АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ФИЗИЧЕСКАТА АКТИВНОСТ И ЧОВЕШКИЯТ ОРГАНИЗЪМ

Влияние на физическата активност върху сърдечно-съдовата система

от 20 фев 2013г.

Влияние на физическата активност върху опорно-двигателния апарат

от 26 фев 2013г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ФИЗИЧЕСКАТА АКТИВНОСТ И ЧОВЕШКИЯТ ОРГАНИЗЪМ

Спорт и имунна система

от 17 юни 2014г.

Прочети повече

12 причини да тренирате всеки ден

от 03 авг 2016г.

Влияние на физическата активност върху човешкото тяло

от 19 май 2014г.

Физическа активност и спорт според възрастта

от 02 юни 2014г.

Тренировка и хранене според типа тяло

от 09 юни 2014г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ТЕСТОВЕ И ИЗСЛЕДВАНИЯ В СПОРТА

Тест на Купър

от 19 юни 2015г.

Методи за определяне на процента мазнини в тялото

от 07 юли 2014г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ТЕСТОВЕ И ИЗСЛЕДВАНИЯ В СПОРТА

Тестове за хидратиране в спорта

от 07 юни 2019г.

Прочети повече

Фитнес тест – 12 неща, които всеки трениращ човек трябва да може да направи

от 29 яну 2019г.

Стандартни тестове за определяне на фитнес нивото

от 10 яну 2019г.

Домашен тест за сила и издръжливост на коремната преса

от 09 яну 2019г.

Защо само с кардио не може да се отслабне

от 31 дек 2018г.

ВСИЧКИ СТАТИИ

Тест за координация с въртене на пръчка

от 19 дек 2018г.

Тестът с въртенето на пръчка е един от най-добрите варианти за проверка на координацията и общата мо...

Прочети повече

Тест за повратливост в спорта и начин за подобряване на резултатите

от 05 дек 2018г.

Тестове за проверка на повратливостта на спортистите и методи за подобряване на постигнатите резулта...

Прочети повече

Колко бързо се губи мускулна маса след спиране на тренировките

от 28 сеп 2018г.

Днешната тема: Колко важно е да се предпазите от загуба на сила и мускулна маса и какви са рисковете...

Прочети повече

Гоблет клек тест

от 05 март 2018г.

Това е един от най-добрите начини да тествате дали сте готови да изпълнявате клек с тежка щанга. Нег...

Прочети повече

5 тренировки за тестване на фитнес нивото в бягането

от 29 май 2017г.

Полезни тестове за всички любители на бягането

Прочети повече

10 упражнения, с които да откриете слабостите във физиката си

от 29 март 2017г.

Средностатистическото, нетренирано човешко тяло е много небалансирано – някои от мускулите почти вин...

Прочети повече