Антигравитационна бягаща пътека
Може би звучи като научна фантастика, но най-новите технологии дават възможност в рехабилитацията и тренировките на спортистите да се използва специален уред наречен антигравитационна бягаща пътека. Това е тренажор създаден на основата на нормалната бягаща пътека, в който е внедрена технология на НАСА, която елиминира въздействието на земната гравитация върху тялото. Това се постига чрез специален херметически затворен балон с повишено налягане, който обхваща бягащата пътека и долната половина от тялото на човека, който я използва. Така чрез нежно и контролирано повдигане на тялото, системата може да намали тежестта оказвана от тялото върху долните крайници с до 80%. Прецизният контрол на системата дава възможност да се регулира отбременяването на тялото в диапазона от 20-80% със стъпка от 1%. Така се създава една съвсем нова концепция отваряща множество възможности в рехабилитацията и спортната тренировка. Освен в спорта, тази технология може да бъде използвана успешно в програми за загуба на тегло и педиатрични и гериатрични програми свързани с различни заболявания.
Предимства при използването на антигравитационната пътека
- Позволява извършване на движенията в пълен обем
- Намалява болката при рехабилитация
- Подобрява аеробните възможности на организма
- Тренира издръжливост
- Спомага за бързото влизане във форма
Приложение на антигравитационната пътека в спортната медицина
Антигравитационната бягаща пътека може да се използва както за рехабилитация и възстановяване, така и като част тренировъчния процес и кондиционната тренировка. За сега тази технология се използва само за елитни спортисти поради високата цена на тренажора.
Спортна рехабилитация - Чрез антигравитационната пътека може да се подпомогне бързото възстановяване след фрактури, навяхвания и различни ортопедични операции на долните крайници. Чрез тази технология, обучението в ходене може да се започне възможно най-рано след травмата, без рискове от усложнения. Поради факта, че не се натоварват костите и ставите се намалява чувството на болка и дискомфорт, а движението на крайниците в затворена кинетична верига спомага за бързото им възстановяване. Тази технология е особено подходяща за рехабилитацията на спортни травми на долните крайници, поради което футболни спорни клубове като Арсенал, Реал мадрид, Барселона, Манчестър Юнайтед и Милан са инвестирали в този антигравитационен тренажор.
- Бързо достигане до пълния обем на движение
- Подобряване на гъвкавостта и подвижността
- Намаляване на риска от усложнения
Спортна тренировка - Благодарение на това че работата на долните крайници е значително облекчена, тренировките върху антигравитационната бягаща пътека могат да бъдат по продължителни и да се бяга с по-висока скорост без риск от травми. Така се дава възможност на елитни спортисти да правят кардио тренировки и да развиват издръжливост, без да пренатоварват своите стави. Много отбори, включително Лос Анджелис Лейкърс и спортисти от Олимпиадата през 2008 г. в Пекин, включват тази технология в своите тренировки и съобщават за много добри резултати.
- Бягащата пътека в борбата със стреса и затлъстяването
- Върховното Фрамар предизвикателство за спринт на бягаща пътечка
- Най-добрите 5 европейски дестинации за планинско колоездене през зимата
- Пътечката за бягане значително подобрява ходенето при хора с болестта на Паркинсон – показа скорошно 6-месечно изследване
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Спортна медицина
- Предпазване от травми и възстановяване в спорта
- Предпазване от спортни травми и заболявания
- Най-добрите тракер приложения за бягане за Android
- 10 минути скачане на въже изгаря повече калории от 30 минути джогинг според последни проучвания
- Синдром на кубоидната кост при спортисти
- 8 седмична тренировъчна програма с бягане за начинаещи, с която да отслабнете и влезете във форма
- 100 метра бягане с препятствия
- Синус тарзи синдром в спорта
- Силова тренировъчна програма за бегачи
- Популярни форми на физическа активност в свободното време
- Стречинг упражнения след бягане
- Бягащата пътека в борбата със стреса и затлъстяването
Коментари към Антигравитационна бягаща пътека