Начало Спорт Спортен дух Спортна мотивация и вдъхновение Анджела Крикмор свали 32 килограма и се превърна в жена мечта – това разруши брака й

Анджела Крикмор свали 32 килограма и се превърна в жена мечта – това разруши брака й

Анджела Крикмор свали 32 килограма и се превърна в жена мечта – това разруши брака й - изображение

В своите двадесет години, Анджела Крикмор започва да напълнява драстично, като за кратко време тя достига до тегло от над 90 килограма. Въпреки, че това не пречи на съпругът й да я мисли за красива, тъй като тя постоянно чува упреци за многото си килограми от своите роднини и приятели.

Тя е сигурна, че напълняването й се дължи основна на неактивния й начин на живот, тя ходи с кола до работното си място, а след прибирането си вкъщи приготвя вечеря и сяда пред телевизора. Когато забележките относно теглото й започват да стават все по-чести, тя отчаяно започва да търси начин да отслабне. Тя дори е решена да си направи операция и да си постави стомашен байпас, особено след като нейния съпруг отслабва и придобива красиво тяло с редовни тренировки. Анджела се впуска в собственото си фитнес преживяване, без дори да знае какво би и струвало това.

Лондончанката, която е родена в Бразилия, започва да търси в мрежата последните тенденции в диетите и вижда, че всички треньори препоръчват да се прави хранене най-много през 3 часа, за да се ускори метаболизма.

Анджела Крикмор казва: „Бях много скептична, как като консумирам повече храна ще мога да отслабна, но все пак трябваше да направя нещо, тъй като досегашните ми опити бяха неуспешни.“ Тя започва да яде на малки порции здравословни храни, залагайки на месо с възможно най-малко мазнини, сладки картофи, авокадо и ядки. Прави си аларма на телефона, която й напомня кога трябва да се храни, като тя започва да си носи кутиите с храна навсякъде, за да не се налага да купува бързите и не особено полезни храни.

След като започва да отслабва, тя включва и тренировките в своя план, като в началото прави дълги разходки в парка, докато се измори напълно. Тя все още не е достатъчно слаба и няма самочувствието да отиде във фитнес залата, въпреки че нейния съпруг постоянно я кани да правят тренировки заедно.

Анджела споделя: „Аз исках да тичам, за да отслабна, но бях толкова дебела, че се наложи да започна първо с ходене. Ходех всеки ден, без значение дали валеше дъжд или грееше слънце, поне по един час и след като отслабнах леко, тогава постепенно преминах към тичането.“

Осем месеца по-късно, тя влиза във фитнеса и това е любов от пръв поглед. Тя отслабва с цели 32 килограма и намалява 3 пъти размера на дрехите си, но новият й здравословен начин на живот започва да създава напрежение между нея и съпруга й. Той иска тя да си стои вкъщи и да води стария си начин на живот, докато тя се запалва по много различни видове спортове като катерене, туризъм, тенис и други и иска да бъде по-често навън и да бъде активна.

Мъжът и започва да се притеснява, че след като тя става толкова атлетична и красива, много лесно ще я загуби, докато нейните страхове са основно в това, да не се върне към стария си начин на живот и затлъстяването. Всичко това води до развод на двойката след 9 години брак, като сина й отива да живее с баща си.

Тя казва: „В началото беше трудно и започнах да получавам пристъпи на паника. Това скоро премина и започнах да чувствам, че това е нещо хубаво за мен и ще продължа да живея по този начин, все пак здравето ми е по-важно от параноите на мъжа ми. Аз бях с него, той отслабна, просто исках да не се срамува от мен, когато излизаме, а не да му създавам страхове и да предизвиквам ревността му.“

Няколко години остава сама, не заради липсата на внимание, което наистина е много голямо, но тя иска да бъде с някого, който да споделя нейния начин на живот. А относно нейната трансформация и здравословните ефекти, които се получават в последствие, тя изобщо не съжалява и се радва, че се е решила. Признава: „Аз съм в най-добрата форма и се чувствам щастлива, защото резултатите от усилията ми се виждат.“ Всичко това променя живота й и вече предава опита си на другите жени с наднормено тегло, като работи като фитнес инструктор. „Не само спортистите могат да имат красиви плочки на корема. Бившето момиче със затлъстяване също може да има и да изглежда по-женствено.“ - споделя с усмивка тя.

Начинът на хранене на Анджела преди е включвал:

Сладолед, макаронени изделия, ориз мляко, бял хляб, картофи, зърнени храни, такос, пилешки крилца, бира, коктейли.

Начинът на хранене на Анджела сега включва:

Риба, пилешко, пуешко, телешко и крехко свинско месо, белтъци, сладки картофи, извара, овес, зеленчуци, авокадо, ядки и семена.

Още по темата:

5.0, 3 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияСпортЗдравни съветиЛюбопитноХранене при...ЛайфстайлАлтернативна медицинаЛеченияБотаникаСнимкиПсихологияСоциални грижиНовиниТестовеДиетиИнтервютаМедицински изследванияОрганизацииЗдравни проблемиЗаведенияРецептиИсторияПроизводителиКалкулатори