Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна енциклопедия Спортни пособия и екипи Пособия Тренировъчна маска

Тренировъчна маска

от 09 юли 2015г.
Тренировъчна маска - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Тайната на истинските елитни спортисти не е в количеството време прекарано в тренировки, нито в интензивността на работата им, още по-малко в опитите да достигнат до лимита на телата си. Не, атлетите от световна класа постигат изключително високи резултати, благодарение на тренировките на висока надморска височина.

Когато въздухът е по-разреден, тялото започва да действа по-трудно, белите дробове се разпъват много по-силно и така се увеличава способността за обработване на кислорода. При връщането им на ниска надморска височина, те показват значително по-добра производителност, увеличение на силата, бързината и най-вече издръжливост. Това е все едно да тренират с рицарски доспехи, след което ги свалят точно за участието им в състезанията. Не случайно и нашите спортисти имат изградена спортна база на Белмекен, техните треньори много добре знаят за този ефект на тренировките високо в планината.

Тренировъчната маска е най-новият „уред“ за силова тренировка, помагащ за стимулиране на белите дробове, чрез създаване на съпротивление при дишането, а също така укрепва диафрагмата, с което симулира тренировката високо в планината.

Тренировъчната маска прави работата много по-ефикасна, а в същото време намалява с над 2/3 времето прекарано в залата или на стадиона. Само за няколко дни се забелязват изключителни резултати.

Работата на маската е наистина много проста. С няколко различни клапи се симулира дишане на различна надморска височина, белите дробове се натоварват и разтягат, диафрагмата става много по-силна. Когато дробовете работят по-усилено, площта и еластичността на алвеолите им се увеличава, като по този начин се получава по-добра издръжливост при спортуване, а също така се увеличава енергията ви в ежедневието.

maska maska2

 

Патентованите клапи карат трениращите да дишат по-пълноценно и по-дълбоко. Тялото постепенно се адаптира към това и така използва наличния кислород много по-ефективно. Увеличената площ на алвеолите допринася за транспортирането на значително повече кислородни молекули от червените кръвни клетки към крайниците.

Само за кратко време, използването на тренировъчна маска води до следните предимства:

  1. Увеличава капацитета на белите дробове

  2. Увеличава анаеробния праг

  3. Увеличава ефективността на кислорода

  4. Увеличава производството на енергия

  5. Повишава умствената и психологическата устойчивост

  6. Увеличава фокуса

След двугодишна работа, първата версия на маската бе заменена с подобрената втора версия. Тя е с усъвършенстван дизайн, има 3 различни размера, по-лека е и като цяло е превърната във върховния дихателен тренировъчен симулатор. Вече хиляди атлети са тествали маската, а в лабораторни условия е установено, че освен дишането, при тях се подобрява и сърдечния ритъм, който е много по-бавен, при едно и също натоварване преди и след използването на маската.

Тренировъчната маска се препоръчва при редица спортове , за подобряване на постиженията, включително всички бойни спортове, лека атлетика, футбол, баскетбол, плуване, хокей, волейбол, йога и навсякъде, където е нужна кардио и дихателна издръжливост.

 

Още по темата:
  • Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото
  • Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
  • Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
  • 7 упражнения за начинаещи, с които да тренирате в домашни условия 7 упражнения за начинаещи, с които да тренирате в домашни условия
4.2/5 6 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХАРБИНГЕР ДАМСКИ РЪКАВИЦИ ЗА ФИТНЕС POWER
20.10лв. / 10.28 €

ХАРБИНГЕР ДАМСКИ РЪКАВИЦИ ЗА ФИТНЕС POWER

ОСТРОВИТ БУТИЛКА ЗА ВОДА 600 мл
5.95лв. / 3.04 €

ОСТРОВИТ БУТИЛКА ЗА ВОДА 600 мл

ПЮР НУТРИШЪН СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН ИЗОЛАТ 450 г
49.00лв. / 25.05 €

ПЮР НУТРИШЪН СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН ИЗОЛАТ 450 г

НУТРИКОСТ L-ЦИТРУЛИН капсули * 180
92.50лв. / 47.29 €

НУТРИКОСТ L-ЦИТРУЛИН капсули * 180

МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 5 кг
146.00лв. / 74.65 €

МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 5 кг

ВИ-ШЕЙП КРЕАТИН МОНОХИДРАТ 500 г
69.95лв. / 35.76 €

ВИ-ШЕЙП КРЕАТИН МОНОХИДРАТ 500 г

Коментари към Тренировъчна маска

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тренировъчна маска
    www.framar.bg 
    на 19 September 2025 в 04:13
    Коментирайте "Тренировъчна маска"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна енциклопедия
  • Спортни пособия и екипи
  • Пособия
  • Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото
  • Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
  • Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
  • 7 упражнения за начинаещи, с които да тренирате в домашни условия
  • Тренировъчна програма на Дориан Йейтс
  • Как се тренира трапецовидния мускул?
  • Програма за натрупване на 5 килограма мускулна маса за 1 месец
  • 5 вида планк, с които да стегнете корема и бързо да влезете във форма
  • Най-добрите 5 CrossFit® тренировки
  • Фитнес през лятото - интервални тренировки на плажа
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как тялото ни се справя с болката без лекарстваКак тялото ни се справя с болката без лекарства

Как тялото ни се справя с болката без лекарства

от 18 сеп 2025г.Прочети повече
3D миниатюрни плаценти предлагат нов начин за изучаване на усложненията при бременност3D миниатюрни плаценти предлагат нов начин за изучаване на усложненията при бременност

3D миниатюрни плаценти предлагат нов начин за изучаване на усложненията при бременност

от 18 сеп 2025г.Прочети повече
Историите на трима лекари, определяни за деца - чудоИсториите на трима лекари, определяни за деца - чудо

Историите на трима лекари, определяни за деца - чудо

от 18 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Характерна клинична картина на Морбус мортум

преди 1 дни, 14 часа и 10 мин.

Щракане при прозяване - спешна помощ

преди 1 дни, 16 часа и 38 мин.
Всички

АНКЕТА

На каква възраст е вашият личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАНАЦЕЯ БАБИНИ ЗЪБИ ЕКСТРАКТ капсули 350 мг * 90

СУОНСЪН ЛАКТОБАЦИЛУС АЦИДОФИЛУС капсули * 100

АГИВА РОУЗЕС ПАРФЮМЕН ДЕЗОДОРАНТ FANTASY 150 мл

СУОНСЪН МУЛТИВИТАМИНИ БЕЗ ЖЕЛЯЗО таблетки * 130

ГРАСБЕРГ ОМЕГА 3 ВАЛЮ капсули 1000 мг * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 17:28:35

7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма

Коментар на: Кари от 18 сеп 2025г. в 16:00:32

Лекарства, които могат да доведат до фалшиво положителен тест за наркотици

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 14:22:44

МЕЗИМ ФОРТЕ 10000 таблетки * 20 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 14:20:54

МЕЗИМ ФОРТЕ 10000 таблетки * 20 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 14:20:31
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival