Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Спортно здраве Физическата активност и човешкият организъм Влияние на физическата активност върху дихателната система

Влияние на физическата активност върху дихателната система

от 16 май 2014г.
Автор: Пламен Сашков Георгиев
Влияние на физическата активност върху дихателната система - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Системните физически натоварвания оказват значително влияние върху всички системи в човешкото тяло, включително и дихателната система. Поради това, че белите дробове са пряко свързани и зависими от сърдечно-съдовата система, за да доставят кислородът до работещите мускули, двете системи работят в синхрон и заедно се приспособяват към физическите натоварвания. Това означава, че системната физическата активност увеличава възможностите за доставяне на кислород до тъканите и органите, което е свързано с по-голяма икономичност и ефективност на работа на дихателната и сърдечносъдовата система.

Изследвания при млади спортисти показват, че под влияние на системните тренировки, те имат по-ниска дихателна честота и дихателна вентилация, както при покой, така и при натоварване, в сравнение със своите не трениращи връстници. По такъв начин, под влияние на физическите упражнения при децата и подрастващите се увеличават дихателните резерви - нараства жизнената вместимост на белите дробове и максималната белодробна вентилация. Жизнената вместимост представлява обемът въздух, което човек може да издиша след пълно вдишване и е показател за добре развити дихателни мускули и гръден кош. Максималната белодробната вентилация представлява максималния обем въздух, който преминава през белите дробове (вдишан и издишан) за 1 минута. Освен тези показатели се увеличават и количеството извлечен кислород от литър въздух, нараства кислородната вместимост на кръвта, оползотворяването на кислорода от тъканите и способността за продължаване на физическите натоварвания.

Също така в процеса на системни физически натоварвания и спортни тренировки се подобрява нервно-хуморалната регулация на дишането при мускулна работа. Това означава, че се постига отлична съгласуваност на работата на дихателната система при изпълнение на упражнения както с мускулната, така и с другите органи и системи. В следствие на това, работата на дихателната система става по-икономична както в покой , така и при физически натоварвания.

Поради това, че показателите като витален капацитет намаляват прогресивно с годините при човек, физическата активност на млада възраст разширява възможностите за компенсация и предпазване от различни белодробни проблеми с напредване на възрастта. Така спортът и физическата активност, освен че влияят ползотворно върху общата физическа форма на човек, дават възможност да се забавят процесите на атрофия на белодробната тъкан и дихателната мускулатура с напредването на годините.

Още по темата:
  • Креатин Креатин
  • Масаж при спортни травми Масаж при спортни травми
  • Възстановителна програма за връщане към бягане след травма Възстановителна програма за връщане към бягане след травма
  • Прием на течности и електролити в спорта Прием на течности и електролити в спорта
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 500 г
17.50лв.

БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 500 г

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 400 гр. с вкус на бисквита
12.50лв.

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 400 гр. с вкус на бисквита

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 1000 гр. с вкус на ягода
30.00лв.

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 1000 гр. с вкус на ягода

БИОГЕЙМ 100% СОЕВ ПРОТЕИН 250 г
13.90лв.

БИОГЕЙМ 100% СОЕВ ПРОТЕИН 250 г

БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 2100 И КРЕАТИН 500 г
20.80лв.

БИОГЕЙМ СУПЕРМАС 2100 И КРЕАТИН 500 г

НУТРИКОСТ L-АРГИНИН + L-ЦИТРУЛИН капсули * 240
84.10лв.

НУТРИКОСТ L-АРГИНИН + L-ЦИТРУЛИН капсули * 240

Коментари към Влияние на физическата активност върху дихателната система

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Влияние на физическата активност върху дихателната система
    www.framar.bg 
    на 31 July 2025 в 06:16
    Коментирайте "Влияние на физическата активност върху дихателната система"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Спортно здраве
  • Влияние на физическата активност върху човешкия организъм
  • Американски винобой, Лаконос
  • Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
  • Петопръстник
  • Контузия на петата при спортисти
  • Навяхване на глезена в спорта
  • Полски джоджен, Див джоджен, Бласкун, Блатна мента
  • Дива мащерка, Бабина душица, Овчарски босилек, Овчарска мерудия, Воленика
  • Мастиково дърво
  • Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт
  • Индийски бял живовляк, Псилиум
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какво представляват хлоратите: приложение и въздействие върху човешкото здраве

преди 182 дни, 20 часа и 58 мин.

Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед

преди 1553 дни, 15 часа и 35 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 14 дни, 16 часа и 58 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 19 дни, 20 часа и 21 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 21 дни, 19 часа и 58 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 26 дни, 18 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АВЕН ХИДРАНС ИНТЕНЗ РЕХИДРАТИРАЩ СЕРУМ 30 мл

АВЕН ТЕРМАЛНА ВОДА 50 мл

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН УЛТРА ФЛУИД SPF50 50 мл

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ SPF 50+ 200 мл

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ SPF 50+ 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

САЛОФАЛК гранули 1000 мг * 100

Коментар на: Диана Пингелова от 30 юли 2025г. в 17:10:42

ХОМЕОЖЕН 9 таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:34:00

БЕТАСЕРК таблетки 16 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:33:16

РЕВАЛИД капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:32:54

САЛОФАЛК гранули 1000 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:32:02
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival