Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Спортни добавки На растителна и билкова основа Трибулус терестрис като спортна добавка

Трибулус терестрис като спортна добавка

от 05 март 2014г.
Трибулус терестрис като спортна добавка - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Едно от растенията използвано заради здравословните си ползи още от древността е трибулус терестрис (Tribulus terrestris), билка позната у нас като бабини зъби или трабузан. Макар и известна предимно с ролята си като билка подпомагаща мъжката потентност, трибулусът има и много други приложения, едно от който е свързано с повишаване на спортните възможности. Като спортна добавка трибулус терестрис се използва с цел повишаване на издръжливостта, силата, мускулния растеж и възстановяване.

Механизъм на действие на трибулус терестрис 

Основните активни вещества свързани с действието на трибулус терестрис са фитостероидните сапонини в него, от които в най-голяма концентрация е протодиосцинът. В тялото той се метаболизира до дехидроепиандростерон DHEA, който оказва благотворно влияние върху пропускливостта на клетъчните мембрани, еректилната функция, метаболизма на холестерола и имунитета. Останалите сапонини влизащи в състава в трибулус терестрис вероятно имат модулиращо действие спрямо протодиосцинът.
Смята се, че трибулус терестрис може да повиши нивото на тестостерон, чрез повишаване секрецията на лутеинизиращия хормон, който е свързан с производството му. В резултат на това се увеличава мускулната сила, мускулния растеж, а като допълнение се повлиява на либидото и сексуалната активност, чрез стимулирането на андрогеновите рецептори в мозъка.
Също така лабораторните анализи доказват, че трибулус терестрис съдържа вещества инхибиращи ензима моноаминооксидаза тип А в мозъка, в следствие на което се повлияват редица медиатори. Поради тази причина се смята, че приемът на хранителни добавки с трибулус може да подобри настроението, да повиши мотивацията и да премахне депресията.

Потенциални ефекти от спортните добавки с трибулус терестрис

  • Стимулиране на анаболните процеси в организма и подпомагане на възстановяването
  • Усилване на мастния метаболизъм и понижаване на холестерола в кръвта 
  • Повишаване на общият тонус, физическата издръжливост и половата функция
  • Подобряване на психическото и емоционално състояние 

Комбиниране с други спортни хранителни добавки

За максимален ефект често трибулус терестрис се приема в комбинация с други хранителни добавки.

Протеини - суроватъчен протеин, протеинови матрици

Аминокиселини - аминокиселини с разклонена верига, креатин, левицин, аргинин

Витамини и минерали - цинк, магнезий, вит. C

Други растителни добавки - екдистерон, йохамбин

Дозировка и употреба 

Според концентрацията на активното вещество в спортните добавки, производителите препоръчват дози между 500-1500 мг дневно, разделени обикновено на 1 до 3 приема. Много често трибулусът влиза в състава в комбинирани хранителни добавки, познати като тестостеронови бустери, в който обикновено е в концентрация до 250 мг.

Странични ефекти 

Ако добавките съдържащи трибулус терестрис се приемат в нормални дозировки и в рамките на разумен период от време, странични ефекти се наблюдават много рядко. Теоретично те могат да включват диспепсия, агресивност, раздразнителност, акне, колебания на кръвното налягане и др.
Не приемайте трибулус терестрис при сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, бъбречна недостатъчност или свръхчувствителност към продукта.

Още по темата:
  • Тестостерон стимулиращи добавки в спорта (тестостеронови бустери) Тестостерон стимулиращи добавки в спорта (тестостеронови бустери)
  • Суроватъчен протеин Суроватъчен протеин
  • Глутатион като спортна добавка Глутатион като спортна добавка
  • Коензим Q10 като спортна добавка Коензим Q10 като спортна добавка
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 400 гр. с вкус на бисквита
12.50лв.

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 400 гр. с вкус на бисквита

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 1000 гр. с вкус на ягода
30.00лв.

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 1000 гр. с вкус на ягода

НАУ ФУДС КОПРИВА КОРЕН капсули 250 мг * 90
42.00лв.

НАУ ФУДС КОПРИВА КОРЕН капсули 250 мг * 90

ПЮРВИТАЛ ЕКДИСТЕРОЛ капсули 400 мг * 30
83.20лв.

ПЮРВИТАЛ ЕКДИСТЕРОЛ капсули 400 мг * 30

ФЕРТИЛЕКС МЕН капсули * 30 ВИТАГОЛД
72.20лв.

ФЕРТИЛЕКС МЕН капсули * 30 ВИТАГОЛД

БИОГЕЙМ 100% СОЕВ ПРОТЕИН 250 г
13.90лв.

БИОГЕЙМ 100% СОЕВ ПРОТЕИН 250 г

Коментари към Трибулус терестрис като спортна добавка

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Трибулус терестрис като спортна добавка
    www.framar.bg 
    на 05 July 2025 в 22:28
    Коментирайте "Трибулус терестрис като спортна добавка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Спортни добавки
  • Спортни добавки на растителна и билкова основа
  • По кое време на деня се пият витамините и добавките
  • Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
  • Кои добавки са ефективни при артрит?
  • Лесни начини и техники за уголемяване на мъжкото достойнство
  • Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
  • Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
  • Рутин (витамин Р): полезни свойства и приложение
  • Пиния
  • 3 хранителни добавки за мускулно възстановяване, които трябва да приемате преди сън
  • Заместително лечение с панкреасни ензими
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Подарявам хранителната добавка "Полимакс"

преди 601 дни, 10 часа

За тези, които търсят работа като бавачка в София

преди 1349 дни, 9 часа и 59 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 1 дни, 10 часа и 29 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 8 дни, 6 часа и 39 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 9 дни, 23 часа и 20 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 22 дни, 6 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival