Функционална тренировка със суплес торбичка
Изградете сила и издръжливост с тази функционална тренировка с българска торба. Правете по 1 до 3 серии от всички упражнения, с 10-15 повторения и 30 секунди почивка между сериите.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХАРБИНГЕР ДАМСКИ РЪКАВИЦИ ЗА ФИТНЕС POWER
ОСТРОВИТ ЕЛАСТИЧНИ ТРЕНИРОВЪЧНИ НАКИТНИЦИ С ПАЛЕЦ 8 х 45.5 см
КОРДИЦЕПС капсули * 60 ВЕМОХЕРБ
НУТРИКОСТ L-КАРНИТИН (ТАРТАРАТ) капсули 1000 мг * 240
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 5 кг
4+ НУТРИШЪН НОДОМС+ саше * 20
СТАТИЯТА е свързана към
- Влез във форма
- Тренировки и програми
- Функционални тренировки
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Защо дните за почивка са задължителни за добрата тренировъчна програма
- Домашна тренировка за здрави стави, кости и мускули за жени над 50-те
- Паметта трябва да се тренира, за да не ни предава
- Как се тренира трапецовидния мускул?
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото
- 10 тренировки за напреднали за големи гърди
- 5 вида планк, с които да стегнете корема и бързо да влезете във форма
- Затворническа тренировка – убийствените упражнения с тежестта на тялото, предназначени за малки пространства
Коментари към Функционална тренировка със суплес торбичка