Лоу кик
По биомеханика на изпълнението, лоу кик прилича на маваши гери, с разликата, че ударът се нанася в областта от подбедрицата до тазобедрената става. Бива вътрешен и външен, в зависимост от коя страна на бедрото се нанася. Този удар е много мощен и болезнен, поради което се използва за разбиване на координацията и травмирането на противника. Изпълнява се по-често като единичен удар, вместо в комбинация.
Защита от лоу кик
За париране на удара се използва изтегляне и подлагане на подбедрицата, както и стъпване здраво с атакувания крак и стягане на квадрицепса. Като контраудар може да се използва насрещен лоу кик, изпреварващо мае гери с предностоящия крак, маваши гери или поемане на удара и моментален насрещен прав удар с ръка. Също така може да се направи бърза крачка назад и да се контаатакува с ляв или десен прав в главата.
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияСпортСпорт и туризъм- СПОРТЕН КЛУБ ПО БОЙНИ ИЗКУСТВА ВИДИН
- Спортна зала по карате и кикбокс в СК "Христо Ботев", гр. Пловдив
- Как да спасим живота на човек в момент на сърдечен удар?
- Като профилактика против сърдечен удар пийте чай от джинджифил
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА