Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна енциклопедия Видове спорт Гимнастика Кон с гривни

Кон с гривни

от 06 юни 2013г.
Кон с гривни - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Кон с гривни е гимнастическа дисциплина и дисциплина, като традиционно в нея участват само мъже. Уредът първоначално се е изработвал от метална конструкция с дървен корпус, покрит с кожа, а днес модерните коне са с метална корпус, покрис порест каучук и кожа и е с пластмасови дръжки (гривни).

История на уреда

Кон с гривни е създаден още преди векове, като той е използван не със днешното предназначение, а по-скоро за упражняване на бързо оседлаване на конете. Смята се, че дори Александър Македонски е използвал такъв уред за този тип тренировка.

Размери на уреда

Конят с гривни, както и всички останали уреди в гимнастиката са уредени в нормативните актове на Международната Федерация по Гимнастика, що се отнася до точни размери и изисквания:

  • Височина от горната част на копрпуса до пода – 115 сантиметра ± 1 сантиметър.

  • Дължина на горната част на корпуса – 160 см. ± 1 см.

  • Дължина на долната част на корпуса – 155 см. ± 1 см.

  • Широчина на горната част на корпуса – 35 см. ± 1 см.

  • Широчина на долната част на корпуса – 30 см ± 1 см.

  • Височина на гривните – 12 см. ± 0,5 см.

  • Дистанция между гривните 40-45 сантиметра (регулируема).

Упражненията върху кон с гривни

Типичните упражнения върху кон с гривни включват работа с единият или едновременно с двата крака. Движенията с един крак обикновено са под формата на ножица, докато тези с двата крака са в основата на красотата на този уред. Например, гимнастикът люлее двата крака с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка или обратно на нея, като това упражнение може да се прави върху целия уред, а не само върху гривните. За по-голяма сложност се смесва въртене върху корпуса и върху гривните. При слизането от уреда обикновено се застава преди това на ръце и след това се правят различни видове превъртания, за да се спечелят допълнителни точки.

Счита се, че конят с гривни, успоредката и халките са най-трудните гимнастически дисциплини, тъй като при тях се изискват неимоверни усилия и много голяма физическа сила.

Задължителни съчетания

При упражненията върху кон с гривни задължително трябва да се направи по едно движение от всяка група:

  • Люлка и ножица с махове с един крак.

  • Кръгове и въртене с махове с / без фигури.

  • Страничен кръст

  • Предмах, задмах и комбинирани елементи

  • Слизане

Още по темата:
  • Греда Греда
  • Прескок Прескок
  • Успоредка Успоредка
  • Спортна акробатика Спортна акробатика
5.0/5 1 оценка

Коментари към Кон с гривни

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. www.framar.bg 
    на 11 December 2019 в 02:01
    Коментирайте "Кон с гривни"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна енциклопедия
  • Видове спорт
  • Спортна гимнастика
  • ГИМНАСТИЧЕСКИ КЛУБ "СПАРТАК"
  • Клуб по спортна гимнастика "Юнак", гр. Хасково
  • Греда
  • Прескок
  • Успоредка
  • СПОРТЕН КЛУБ "СПОРТНА ГИМНАСТИКА"
  • ГИМНАСТИЧЕСКИ КЛУБ "ЕТЪР - ЮНАК"
  • СПОРТЕН КЛУБ ПО ГИМНАСТИКА "ЙОВЧЕВ - ДУНЕВ"
  • СПОРТЕН КЛУБ "ЕТЪР - СТИЛ"
  • ГИМНАСТИЧЕСКИ СПОРТЕН КЛУБ "ЛОКОМОТИВ - ТОНЧО ТОДОРОВ - СГ"

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Ловът спорт ли е или насилие?

преди 112 дни, 15 часа и 39 мин.

Как да стопя паласките - диета, спорт, козметика - кое ще помогне?

преди 237 дни, 15 часа и 31 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Днес е световен ден на човешките права. Спазват ли се те в България?

преди 9 часа и 56 мин.

Бюджет за коледни подаръци - колко смятате да похарчите тази година?

преди 14 часа и 32 мин.

Раздразнена кожа около стома

преди 1 дни, 9 часа и 28 мин.

Успяхте ли да спрете цигарите и алкохола по време на бременността?

преди 1 дни, 12 часа и 52 мин.
Всички

АНКЕТА

Успяхте ли да се ваксинирате през есента на 2019 година?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2019 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах