Травми в областта на гърба и кръста

В много спортове съществува риск от получаване на травми в областта на гърба и кръста. Травмите в тази област, често са тежки, засягат гръбначния стълб и периферните нерви, и изискват продължително лечение. Най-често травми на гърба и кръста се получават в спортове като вдигане на тежести, автомобилният и мотоциклетният спорт, борбата, ските, конния спорт и др. Травмите на гърба могат да бъдат свързани както с по-леки наранявания като натъртвания и охлузвания, така и с по-тежки като травми на гръбначния стълб, коренчета на нерви и гръбначния мозък. От друга страна системните натоварвания могат да доведат до дегенеративни изменения в гръбначния стълб като дискова херния, сподндилоартроза и др. Тези изменения на по късен етап може да са причина за развитието на тежки неврологични проблеми като парези и парализи, хронична болка в кръста и др.

Как да предотвратим болката в гърба при вдигане на тежки предмети - видео