Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортен дух Децата и спорта Кратко ръководство по спортна психология за родители на деца спортисти

Кратко ръководство по спортна психология за родители на деца спортисти

от 11 дек 2018г.
Кратко ръководство по спортна психология за родители на деца спортисти - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Родителите имат огромно влияние върху своите спортуващи деца. Дали детето ще бъде щастливо и ще постигне успехи в дадения спорт зависи изцяло от способността на майка му или баща му да му вдъхнат увереност в собствените способности и да го мотивират да се бори за достигането на върховете.

Когато става дума за млади спортисти, треньорите са важна част от развитието на талантите, но що се отнася до психика, не толкова на чисто спортните качества, именно родителите трябва да се дадат своя принос. Ако и вие сте родители на спортуващо дете, следващото кратко ръководство по спортна психология може би ще ви бъде доста полезно.

І. Спортът трябва да бъде забавен за децата

Макар в съвременния спорт да се въртят доста пари, това не трябва да бъде натрапвано на децата, както и да се говори с тях, че те трябва да станат спортисти, за да забогатеят от това. Това ще обремени мъниците и те ще чувстват своите тренировки като вид работно задължение, а това ще ги накара да мразят всеки час, прекаран на игрището. Оставете вашето дете да се забавлява и да се радва на социалния ефект от груповите занимания или на работата с треньорите и партньорите си в индивидуалните спортове! Радостта от научените нови неща в спорта, както и успешното им изпълнение, което е донесло победа на отбора ще е двигателя, който ще накара младия спортист да продължава да се развива.

ІІ. Вашите цели не са целите на вашето дете

Основната цел е да се разбере, че детския спорт е за здраве и за забавление, а състезателното начало е само за по-добра мотивация и хъс за победа. Конкуренцията има по-скоро социален аспект, детето се наслаждава на участието си в екипа и на предизвикателството да постига определени цели. Вие може да искате детето ви винаги да играе сред титулярите, да отбелязва най-много точки, да вкарва голове или да задоволява други ваши амбиции, но запомнете, спортът е за вашето дете, а не за вас. Оставете го то да си постави свои цели и да ги следва, не натрапвайте вашите, защото това ще го накара да се обезсърчи, ако не е покрило вашите очаквания и постепенно ще го накара да мрази дадения спорт.

ІІІ. Накарайте детето си да се фокусира върху удоволствието от самото изпълнение, вместо върху резултатите или трофеите

Знам, че днес всеки е съсредоточен върху победите или печалбата, но всички те са следствие от насладата от играта, а не основна цел на всяка цена. Научете детето си да се фокусира върху процеса от предизвикателството да изпълни точно даден изстрел, удар или да пробяга дадено разстояние, вместо да мисли само за победата и титлата. Така удоволствието от самото изпълнение ще донесе много повече щастие, а когато качеството на всяко движение става по-високо, тогава и резултатите няма да закъснеят.

ІV. Вие сте ролеви модел на вашето дете

Като такъв, вие трябва да внимавате с държанието си край страничната линия или на трибуните. Ако прекалено много жестикулирате към съдиите или показвате невъздържано поведение, това ще рефлектира върху държанието на детето ви и то ще ви подражава. Вие ставате пример как трябва да се отнася детето към противниците и към съдиите. Ако останете спокойни и контролирате емоциите си, това ще накара и детето ви да имитира това положително поведение, а в бъдещето това ще му спести много неприятности и наказания от спортните комисии.

V. Въздържайте се от изземването на треньорските функции

По време на състезание, просто оставете децата да играят! Не се намесвайте с подвиквания кой какво са прави, всичко е тренирано и само треньорът трябва да дава наставленията и да насочва играта. Спортистите се нуждаят от доверие и ако вие се намесвате прекалено много, това може да ги обърка и да се стигне до грешки, които могат да костват загубата. Оставете съветите за самото игрово поведение на треньорите, а вие се ограничете до подкрепа и окуражаване.

ІV. Помогнете на детето си да се справи с повишеното си самочувствие след добри постижения

Този съвет е изключително важен. При малките най-лесно се губи „почвата под краката“ и тяхното самочувствие се покачва изключително много, което не е добре за развитието им. Много млади таланти са си повярвали прекалено много, още преди да са постигнали нещо значимо и кариерите им не са това, което са можели да бъдат. Примерите са много, например във футбола Боян Къркич, Алешандре Пато, Джовани Дос Сантос, Фреди Аду, Сони Пайк, който още от 7-годишен бе сочен за футболно чудо, на 14 години бе определен за най-перспективния млад играч в Англия, а едва на 17 той се отказа от играта, заради психологически срив от големите очаквания и славата... И в България имаме такива играчи, като най-ярък пример е Валери Божинов, който премина през едни от най-големите отбори в Европа, но така и не успя да разгърне огромния си потенциал, който демонстрира в първите години на кариерата си, може би всички знаете причините за падението му.

Обяснете на детето си, че първо то трябва да бъде истински човек, а постиженията му в спорта само могат да го издигнат на по-високо ниво в играта, но излизайки от спортния терен, той не трябва да пренася огромното си его в живота. Направете така, че детето да запомни, че успехите не трябва да го вдигат в облаците, защото не винаги ще бъде на страната на победителите, а от високо се пада най-лесно и е най-болезнено.

VІІ. Задавайте правилните въпроси

Ако задавате правилните въпроси на детето си след състезание, вие ще можете да го насочите кое е важно в спорта. Например, ако го попитате „Спечелихте ли?“, детето ви ще мисли, че победата трябва да се извоюва на всяка цена и това ще го натоварва при загубите, които са неизбежна част от спорта. Но ако го попитате „Забавлява ли се от играта?“, това ще му втълпи, че независимо какъв е резултата, удоволствието от самата игра е наистина важното нещо, а когато човек се забавлява с това, което прави, така психиката му ще е освободена и резултатите сами ще дойдат.

Източник: Parents Association for Youth Sports

Редактор: Костадин Йочев

Още по темата:
  • Психическа кондиция за върховни спортни постижения Психическа кондиция за върховни спортни постижения
  • Ползи за атлетите от използването на спортен психолог Ползи за атлетите от използването на спортен психолог
  • Менталният фитнес – основата на върховите спортни постижения Менталният фитнес – основата на върховите спортни постижения
  • Тедърбол Тедърбол
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ПРИЛОЖНА ПСИХОЛОГИЯ И СОЦИАЛНА ПРАКТИКА - УЧЕБНО ПОМАГАЛО
12.00лв.

ПРИЛОЖНА ПСИХОЛОГИЯ И СОЦИАЛНА ПРАКТИКА - УЧЕБНО ПОМАГАЛО

РАЗГОВОРИ НА КАФЕ СЪС СЕБЕ СИ - КРИСТИН ХЕЛМСТЕТЪР - ХЕРМЕС
14.95лв.

РАЗГОВОРИ НА КАФЕ СЪС СЕБЕ СИ - КРИСТИН ХЕЛМСТЕТЪР - ХЕРМЕС

СПИСАНИЕ КЛИНИЧНА И КОНСУЛТАТИВНА ПСИХОЛОГИЯ брой 3 2013 год.
6.00лв.

СПИСАНИЕ КЛИНИЧНА И КОНСУЛТАТИВНА ПСИХОЛОГИЯ брой 3 2013 год.

МОЗЪК НЕ ЗА ТОЗИ СВЯТ - АНДЕРШ ХАНСЕН - СИЕЛА
14.90лв.

МОЗЪК НЕ ЗА ТОЗИ СВЯТ - АНДЕРШ ХАНСЕН - СИЕЛА

КАК ДА ОТКРИЕМ ПРИЗВАНИЕТО НА ДУШАТА СИ - ЕДГАР КЕЙСИ - ХЕРМЕС
17.95лв.

КАК ДА ОТКРИЕМ ПРИЗВАНИЕТО НА ДУШАТА СИ - ЕДГАР КЕЙСИ - ХЕРМЕС

ПРОСОЦИАЛНО ПОВЕДЕНИЕ КАТО МЕЖДУЛИЧНОСТНО ОТНОШЕНИЕ
16.00лв.

ПРОСОЦИАЛНО ПОВЕДЕНИЕ КАТО МЕЖДУЛИЧНОСТНО ОТНОШЕНИЕ

Коментари към Кратко ръководство по спортна психология за родители на деца спортисти

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кратко ръководство по спортна психология за родители на деца спортисти
    www.framar.bg 
    на 09 July 2025 в 14:45
    Коментирайте "Кратко ръководство по спортна психология за родители на деца спортисти"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортен дух
  • Децата и спорта
  • Домашни средства срещу цистит при деца
  • Д-р Иванка Иванова Кьолиева
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Как 6-и клас предопределя бъдещето ни
  • д-р Тюркер Нешедов Шевкедов
  • Функции и задачи на Детска педагогическа стая
  • д-р Петя Василева Петришка
  • Как бедността ранява психиката на децата
  • Лечение със сертралин
  • Навяхване на глезена в спорта
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед

преди 1532 дни, 4 мин.

Сироп от мента може ли да се ползва за успокояване на стомаха на дете?

преди 1860 дни, 18 часа и 43 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 4 часа и 26 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 2 часа и 46 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 11 дни, 22 часа и 56 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 13 дни, 15 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Витамини и минерали за деца-какво трябва да знаем Витамини и минерали за деца-какво трябва да знаем

Витамини и минерали за деца-какво трябва да знаем

от 05 фев 2024г. Прочети повече
Лечение на възпалено гърло при деца Лечение на възпалено гърло при деца

Лечение на възпалено гърло при деца

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Саркоплазмен ретикулум Саркоплазмен ретикулум

Саркоплазмен ретикулум

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Соматомедин С тест Соматомедин С тест

Соматомедин С тест

от 06 юни 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕКО МЕДИКА СИРОП ОТ МЛАД ЕЧЕМИК 500 мл

УЕЙТ УЪРЛД МОРСКИ КОЛАГЕН С ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ВИТАМИН C, ЦИНК И КОЕНЗИМ Q10 капсули * 120

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН ТОНИРАН УЛТРА ФЛУИД SPF 50+ 50 мл

ОРАЛЕН ДУШ B.WELL ЗА УСТНА ХИГИЕНА PRO-911 + ЕЛЕКТРИЧЕСКА ЗВУКОВА ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ B.WELL MED-870

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН ТОНИРАН ОЗАРЯВАЩ УЛТРА ФЛУИД ЗА ЛИЦЕ SPF50+ 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:43:33

Посиняване на ануса

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:42:09

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: Елена Иванова от 09 юли 2025г. в 11:38:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival