Функционална тренировка със суплес торбичка
Изградете сила и издръжливост с тази функционална тренировка с българска торба. Правете по 1 до 3 серии от всички упражнения, с 10-15 повторения и 30 секунди почивка между сериите.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХАРБИНГЕР ДАМСКИ РЪКАВИЦИ ЗА ФИТНЕС POWER
ОСТРОВИТ ТРЕНИРОВЪЧЕН КОМПЛЕКТ ЛАСТИЦИ 11 ЧАСТИ
ГЛИЦЕРИН 85% 40 мл КУПРО
НУТРИКОСТ L-КАРНИТИН (ТАРТАРАТ) капсули 1000 мг * 240
АМИКС ДЕЙЛИ УАН таблетки * 60
ОСТРОВИТ КОМПЛЕКТ ТРЕНИРОВЪЧНИ ЛАСТИЦИ ОТ 3 ЧАСТИ
СТАТИЯТА е свързана към
- Влез във форма
- Тренировки и програми
- Функционални тренировки
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Протокол на МакГил с големите 3 упражнения за стабилност на гръбнака
- Тренировъчна програма на Дориан Йейтс
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- Упражнения с ластична лента за дупе и бедра със страхотни резултати
- Как се тренира трапецовидния мускул?
- Тренировъчна програма за сила 5х5
- 7 упражнения за начинаещи, с които да тренирате в домашни условия
- 10 CrossFit® тренировки, които можете да правите в дома си
- 5 вида планк, с които да стегнете корема и бързо да влезете във форма
Коментари към Функционална тренировка със суплес торбичка