Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Предпазване от травми и възстановяване Възстановяване от спортни травми Рехабилитация и физическа терапия с Бодиблейд

Рехабилитация и физическа терапия с Бодиблейд

от 10 апр 2017г.
Автор: Костадин Йочев
Рехабилитация и физическа терапия с Бодиблейд - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Бодиблейд е едно от последните творения в света на тренировките и възстановяването, който все повече навлиза и в рехабилитационните програми в Западна Европа и най-вече в САЩ. Този уред не е нещо впечатляващо като визия, той представлява метален тънък лист с леки утежнения в двата края и с широка ръкохватка в средата. Нищо, което не можете да си направите сами в домашната ви работилница, макар че на запад този уред струва над 100 долара, но както знаете, американците правят пари и от въздуха. И все пак, този уред е доста ефективен, като използва вибрациите на металния лист, за да накара мускулите да трептят, а това с Бодиблейд се получава по над 270 пъти в минута. Благодарение на това се получават доста предимства, включително:

  • Повишаване на цялостната сила на тялото, баланса и координацията

  • Подобрена стабилност на ставите и тяхната гъвкавост

  • Повишаване на сърдечно-съдовата издръжливост

  • По-силни и бързо реагиращи мускули в средната част на тялото

  • Увеличена мускулна издръжливост

  • Ефективно натоварва всички мускулни групи в тялото и така увеличава горенето на калории

За целите на рехабилитацията, елементите, които ще ви донесат полза са стабилизирането на мускулите, силата, издръжливостта, баланса и координацията. Да, с Бодиблейд ще можете да се възстановите след претърпени здравословни проблеми, свързани със скелетно-мускулната структура на тялото.


Стабилизация

В човешкото тяло има около 640 мускула, а като изключим най-познатите като гърди, рамене, трапец, бицепс, трицепс, гръб, бедра, седалищни мускули и прасци, дали остават много други мускули? Да, има цял ансамбъл от малки мускули, които служат за подкрепа и подготовка на по-фините движения. Ако тези малки балансиращи мускули не са добре подготвени и тренирани, те са основната причина за контузиите. Когато те работят добре, цялостната мускулатура е в перфектно състояние. Това се дължи на фактът, че ако малките мускули са бавни и не реагират добре на бързите движения на тялото, това води до липса на защита за големите мускули и от там идват проблемите.

Сила

Развиването на сила е от решаващо значение за защита на костите, сухожилията органите на тялото. Силата е важна за за преодоляване на земната гравитация. Чрез работата с Бодиблейд, вие не само ще постигнете сила в мускулите, а и в основната система, която включва съединителните тъкани (сухожилията), прикрепящи мускулите към костната структура. Чрез тренировката за възстановяване с Бодиблейд, най-големия плюс е, че се работи за двата типа мускулни влакна, а именно бързо потрепващите и бавно потрепващите.


Издръжливост

Тя е много важна при рехабилитацията и възстановяването, като осигурява мускулната работа за по-дълго време, преди да настъпи умората. Ако човек не притежава достатъчна издръжливост, той няма как да има контрол над тялото си, мускулите не се подчиняват и това води до лоша стабилност. С тренировката с Бодиблейд, мускулите се научават да работят за по-дълъг период от време, в резултат на постоянното въздействие върху мускулите и стотиците им потрепвания за много кратко време. Така човек може да изпълнява различни движения дълго време и с правилната стойка.

Мощ

Тренировката на мускулната система само за сила не е достатъчна. Силата трябва да бъде част от рехабилитацията, но тя е недостатъчна. Мощта от своя страна също е мярка за силата, но представена възможност за преминаване на определена дистанция в течение на времето. Скоростта е ключов елемент, когато обсъждаме мощта. Когато се работи с Бодиблейд, тялото се научава да реагира бързо на външните стимули, а мускулната и нервната системи ще комуникират по-точно и навременно.

Баланс и координация

Балансът е толкова важен, тъй като той представлява същината на добрата сила, издръжливост и мощ, взети заедно. Когато притежавате добър баланс и контрол на тялото, вие ще имате и добра координация на движенията. Това е много важно, тъй като способността да включите някои от по-малките мускули при загуба на баланс в подходящия момент, може да ви спаси от падане. Може би не знаете, но възрастните хора обикновено падат на земята не толкова от слабост на мускулите, колкото от неспособността им на тялото да запази баланс, поради по-бавната реакция на мускулното свиване или разгъване. Чрез използването на Бодиблейд, тялото бива предизвиквано да прави много бързи и точни движения, с което се подобрява крайната двигателна функция във всички възрасти.

Бодиблейд е перфектен избор за всички форми на рехабилитация, включително предоперативни и следоперативни упражнения, при увреждане на гръбначния мозък, при инсулт, а също и след изписване от болничните заведения, в домашни условия. Както ви споменах, този уред може лесно да бъде изработен с почти подръчни материали, нужен е гъвкав метален лист с дължина около 1,2 метра и широчина, която е достатъчно тънка, че да може да бъде обхваната в дланта. В средната част се монтира ръкохватка, която може да бъде и от парче маркуч или от дърво, а в краищата се добавят леки утежнения, за да се повиши трептенето и огъването на металния лист, с което да се увеличи и съпротивлението. Другият начин за създаването на този уред за рехабилитация на мускулите е с по-дълга дървена летва, която притежава необходимата здравина и гъвкавост. Вижте видеото по-надолу!


Още по темата:
  • Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
  • Лесна техника на кинезиотейпинг при болки в кръста Лесна техника на кинезиотейпинг при болки в кръста
  • Физическите упражнения и болестта на Паркинсон Физическите упражнения и болестта на Паркинсон
  • 5 упражнения при тендовагинит на ръката (болест на Де Кервен) 5 упражнения при тендовагинит на ръката (болест на Де Кервен)
3.7/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТОПКА ЗА МАСАЖ 7 см DRQM3H0EAX01P QMED
14.00лв.

ТОПКА ЗА МАСАЖ 7 см DRQM3H0EAX01P QMED

ВАРИТЕКС ЛОНГЕТА ЗА КРАК модел 864
115.00лв.

ВАРИТЕКС ЛОНГЕТА ЗА КРАК модел 864

ВАРИТЕКС СТАБИЛИЗАТОР ЗА ЛАКЪТ СЪС СИЛИКОН модел 849
48.00лв.

ВАРИТЕКС СТАБИЛИЗАТОР ЗА ЛАКЪТ СЪС СИЛИКОН модел 849

ТОПКА ЗА МАСАЖ 8 см DRQM3H0MAX02P QMED
16.00лв.

ТОПКА ЗА МАСАЖ 8 см DRQM3H0MAX02P QMED

ВАРИТЕКС СТАБИЛИЗАТОР ЗА ГЛЕЗЕН С НАДУВАЕМА ВЛОЖКА модел 814
99.00лв.

ВАРИТЕКС СТАБИЛИЗАТОР ЗА ГЛЕЗЕН С НАДУВАЕМА ВЛОЖКА модел 814

АРЕС ОРАНЖЕВА КИНЕЗИО ЛЕНТА 5 см / 5 м
23.40лв.

АРЕС ОРАНЖЕВА КИНЕЗИО ЛЕНТА 5 см / 5 м

Коментари към Рехабилитация и физическа терапия с Бодиблейд

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Рехабилитация и физическа терапия с Бодиблейд
    www.framar.bg 
    на 07 July 2025 в 01:46
    Коментирайте "Рехабилитация и физическа терапия с Бодиблейд"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Предпазване от травми и възстановяване в спорта
  • Възстановяване, рехабилитация и лечение при спортни травми
  • Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
  • Специализирана болница за рехабилитация – Поморие (СБР-НК ЕАД, филиал Поморие), гр. Поморие
  • Лесна техника на кинезиотейпинг при болки в кръста
  • Физическите упражнения и болестта на Паркинсон
  • 5 упражнения при тендовагинит на ръката (болест на Де Кервен)
  • КП № 265 ФИЗИКАЛНА ТЕРАПИЯ И РЕХАБИЛИТАЦИЯ ПРИ БОЛЕСТИ НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЕН АПАРАТ
  • Лесна техника на кинезиотейпинг при халукс валгус (изпъкнало кокалче на палеца на ходилото)
  • Упражнения при плантарен фасциит
  • Болница за долекуване, продължително лечение и рехабилитация към МВР - филиал Варна
  • Специализирана болница за рехабилитация – Хисаря (СБР-НК ЕАД, филиал Хисаря)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед

преди 1529 дни, 11 часа и 5 мин.

Спорт за човек с херния – възможно ли е?

преди 1955 дни, 10 часа и 4 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 2 дни, 13 часа и 47 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 9 дни, 9 часа и 57 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 11 дни, 2 часа и 38 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 23 дни, 9 часа и 29 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ФЕНОМЕНЪТ ТЕСЛА - ХАМИШ МАККЕНЗИ - ХЕРМЕС

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival