Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Спортни добавки На растителна и билкова основа Пикногенол като спортна добавка

Пикногенол като спортна добавка

от 10 март 2014г.
Пикногенол като спортна добавка - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Една от добавките приемана от спортистите с цел поддържането на оптимална форма и здраве се нарича пикногенол. Тя е от растителен произход и се извлича от кората на вид бор (Pinus Maritima), който от дълбока древност се използвал с лечебните си свойства. Пикногенолът както повечето билкови екстракти има широк спектър от действия, като най-важни са антиоксидантните, противовъзпалителните, липолитичните и кардиопротективните му свойства.

Какво е действието на пикногенолът като спортна добавка?

Чрез мощният си антиоксидантен ефект пикногенолът помага на спортистите да преборят т. нар. оксидативен стрес, който е свързан с натрупването на свободни радикали при интензивни тренировки и физическо натоварване. Именно оксидативния стрес е една от причините в спорта да се появяват микротравматични и дегенеративни заболявания, поради което приемането на антиоксидантни вещества е от изключителна важност. Пикногенолът действа чрез съдържащите се в него проантоцианиди, които са едни от най-мощните природни антиоксиданти и се съдържат и в други растения като боровинки, грозде, ягоди.
Друг ефект свързан с използването на пикногенолът като спортна добавка е подпомагането на изгарянето на мазнините. Изследванията показват, че употребен преди тренировка, той значително увеличава естествената секреция на хормона епинефрин, който има отношение към използването на мазнините за енергия. Освен това, както повечето природни продукти за изгаряне на мазнини, пикногенолът действа и благоприятно на инсулиновата чувствителност на клетките, поради което се улеснява вкарването на захарта от кръвта в мускулните клетки. Това от една страна повишава издръжливостта, а от друга възпрепятства преобразуването на захарите в мазнини.

Потенциални ефекти от употребата на пикногенол

  • Антиоксидантен ефект
  • Противовъзпалителен ефект 
  • Възпрепятства натрупването на мазнини
  • Влияе положително върху сърдечно-съдовата система 
  • Подобрява издръжливостта 
  • Подобрява състоянието на кожата
  • Подобрява психическата издръжливост

Прием на пикногенол 

Обикновено пикногенолът се приема в дози 100-200мг, няколко пъти дневно, на гладен стомах. За правилно дозиране е най-добре да се спазва указанието от производителя върху опаковката. Поради това, че пикногенолът се приема основно заради антиоксидантните си свойства той се комбинира добре с антиоксидантни витамини А,C,E и микроелементи като цинк и селен.

Странични ефекти 

Изследванията върху пикногенолът доказват неговата не токсичност и безвредност, поради което в нормални дозировки той няма специфични странични ефекти.

Още по темата:
  • Глутатион като спортна добавка Глутатион като спортна добавка
  • Витамин B12 - приложение в спорта Витамин B12 - приложение в спорта
  • Глутаминът като хранителна добавка Глутаминът като хранителна добавка
  • Креатин Креатин
4.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 500 г
17.50лв.

БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 500 г

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 400 гр. с вкус на бисквита
12.50лв.

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 400 гр. с вкус на бисквита

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 1000 гр. с вкус на ягода
30.00лв.

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 1000 гр. с вкус на ягода

БИОГЕЙМ 100% СОЕВ ПРОТЕИН 250 г
13.90лв.

БИОГЕЙМ 100% СОЕВ ПРОТЕИН 250 г

БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 2100 И КРЕАТИН 500 г
20.80лв.

БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 2100 И КРЕАТИН 500 г

ПИКНОГЕНОЛ капсули 100 мг * 30 НАТУРАЛ ФАКТОРС
174.40лв.

ПИКНОГЕНОЛ капсули 100 мг * 30 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!

Коментари към Пикногенол като спортна добавка

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пикногенол като спортна добавка
    www.framar.bg 
    на 19 July 2025 в 09:15
    Коментирайте "Пикногенол като спортна добавка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Спортни добавки
  • Спортни добавки на растителна и билкова основа
  • По кое време на деня се пият витамините и добавките
  • Какво лекува английската сол
  • Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
  • Домашни средства срещу подути и възпалени сливици
  • Кои добавки са ефективни при артрит?
  • Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
  • Натурални средства за лечение на конюнктивит
  • Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
  • Билки и домашни средства за лечение на фарингит
  • Как да си помогнем сами при възпаление на бъбреците
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Подарявам хранителната добавка "Полимакс"

преди 614 дни, 20 часа и 47 мин.

възпаление на втория пръст на левия крак (това ми се случва за първи път)

преди 950 дни, 16 часа и 57 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 2 дни, 19 часа и 57 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 7 дни, 23 часа и 19 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 9 дни, 22 часа и 56 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 14 дни, 21 часа и 16 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Защитни свойства на възпалителната реакция Защитни свойства на възпалителната реакция

Защитни свойства на възпалителната реакция

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Саркоплазмен ретикулум Саркоплазмен ретикулум

Саркоплазмен ретикулум

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Полезни ли са екстремните спортове за психическото ни здраве Полезни ли са екстремните спортове за психическото ни здраве

Полезни ли са екстремните спортове за психическото ни здраве

от 23 юни 2020г. Прочети повече
25 причини, поради които не отслабвате - част 2 25 причини, поради които не отслабвате - част 2

25 причини, поради които не отслабвате - част 2

от 14 яну 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИБУПРОФЕН ПОЛФА таблетки 200 мг * 20

КАНТАБ ПЛЮС таблетки 32 мг / 12.5 мг * 28 НОБЕЛ

АКАРД таблетки 150 мг * 30

ДЖЕЙМИСЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА капсули 500 мг * 60

НАЗО ЛИБЕРО ХИПЕРТОНИЧЕН НАЗАЛЕН СПРЕЙ С МЕНТОЛ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОХЕРБА ТРОЙЧАТКА капсули 250 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:49:50

БИО БАЛАНС саше * 10 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:24:21

ЕСКИМО ЗА ДЕЦА сироп 105 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:08:56

ЕРДОМЕД прах 175 мг / 5 мл 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:56:03

ДЖЕЙМИСЪН ПРОБИОТИК 10 капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:42:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival