Пособия за плуване

от 24 яну 2013г.

Бански костюм

Стандартните бански, които всеки от нас използва на плажа са подходящи за плуване, но те се използват от състезателите, тъй като създават прекалено силно съпротивление с водата. Това автоматично води до забавяне, а в състезателното плуване това не е сред най-търсените ефекти. Плувците обикновено използват специални бански костюми, които могат да са само долна част (при мъжете) или цял костюм (и при двата пола). Целият костюм се препоръчва и при плуването в открити води, за да осигури по-добра защита на състезателите. Състезателните костюми също така имат за цел да подобрят плъзгането, като те се по-гладки от човешката кожа, с което увеличават скоростта във водата. Тези бански костюми в голяма част от случаите са топлоизолирани и подобряват плаваемостта на тялото.

Аксесоари в плувните спортове

Тапи за уши – предотвратяват навлизането на вода в ушите. Понякога се използват и плувни шапки, които имат същата цел.
Щипка за нос – предотвратява проникването на вода в носа, като обикновено се използва най-вече в синхронното плуване. В състезанията по-скоро не се използва, тъй като може да влоши динамиката.
Плувни очила – те предпазват очите от хлорираната вода и подобряват видимостта под водата, което е важно за състезателите, особено при по-дългите дистанции в басейните, където се налага обръщане след преплуване на дължината.
Плувни дъски и плувки – те се използват по време на тренировките. С дъските, горната част на тялото остава почти неподвижна над повърхността, като движението се прави само с краката. Плувките служат за тренировка само на горната част на тялото, като те поддържат краката на повърхността.
Плавници – подобряват техниката на плуване и скоростта. Използват се за подводно гмуркане, но в състезателното плуване са част от тренировъчният процес, като служат за развитие на прасците.