Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна енциклопедия Видове спорт Екстремен спорт Боулдър

Боулдър

от 14 май 2013г.
Боулдър - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Боулдър е стил в скалното катерене, при който не се използва обезопасителни въжета и обикновено се изкачват стръмни, но не много високи скали. Някой от катерачите слагат дюшек под скалата, който да служи като средство за обезопасяване.

Боулдърът обикновено се практикува на големи естествени скали, на изкуствени стени в зали и в открити градски райони.

Практикуването на боулдър започва в последната четвърт на ХІХ век в Обединеното кралство, Франция и Италия. Първият боулдър катерач, който се споменава в документите е Оскар Екенщайн, който започва да прави състезания между жителите на Аскол, село в планината Каракорум. Дълги години на боулдър се гледа като на начална подготовка за алпинисти. Легитимирането му като спорт прави математикът и любител гимнастик Джон Гил, който намира в боулъра едно предизвикателство и начин за тренировка.

Едно от основните предимства на боулърът е, че при него се изисква изключително оскъдно оборудване. Много често могат да се видях хора само с еспадрили, чанта с талк и дюшек. Като цяло, боулдър оборудването може да включва:

  • Плътно прилепнали обувки за катерене (еспадрили), за по-добро сцепление и използване на ръбовете на скалите.

  • Креда или талк на прах, които се използват за изсушаване на ръцете при катеренето.

  • Дюшек или матрак, който да предпази от по-сериозни контузии при евентуално падане. Обикновено е с правоъгълна форма и с подложки от пяна. Обикновено се поставят в основата на скалата.

  • Четка или няколко четки с различни размери, с които се почистват ръбовете на скалите. Четките обикновено се правят от найлон, но има и такива с животински косми. Понякога се монтират на по-дълга телескопична дръжка, за по-голям обхват.

  • Спортна лента, която може да предпази от порязване от острите ръбове, а в същото време осигурява подкрепа на ставите, особено когато се обтягат.

Техники при боулдер

Съществува голямо разнообразие от термини при този тип катерене, които се използват за описване на методите, необходими за завършването на маршрута. Някой от тях са изтласкване, кампус, птиче крило, сгъване, Дино, Гастон, пета-кука, коляно-лост, стебло, странично разтягане, кука, ключ и други. 

Още по темата:
  • Волейбол Волейбол
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Контузия на петата при спортисти Контузия на петата при спортисти
  • Топ 10 на най-добрите тенисистки в историята Топ 10 на най-добрите тенисистки в историята
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ТЕЧНА ЗАХАР С ВКУС НА ПОРТОКАЛ доза 13 мл * 10
11.25€

ТЕЧНА ЗАХАР С ВКУС НА ПОРТОКАЛ доза 13 мл * 10

НАУ ФУДС КРЕ - АЛКАЛИН капсули 750 мг * 240
66.47€

НАУ ФУДС КРЕ - АЛКАЛИН капсули 750 мг * 240

ПЮР НУТРИШЪН АРГИНИН АЛФА - КЕТОГЛУТАРАТ (AAKG) прах 500 г
37.32€

ПЮР НУТРИШЪН АРГИНИН АЛФА - КЕТОГЛУТАРАТ (AAKG) прах 500 г

КАЛИВИТА КОЕНЗИМ Q10 сублингвални таблетки * 30
46.58€

КАЛИВИТА КОЕНЗИМ Q10 сублингвални таблетки * 30

ПЮР НУТРИШЪН БЕТА АЛАНИН прах 500 г
27.10€

ПЮР НУТРИШЪН БЕТА АЛАНИН прах 500 г

АРЕС ЕКСТРИЙМ КИНЕЗИО ЛЕНТА ЧЕРНА 5 см / 5 м
13.29€

АРЕС ЕКСТРИЙМ КИНЕЗИО ЛЕНТА ЧЕРНА 5 см / 5 м

Коментари към Боулдър

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Боулдър
    www.framar.bg 
    на 29 September 2026 в 01:59
    Коментирайте "Боулдър"

Вижте още

  • Спортна енциклопедия
  • Видове спорт
  • Екстремен спорт
  • Волейбол
  • Фитнес център "Ялта", гр. Русе
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Контузия на петата при спортисти
  • Топ 10 на най-добрите тенисистки в историята
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на системен капилярен изливСиндром на системен капилярен излив

Синдром на системен капилярен излив

от 28 сеп 2026г.Прочети повече
Хронична възпалителна демиелинизираща полиневропатияХронична възпалителна демиелинизираща полиневропатия

Хронична възпалителна демиелинизираща полиневропатия

от 28 сеп 2026г.Прочети повече
История на обществотоИстория на обществото

История на обществото

от 28 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 7 дни, 15 часа и 45 мин.

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 46 дни, 10 часа и 38 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МОКРИ КЪРПИ БЕБЕЛАН С ЕКСТРАКТИ ОТ НЕВЕН И ЛАЙКА * 64

НАНОВИР капсули * 15

ЕЙЧ-БИОТА КОЛИКЕЪР капки 8 мл

ЛАБОРАТОРИИ ПИКОТ БИО 2 ПРЕХОДНО МЛЯКО 6-12 месеца 800 г

ВЕГАВЕРО МАСЛО ОТ ТИКВЕНО СЕМЕ ОРГАНИК капсули * 180

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЗИНСЕД таблетки * 60 БОТАНИК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 сеп 2026г. в 14:38:23

НАЗАФИТОЛ капсули * 45

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 сеп 2026г. в 14:27:15

ДУСПАТАЛИН капсули 200 мг * 30 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 сеп 2026г. в 14:26:04

ЗИНСЕД таблетки * 60 БОТАНИК

Коментар на: Иван от 28 сеп 2026г. в 14:25:43

ВИГАНТОЛ перорални капки, разтвор 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 сеп 2026г. в 14:10:53
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival