Функционална тренировка със суплес торбичка
Изградете сила и издръжливост с тази функционална тренировка с българска торба. Правете по 1 до 3 серии от всички упражнения, с 10-15 повторения и 30 секунди почивка между сериите.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИОТЕЧ КРЕАТИН PH - X капсули * 210
АРМАГЕДОН СПОРТС ДАМСКИ РЪКАВИЦИ PINK FIT размери XS, S, M
МАТИСЪН КРЕАТИН МОНОХИДРАТ капсули 500 мг * 180
ВИТАЛЕРС ЕКДИСТЕРОН капсули 300 мг * 60
АМИКС ДЕЙЛИ УАН таблетки * 60
ОСТРОВИТ БУТИЛКА ЗА ВОДА 600 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Влез във форма
- Тренировки и програми
- Функционални тренировки
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- 5 вида планк, с които да стегнете корема и бързо да влезете във форма
- Тренировъчна програма на Дориан Йейтс
- Една пудовка за 9 тренировки, които можете да изпълните навсякъде
- Плиометрична тренировка за отслабване
- 10 начина за скачане на въже, с които да отслабвате, докато се забавлявате
- Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото
- 7 упражнения за начинаещи, с които да тренирате в домашни условия
- Затворническа тренировка – убийствените упражнения с тежестта на тялото, предназначени за малки пространства
Коментари към Функционална тренировка със суплес торбичка