Функционална тренировка със суплес торбичка
Изградете сила и издръжливост с тази функционална тренировка с българска торба. Правете по 1 до 3 серии от всички упражнения, с 10-15 повторения и 30 секунди почивка между сериите.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХАРБИНГЕР ДАМСКИ РЪКАВИЦИ ЗА ФИТНЕС POWER
ОСТРОВИТ БУТИЛКА ЗА ВОДА 600 мл
ПЮР НУТРИШЪН СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН ИЗОЛАТ 450 г
НУТРИКОСТ L-ЦИТРУЛИН капсули * 180
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 5 кг
ВИ-ШЕЙП КРЕАТИН МОНОХИДРАТ 500 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Влез във форма
- Тренировки и програми
- Функционални тренировки
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Протокол на МакГил с големите 3 упражнения за стабилност на гръбнака
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- 7 упражнения за начинаещи, с които да тренирате в домашни условия
- Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото
- Тренировъчна програма на Дориан Йейтс
- Програма за натрупване на 5 килограма мускулна маса за 1 месец
- Как се тренира трапецовидния мускул?
- 5 вида планк, с които да стегнете корема и бързо да влезете във форма
- Фитнес през лятото - интервални тренировки на плажа
Коментари към Функционална тренировка със суплес торбичка