Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Спортни травми и заболявания Травми на ставите Синус тарзи синдром в спорта

Синус тарзи синдром в спорта

от 19 дек 2013г.
Синус тарзи синдром в спорта - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Хроничната болка или дискомфорт във външната горна част на ходилото при спортисти, може да са признак за развитието на синус тарзи синдром (sinus tarsi syndrome). Синус тарзи е малък канал оформящ се между две бразди на петната и скочната кост, в който заляга връзка свързваща двете кости - lig. talocalacaneare interosseum. Най-често този проблем се появява при спортове свързани с продължително бягане, скокове, резки спирания. В много от случаите е в следствие на стара травма в областта на глезена и ходилото или плоскостъпие.

Какво представлява синус тарзи синдрома и какви са причините за него?

При този синдром се увреждат структурите намиращи в областта на синус тарзи, като сухожилия и ставна капсула, което води до нестабилност в субталарната става, възпаление и болка при движение. Субталарната става се намира между задните части на петната и скочната кост и участва в обръщането на ходилото навън и навътре (супинация и пронация). Когато има прекомерна пронация и супинация в ходилото и хронично пренатоварване на ставата и връзките й, може да се стигне до появата на синус тарзи синдром. Също така причината за появата му може да са честите навяхвания на глезенната става или плоскостъпие.

Други чести причини за синус тарзи синдром могат да бъдат:

  • слаба гъвкавост
  • неправилна техника на тренировка
  • проблеми в биомеханиката на ходилото
  • носене на неподходящи обувки
  • мускулна слабост

Какви са симптомите на синус тарзи?

Спортистите страдащи от синус тарзи синдром обикновено съобщават за болка пред или в областта на външния глезен, като в някои случаи точната локализация на болката се определя трудно. Възможно е да има оток и палпаторна болезненост в областта на глезена. Симптомите често се задълбочават пред нощта, като основната им проява е свързана с болка и скованост на глезена. Задълбочаване на симптомите се появява и при физическо натоварване, ходене по неравен терен или тичане.

Лечение при синус тарзи 

След уточняване на диагнозата най-често се преминава към консервативно лечение, което може да включва

  • Изключване на движенията причиняващи болка
  • Прилагане на студотерапия 3-4 дневно по 15 минути
  • Стречинг и мобилизации целящи подобряване на биомеханиката на ходилото 
  • Използване на нестероидни противовъзпалителни средства 
  • Масаж и упражнения увеличаващи гъвкавостта 
  • Коригиращи ортези 
  • Спортен тейпинг 

При не повлияване от стандартното консервативно лечение може да препоръча прилагането на кортикостероидна инжекция в областта на синус тарзи.
Хирургично лечение се прилага рядко, най-често при не повлияване от другите видове терапия. Хирургичната операция може да е от отворен тип (чрез директен разрез в областта на синус тарзи) и артроскопска (чрез няколко малки разреза).

Още по темата:
  • Как да избегнете прегряването при тичане Как да избегнете прегряването при тичане
  • Бурсит в областта на коляното при спортисти Бурсит в областта на коляното при спортисти
  • Електрофореза при спортни травми и заболявания Електрофореза при спортни травми и заболявания
  • Възстановяване след операция на предна кръстна връзка при спортисти Възстановяване след операция на предна кръстна връзка при спортисти
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МАК ДЕЙВИД МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ПОДДЪРЖАЩА НАКОЛЕНКА 419
82.99лв.

МАК ДЕЙВИД МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ПОДДЪРЖАЩА НАКОЛЕНКА 419

ПРИМ ОРТОТЕХ УОЛКЪР 725164
208.00лв.

ПРИМ ОРТОТЕХ УОЛКЪР 725164

Безплатна доставка за България!
ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ MAGNETIC TEADMILL
599.00лв.

ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ MAGNETIC TEADMILL

ХЕПИ ФУУТ ИЗГЛАЖДАЩ КРЕМ ЗА НАПУКАНИ ПЕТИ 100 мл
5.50лв.

ХЕПИ ФУУТ ИЗГЛАЖДАЩ КРЕМ ЗА НАПУКАНИ ПЕТИ 100 мл

БЕРКЕМАН ДЪРВЕНО САБО N 40 ЦВЯТ ТЪМНО СИН
203.00лв.

БЕРКЕМАН ДЪРВЕНО САБО N 40 ЦВЯТ ТЪМНО СИН

Безплатна доставка за България!
ЕЪРПЛЮС ОРТОПЕДИЧНИ ГЕЛ СТЕЛКИ 3/4 42 - 46
25.99лв.

ЕЪРПЛЮС ОРТОПЕДИЧНИ ГЕЛ СТЕЛКИ 3/4 42 - 46

Коментари към Синус тарзи синдром в спорта

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Синус тарзи синдром в спорта
    www.framar.bg 
    на 14 June 2025 в 17:09
    Коментирайте "Синус тарзи синдром в спорта"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Спортни травми и заболявания
  • Травми на ставите в спорта
  • 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
  • 10 лесни упражнения при плоскостъпие
  • Съвети за поставяне на кинезио лента
  • Студен компрес или пакет с лед
  • Разтежение на прасеца при спортисти
  • Болка в свода на ходилото
  • д-р Спас Тянков Пасев
  • Футболна болест - ARS комплекс
  • Терапия с интерферентен ток
  • Пиния
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Регресивно разстройство при синдром на Даун (DSRD)

преди 176 дни, 17 часа и 26 мин.

Спорт и безопасност при децата при каране на велосипед

преди 1507 дни, 2 часа и 28 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 1 дни, 53 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 1 дни, 7 часа и 54 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 5 дни, 11 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 5 дни, 23 часа и 36 мин.
Всички

АНКЕТА

Готови ли сте у дома да полагате грижа за болен роднина?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

УЕЙТ МЕНИДЖЪР ДРИНК МИКС С ПЛОДОВ ВКУС прах 170.7 г NATURE'S WAY

ХАЯ КОЛАГЕН МАКС прах НЕОВКУСЕН 395г

ХАЯ КОЛАГЕН МАКС прах ПОРТОКАЛ 395г

ХАЯ КОЛАГЕН МАКС прах ЯБЪЛКОВ СОК 395г

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛОРАЖИН ИНТИМЕН ТЕЧЕН САПУН 200 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 юни 2025г. в 17:51:49

ФЛОРАЖИН ИНТИМЕН ТЕЧЕН САПУН 200 мл

Коментар на: Мая от 13 юни 2025г. в 17:37:22

БЕТАЗОНТРИО 0,500 мг/г + 10 мг/г + 1 мг/г крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 юни 2025г. в 17:06:36

ТАБЕКС таблетки 1.5 мг * 100 СОФАРМА

Коментар на: Aurischo от 13 юни 2025г. в 15:00:47

ЛАВАНДУЛОВ СПИРТ 100 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 юни 2025г. в 14:51:45
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival