Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна енциклопедия Видове спорт Хибриден спорт Спортно ориентиране

Спортно ориентиране

от 18 май 2013г.
Спортно ориентиране - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Спортно ориентиране включва група спортове, при които се изискват навигационни умения за работа с карта и компас, за да се предвижат състезателите с висока скорост от точка А до точка Б, обикновено в непознат терен. Участниците разполагат с топографска карта на местността, която се изработва специално за състезанието и има отбелязани няколко контролни пункта по трасето.

Първоначално ориентирането се разработва за обучение на военните, но в последствие е развито като спорт.

Видове спортове, включени към ориентиране

Спортното ориентиране включва специфичен начин на пътуване с помощта на навигационни пособия. Тъй като методът на пътуване определя техниката и тактиката, всеки спорт има специфични правила за състезание и маршрут. Към ориентирането се включват следните спортове:

  • Ориентиране с кану

  • Автомобилно ориентиране

  • Пешеходно ориентирането

  • Геокешинг

  • Ориентиране с маунтинбайк

  • Радио ориентиране

  • Рогейн

  • Ски ориентиране

  • Спортен лабиринт (Микро ориентиране)

Състезания и формиране на резултатите

Основи

Състезанието по ориентиране е предназначено да тества навигационните умения, концентрацията и издръжливостта на участниците. Необходимо е да се притежава много добра физическа подготовка, за да се успее в най-елитните нива. За да се гарантира справедливостта, картите се предоставят на състезателите непосредствено преди старта им. Стартът не е масов, а има интервал от минимум 1 минута между всеки един участник.

Целта на всеки е да следва най-бързия маршрут до контролните пунктове. Най-бързият маршрут не винаги е най-краткия, заради спецификата на терена, на който се провежда състезанието.

Карта

Както споменахме малко по-рано, те са специално изработени са целите на състезанията. Картите са топографски и на тях се изобразяват много повече детайли от обикновените карти. Мащабът им е 1:15000 или 1:10000 с решетка от линии, подравнени към магнитния север. Символите по тези карти са стандартизирани от Световната Федерация по Ориентиране и могат да бъдат прочетени от всеки състезател, без значение от националността му.

Трасе

Маршрутите в различните състезания предлагат широка гама от технически и физически трудности, които да отговорят на способностите на участниците. Трасето обикновено е отбелязано с червено или лилаво на картата, като с триъгълник се отбелязва старта, двойния кръг е знак за финала, а единичните са контролните пунктове.

Трасета базирани на възможностите

В едно състезание може да има няколко трасета, които се отбелязват върху картите с различни цветове, като това се прави за да могат да участват повече състезатели, в различни възрастови групи и с различни възможности. По-кратките маршрути са предназначени за начинаещите и за юношите, а дългите и сложни трасета са за опитните ориентировачи.

Контроли

Контролните точки се отбелязват с кръг върху картата. Те са маркирани с емблемата на ориентирането, а именно с флаг в бяло и оранжево, разделени по диагонал.

Контролни карти и перфорирането им

Всеки състезател трябва да попълни своята контролна карта, която се получава на старта и се предава на финала. С нея се удостоверява, че състезателят е преминал през всички контроли и е спазил маршрута. Днес във все повече събития се използват електронни карти, които се маркират при преминаване през контролите, но въпреки това все още се използват и старите карти, които са хартиени и се перфорират.

Победителят обикновено се определя от най-бързото време, но има и състезания, при които се прави точкова оценка.

Основно оборудване при спортното ориентиране

  • Компас, обикновено завързан за китката на ръката

  • Прозрачна кутия за картата, за да не се замърси. Състезателите, които нямат такава кутия могат да получат от организаторите.

  • Борд за поставяне на картата върху кормилото, когато се участва в маунтинбайк ориентиране.

Световната Федерация по Ориентиране забранява използването на електронни помощни средства, като например GPS и други подобни на него. Всъщност GPS се използва в днешните състезания, но само за да се записва средната скорост на състезателите, техния маршрут и временна позиция, за нуждите на организаторите, за анализ и за проследяване на събитието от зрителите, но тук говорим само за приемник на сигнала, без екран за подпомагане на ориентирането.

Още по темата:
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Контузия на петата при спортисти Контузия на петата при спортисти
  • Навяхване на глезена в спорта Навяхване на глезена в спорта
  • Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт
3.7/5 3 оценки

Продукти от Framar.bg

ЕЛИКСИРИКА БИОТЕХ ЛИВ-АР ХЕПАТОПРОТЕКТ желатинови капсули * 30
18.41€

ЕЛИКСИРИКА БИОТЕХ ЛИВ-АР ХЕПАТОПРОТЕКТ желатинови капсули * 30

САНПЛАСТ ЦИТОФИКС 5 см / 5 м МЕДИКА
2.70€

САНПЛАСТ ЦИТОФИКС 5 см / 5 м МЕДИКА

ПЮР НУТРИШЪН 100% СУРОВАТЪЧЕН БЛЕНД 2270 г
69.02€

ПЮР НУТРИШЪН 100% СУРОВАТЪЧЕН БЛЕНД 2270 г

ПЮРВИТАЛ СУПЕРХАЙФЛЕКС капсули * 60
37.50€

ПЮРВИТАЛ СУПЕРХАЙФЛЕКС капсули * 60

ХАЯ ЛАБС АМИНО КИСЕЛИНИ СВОБОДНА ФОРМА капсули * 100
13.80€

ХАЯ ЛАБС АМИНО КИСЕЛИНИ СВОБОДНА ФОРМА капсули * 100

МАК ДЕЙВИД ЛАСТИЧНА НАГЛЕЗЕНКА модел 431
25.60€

МАК ДЕЙВИД ЛАСТИЧНА НАГЛЕЗЕНКА модел 431

МАЙПРОТЕИН BCAA прах 250 гр.
20.98€

МАЙПРОТЕИН BCAA прах 250 гр.

Коментари към Спортно ориентиране

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спортно ориентиране
    www.framar.bg 
    на 21 August 2026 в 00:40
    Коментирайте "Спортно ориентиране"

Вижте още

  • Спортна енциклопедия
  • Видове спорт
  • Комбиниран спорт
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Фитнес център "Ялта", гр. Русе
  • Контузия на петата при спортисти
  • Индийски бял живовляк, Псилиум
  • Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Остър коронарен синдромОстър коронарен синдром

Остър коронарен синдром

от 20 авг 2026г.Прочети повече
Ранен детски аутизъм и теория за майката-хладилникРанен детски аутизъм и теория за майката-хладилник

Ранен детски аутизъм и теория за майката-хладилник

от 20 авг 2026г.Прочети повече
Епидемията от холера застрашава милиони деца в АфрикаЕпидемията от холера застрашава милиони деца в Африка

Епидемията от холера застрашава милиони деца в Африка

от 20 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 7 дни, 9 часа и 19 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 49 дни, 11 часа
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спортувате ли активно? Спортувате ли активно?

Спортувате ли активно?

от 26 яну 2026г. Прочети повече
Контрол на кръвното налягане Контрол на кръвното налягане

Контрол на кръвното налягане

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Саркоплазмен ретикулум Саркоплазмен ретикулум

Саркоплазмен ретикулум

от 24 юни 2022г. Прочети повече
СЗО: Движете се, за да сте здрави СЗО: Движете се, за да сте здрави

СЗО: Движете се, за да сте здрави

от 26 ное 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИТАМИН D3 спрей 1000 IU 20 мл ХЕЛТ ЕЙД

ХОЛИБ таблетки 145 мг / 20 мг * 30

КОРТАПРЕД таблетки 5 мг * 30

МОРСКИ МАГНЕЗИЙ таблетки * 60 DOCTOR NATURE

УОМАНС КОЛАГЕН каплети 1000 мг * 180 GNC

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НООТРОПИЛ таблетки 1200 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 авг 2026г. в 18:00:27

АРНИКА МОНТАНА 30 CH

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 авг 2026г. в 17:54:00

ДИКЛОПРАМ капсули 75 мг / 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 авг 2026г. в 17:42:51

ХЕРПЕКС крем 10 г ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 авг 2026г. в 17:37:01

ПК - МЕРЦ 100 мг филмирани таблетки * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 авг 2026г. в 15:40:24
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival