет с храната, пектинът оказва положително въздействие на обмяната веществата, допринася за нормалната функция на храносмилателната система и черния дроб, а също така спомага и за пречистване на тялото.

Намалява чувството на глад

Благодарение на силно изразеното си свойство да задържа вода, пектинът бързо се преобразува в гел в стомаха, увеличава своя обем многократно и така създава чувство за ситост и понижава апетита. Именно поради това, че създава обем, а почти не съдържа калории и прости захари, пектинът е предпочитана добавка от спортисти, диабетици и хора, спазващи нискокалорични диети.По този начин пектинът спомага за поддържането на нормално телесно тегло и спазването на здравословен хранителен режим, като доставя на тялото ценни фибри, витамини и минерали, а в същото време притъпява чувството на глад.

В допълнение на това, приемът на пектин не предизвиква пик на инсулин (високи стойности на инсулин в кръвта), който е основен виновник за връщане на чувството на глад и складирането на излишните захари в мазнини.

Когато се приема като хранителна добавка, пектинът преминава почти непроменен през тялото, като това му свойство го превръща в едно от най-ефикасните баластни вещества.

Намалява лошия холестерол (LDL)

Доказано е, че редовният прием на пектин води до намаляване на лошия (LDL) холестерол в кръвта, а това, заедно със свойството му да потиска апетита, го прави идеална добавка при програми за отслабване в спортното и здравословното хранене. В дългосрочен план понижаването на лошия холестерол е свързано с намаляване на риска от сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, което е важно условие за поддържане на добро здраве.

Пречистване на тялото от вредни вещества

Освен че потиска резорбцията на холестерол и по този начин ефективно намалява нивата му кръвта, пектинът способства за улавянето и на много други вредни за тялото вещества. Много специалисти наричатпектина — най-добрият естествен "санитар" на човешкото тяло, поради това, че има уникалното свойство да се свързва с различни опасни вещества — тежки метали, пестициди, радиоактивни елементи — и безопасно да ги извежда от организма. По този начин пектинът се явява един естествен филтър срещу вредни за човека въздействия, способства за нормалното функциониране на организма и същевременно поддържа естествената микрофлора на тялото.

В спортното и здравословното хранене пектинът се съчетава идеално с различни антиоксиданти като витамините А,С и Е, които неутрализират свободните радикали в тялото и укрепват стените на кръвоносните съдове.

Извеждането на тежките метали и токсините, както и неутрализирането на свободни радикали, в комбинация с поддържането на естествената микрофлора, са основен фактор за поддържането на добро здравословно състояние и предпазване от различни заболявания — в това число и рак.

Предпазва от развитие на злокачествени заболявания

Последните изследвания показват, че профилактичният прием на пектин има, макар и непряк, но съществен ефект за понижаването на риска от развитие на някои злокачествени заболявания, включително рак на стомаха, дебелото черво и простата. Причината за това е, че пектинът противодейства на затлъстяването, вредните вещества, метаболитните нарушения и проблемите с естествената микрофлора, които са доказани рискови фактори в развитието на различни злокачествени състояния.

Пектинът е природно вещество с уникални свойства, на което постоянно се откриват нови приложения в медицината, фармацията и диетологията.Той обаче е естествена съставка на природната храна от хиляди години и винаги е помагал на хората да поддържат здравето си по един естествен начин.

Още по темата:
  • Най-ефективният начин за трениране на всички типове мускулни фибри в седалищните мускули Най-ефективният начин за трениране на всички типове мускулни фибри в седалищните мускули
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
4.3/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЦЯЛОСТЕН КОМПЛЕКС ФИБРИ С ФРУКТООЛИГОЗАХАРИДИ (F.O.S.) капсули * 90 VIRIDIAN
44.20лв.

ЦЯЛОСТЕН КОМПЛЕКС ФИБРИ С ФРУКТООЛИГОЗАХАРИДИ (F.O.S.) капсули * 90 VIRIDIAN

ФИБРАКС таблетки * 120 ТОШКОВ
26.40лв.

ФИБРАКС таблетки * 120 ТОШКОВ

НАТУГЕНА ТРИТОКС КОМПЛЕКС ОТ ХЛОРЕЛА И ПЕКТИН ОТ МОРСКИ ВОДОРАСЛИ таблетки * 450
184.00лв.

НАТУГЕНА ТРИТОКС КОМПЛЕКС ОТ ХЛОРЕЛА И ПЕКТИН ОТ МОРСКИ ВОДОРАСЛИ таблетки * 450

Безплатна доставка за България!
СЛИМСТАЙЛС PGX гранули 300 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
115.70лв.

СЛИМСТАЙЛС PGX гранули 300 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

ФИБРИ ФЮЖЪН ДЕЙЛИ капсули * 150 NATURE'S WAY
46.00лв. 39.10лв.

ФИБРИ ФЮЖЪН ДЕЙЛИ капсули * 150 NATURE'S WAY

ПРОМО
НАУ ФУДС ХУСК ПСИЛИУМ капсули 500 мг * 200
40.00лв.

НАУ ФУДС ХУСК ПСИЛИУМ капсули 500 мг * 200

Коментари към Пектинът като здравословна и спортна добавка

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пектинът като здравословна и спортна добавка
    www.framar.bg 
    на 01 July 2025 в 12:23
    Коментирайте "Пектинът като здравословна и спортна добавка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Спортни добавки
  • Спортни добавки на растителна и билкова основа
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Консумираме ли достатъчно протеини?
  • 5-хидрокситриптофан
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
  • Лекарствата за отслабване могат да повлияят на плодовитостта на жената
  • Здрави и красиви с Деси: Комплексна фитнес тренировка за начинаещи
  • Тренировка за супер промяна за краката с диск от щанга
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Подарявам хранителната добавка "Полимакс"

преди 596 дни, 23 часа и 55 мин.

За тези, които търсят работа като бавачка в София

преди 1344 дни, 23 часа и 54 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 3 дни, 20 часа и 34 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 5 дни, 13 часа и 15 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 17 дни, 20 часа и 6 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 3 часа и 8 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ СТИЛИЗИРАЩА ВАКСА ПРИ КОСОПАД 50 мл

ПРЕЗЕРВАТИВИ ВИТАЛИС ОХЛАЖДАЩ ЕФЕКТ * 3

ТОПИКРЕМ SUN PROTECT ФОТОЗАЩИТНО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО SPF50+ 200 мл

ПРЕЗЕРВАТИВИ ВИТАЛИС КОМФОРТ ПЛЮС * 3

ДЮКРЕ МЕЛАСКРИЙН КОНТРОЛ ФЛУИД ПРОТИВ ПЕТНА SPF 50+ 30 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДОКСИЦИКЛИН АКТАВИС капсули 100 мг * 6 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 11:41:47

АНГИН - ХИЛ таблетки * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 11:03:48

НЕОЛЕКСАН таблетки 500 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 10:52:53

Специализирана болница за продължително лечение и рехабилитация (СБПЛР) "Минерални бани" – Полски Тръмбеш

Коментар на: Даринка Николова от 01 юли 2025г. в 09:27:24

НЕОЛЕКСАН таблетки 500 мг * 30

Коментар на: Перихан от 30 юни 2025г. в 20:17:48
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival