Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна енциклопедия Видове спорт Екстремен спорт Боулдър

Боулдър

от 14 май 2013г.
Боулдър - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Боулдър е стил в скалното катерене, при който не се използва обезопасителни въжета и обикновено се изкачват стръмни, но не много високи скали. Някой от катерачите слагат дюшек под скалата, който да служи като средство за обезопасяване.

Боулдърът обикновено се практикува на големи естествени скали, на изкуствени стени в зали и в открити градски райони.

Практикуването на боулдър започва в последната четвърт на ХІХ век в Обединеното кралство, Франция и Италия. Първият боулдър катерач, който се споменава в документите е Оскар Екенщайн, който започва да прави състезания между жителите на Аскол, село в планината Каракорум. Дълги години на боулдър се гледа като на начална подготовка за алпинисти. Легитимирането му като спорт прави математикът и любител гимнастик Джон Гил, който намира в боулъра едно предизвикателство и начин за тренировка.

Едно от основните предимства на боулърът е, че при него се изисква изключително оскъдно оборудване. Много често могат да се видях хора само с еспадрили, чанта с талк и дюшек. Като цяло, боулдър оборудването може да включва:

  • Плътно прилепнали обувки за катерене (еспадрили), за по-добро сцепление и използване на ръбовете на скалите.

  • Креда или талк на прах, които се използват за изсушаване на ръцете при катеренето.

  • Дюшек или матрак, който да предпази от по-сериозни контузии при евентуално падане. Обикновено е с правоъгълна форма и с подложки от пяна. Обикновено се поставят в основата на скалата.

  • Четка или няколко четки с различни размери, с които се почистват ръбовете на скалите. Четките обикновено се правят от найлон, но има и такива с животински косми. Понякога се монтират на по-дълга телескопична дръжка, за по-голям обхват.

  • Спортна лента, която може да предпази от порязване от острите ръбове, а в същото време осигурява подкрепа на ставите, особено когато се обтягат.

Техники при боулдер

Съществува голямо разнообразие от термини при този тип катерене, които се използват за описване на методите, необходими за завършването на маршрута. Някой от тях са изтласкване, кампус, птиче крило, сгъване, Дино, Гастон, пета-кука, коляно-лост, стебло, странично разтягане, кука, ключ и други. 

Още по темата:
  • Изкълчване на акромиоклавикуларната става в спорта Изкълчване на акромиоклавикуларната става в спорта
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Какво представляват стероидите? Какво представляват стероидите?
  • Навяхване на глезена в спорта Навяхване на глезена в спорта
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НЮФЛЕКС охлаждащ гел 120 мл
10.90€ / 21.32лв.

НЮФЛЕКС охлаждащ гел 120 мл

ПЮР НУТРИШЪН ЛИЙН МАСС прах 2720 г
38.35€ / 75.01лв.

ПЮР НУТРИШЪН ЛИЙН МАСС прах 2720 г

ПЮРВИТАЛ ZMA капсули * 100
16.87€ / 32.99лв.

ПЮРВИТАЛ ZMA капсули * 100

ВАРИТЕКС УНИВЕРСАЛНА НЕОПРЕНОВА НАКОЛЕНКА модел 884
24.03€ / 47.00лв.

ВАРИТЕКС УНИВЕРСАЛНА НЕОПРЕНОВА НАКОЛЕНКА модел 884

ВИТАМИКС БИРЕНА МАЯ таблетки * 125 ФОРТЕКС
4.45€ / 8.70лв.

ВИТАМИКС БИРЕНА МАЯ таблетки * 125 ФОРТЕКС

ТРЕК НУТРИШЪН DAA ULTRA капсули * 120
18.41€ / 36.01лв.

ТРЕК НУТРИШЪН DAA ULTRA капсули * 120

Коментари към Боулдър

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Боулдър
    www.framar.bg 
    на 01 April 2026 в 07:25
    Коментирайте "Боулдър"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна енциклопедия
  • Видове спорт
  • Екстремен спорт
  • Изкълчване на акромиоклавикуларната става в спорта
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Какво представляват стероидите?
  • Навяхване на глезена в спорта
  • Индийски бял живовляк, Псилиум
  • Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
  • Контузия на петата при спортисти
  • Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт
  • Фитнес център "Ялта", гр. Русе
  • Фитнес зала "Star", гр. Айтос
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Дефицит на биотинидазаДефицит на биотинидаза

Дефицит на биотинидаза

от 31 март 2026г.Прочети повече
История на дюнера – от бърза храна за работници до любимо ястие на милиониИстория на дюнера – от бърза храна за работници до любимо ястие на милиони

История на дюнера – от бърза храна за работници до любимо ястие на милиони

от 31 март 2026г.Прочети повече
Агарум криброзумАгарум криброзум

Агарум криброзум

от 31 март 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 50 дни, 19 часа и 28 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 59 дни, 15 часа и 58 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГЕЛ КОНТАКТЕН WANCARE 250мл

ФЕРОЗОМАЛ саше * 30 АЛКАЛОИД

СУПЕРОПТИК БЛУ ЛАЙТ капки 10мл

ПЕЛЕНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ СЕНИ СУПЕР КУАТРО размер M * 10

РОКСИПЕР таблетки 10 мг / 4 мг / 1.25 мг * 30 KRKA

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПАСИФЛОРА РЕЛАКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 март 2026г. в 15:52:12

ПАСИФЛОРА РЕЛАКС капсули * 30

Коментар на: Тодор от 31 март 2026г. в 15:28:52

д-р Мартин Бурлаков

Коментар на: Цветомира Ивова Балашева от 31 март 2026г. в 15:09:08

ХЕРБА РЕКС капсули 500 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 март 2026г. в 14:35:19

ВЕРТИГОХИЙЛ таблетки * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 март 2026г. в 14:34:31
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival