Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортна медицина Спортни травми и заболявания Травми на ставите Увреда на кръстните връзки на коляното

Увреда на кръстните връзки на коляното

от 07 юни 2013г., обновено на 15 май 2020г.
Автор: Пламен Сашков Георгиев
Увреда на кръстните връзки на коляното - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Колянната става е най-натоварваната става в тялото и има сложна структура, поради което лесно се травмира и се увреждат нейните структури. Една от най-честите травми, заедно с тази на менискуса, e увредата на кръстните връзки на коляното, като от нея са най-засегнати са футболисти, баскетболисти, борци, ръгбисти и скиори.

Какво представлява увреждането на кръстните връзки на коляното?

Предната и задната кръстни връзки са две от четирите основни връзки в коляното, които пресичайки се образуват "Х". Те действат като стабилизатори на колянната става и поддържат анатомичното изравняване на бедрена кост и подбедрицата. Частичното и пълно разкъсване на една от тези връзки е често срещан проблем при спортистите, като най-често се разкъсва предната кръстна връзка. Такава спортна травма се означава като сериозна, поради последващата нестабилност в колянната става.

Увреждането на кръстните връзки на коляното и особено тяхното скъсване, в много от случаите е свързано и със съпътстващо нараняване на ставния хрущял или увреждане или скъсване на менискус, което допълнително утежнява травмата. В зависимост от тежестта на увреждането на кръстните връзки, може да се касае и само за навяхване в колянната става, свързано с директен удар върху външната или предна част на коляното, най-вече при контактните спортове.

Причини за увреда на кръстните връзки на коляното

Механизмът на получаване на увреждането на кръстните връзки е свързан с внезапно спиране, усукване, промяна в оста или посоката на ставата, екстремно преразгъване на коляното или директен удар от предната, задната или външната страна на подбедрицата. Задната кръстна връзка се засяга най-вече при директните фронтални удари върху колянната става. Увреждането на кръстните връзки е присъщо за спортове свързани с честа смяна на посоката, рязко спиране, скачане и приземяване или директен сблъсък, като футбол, баскетбол, борба, ръгби и ски. Проучванията показват, че при жените упражняващи някои от тези спортове, честотата на увредите на предна кръстна връзка е 8 пъти по-голяма, в сравнение с мъжете на същата възраст.

Оценка и диагностика при увреда на кръстните връзки на коляното

Поставяне на точната диагноза при увреждане на кръстните връзки на коляното до голяма степен е свързана с оценката от спортния лекар на симптомите и механизма на получаване на травмата.

Повечето спортисти съобщават "за изпукване" в момента на травмата, а след това невъзможност да продължат да играят поради остра болка и оток в коляното. При клиничен преглед е положителен теста на Лахман (Lauchman) при скъсване на предна кръстна връзка, както и тестът с издърпване напред или назад при свито коляно (предно и задно чекмедже), за предна или задна кръстни връзки. В повечето случаи се прави ренгенорграфия за отхвърлянето на съпътстващи фрактури, увреждания на хрущяла или менискуса. Артроскопията и ЯМР (Ядрено-магнитен резонанс) са допълнителните методи, които могат да послужат за по-точна диагностика на увреждането на кръстните връзки на коляното, като ЯМР е по-предпочитаният заради неговата атравматичност.

Лечение и прогноза при увреда на кръстните връзки на коляното

Консервативното лечение на увреда на кръстни връзки при спортисти се използва само до уточняване на диагнозата. Свързано е с прилагането на класическите средства при спортна травма - покои, локално студени компреси или лед, компресивна еластична превръзка и повдигане на крайника. След уточняване на диагноза - увреждане на кръстни връзки, се обсъжда артроскопична реконструкция на сухожилията в колянна става. Реконструкцията стабилизира коляно и в повечето от случаите възстановява напълно функцията му, като успеваемостта на операцията и връщането към спортни занимания в съвременните клиники достига до 90-95%.

Прогнозата при увреждането на кръстните връзки на коляното, когато няма усложнения и е извършена хирургична реконструкция е положителна. Цялостната програма за лечение включва, ходене с патерици за период от 2-4 седмици и незабавна и продължителна рехабилитационна програма. При рехабилитация без усложнения се стига до завръщане към леки спортни дейности, като бягане до 2-3 месеца след операцията и скачане или по-сериозни натоварвания до 6 месеца след травмата.

Физиотерапия и рехабилитация при увреда на кръстните връзки на коляното

Средствата на физиотерапията и рехабилитацията се включват максимално рано (първия, втория ден) след операцията с цел максимално съкращаване на възстановителния период и предотвратяване на усложнения. Могат да се използват различни физиопроцедури като лечение с лед, ултразвукова терапия (УЗ), TENS с цел намаляване на отока, болката и подобряване на кръвообращението и трофиката. От средствата на кинезитерапията в зависимост от периода, се използват упражнения за подобряване на обема на движение, мускулната сила, упражнения за равновесие и правилно ходене.

Периоди на рехабилитацията:

  • 1-2 седмица след операцията

Средствата на физиотерапията и рехабилитацията са насочени към преодоляване на отока и болката (може да се използва лечение с лед) и подобряване тонуса на мускулатурата. Започва се с движения в допустимия обем в коляното и постепенното обременяване на крайника при ходене с патерици. В края на периода трябва да се стигне до премахване на патериците.

  • 3-6 седмица след операцията

Средствата са насочени към постепенно увеличаване обема на движение в коляното (сгъване и разгъване в по-голям обем), засилване мускулите на седалището и бедрата, подобряване стабилността на крайника, леки клекове, упражнения за равновесие и координация, изкачване и слизане по стълби, ходене, велоергометър.

  • 7-12 седмица след операцията

Целта е възвръщане на пълния обем на движение в колянната ставата. Упражненията от стоеж се усложняват, включва се ходене по неравен терен, клековете се задълбочават, използват се упражнения с уреди и на уреди.

  • 3-6 месеца след операцията

Продължаване на упражненията за мускулна сила, издръжливост, равновесие и стабилизация. Добре е да се включат по-сложни комплексни и координационни упражнения. Започва се с леко бягане на различни разтояния, скокове и тренировки свързани с вида спорт.

Повече информация за рехабилитацията след операция на кръсни връзки може да прочетете в статята:  Възстановяване след операция на предна кръстна връзка при спортисти

Още по темата:
  • Възстановяване след операция на предна кръстна връзка при спортисти Възстановяване след операция на предна кръстна връзка при спортисти
  • Спортен тейпинг на коляно Спортен тейпинг на коляно
  • Травми на коляното Травми на коляното
  • Упражнения за укрепване и стабилизиране на коленните стави Упражнения за укрепване и стабилизиране на коленните стави
3.6/5 8 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВАРИТЕКС НАКОЛЕНКА С ПОДДЪРЖАНЕ НА ПАТЕЛАТА 163
42.50лв.

ВАРИТЕКС НАКОЛЕНКА С ПОДДЪРЖАНЕ НА ПАТЕЛАТА 163

НАКОЛЕНКА МЕДИЛАСТ УЛТРА L МЕДИКА
10.80лв.

НАКОЛЕНКА МЕДИЛАСТ УЛТРА L МЕДИКА

НАКОЛЕНКА МЕДИЛАСТ АКТИВ размер S * 1 МЕДИКА
11.50лв.

НАКОЛЕНКА МЕДИЛАСТ АКТИВ размер S * 1 МЕДИКА

ВАРИТЕКС НАКОЛЕНКА 804
16.50лв.

ВАРИТЕКС НАКОЛЕНКА 804

МАК ДЕЙВИД ЛАСТИЧНА НАКОЛЕНКА С ОТВОР ЗА ПАТЕЛАТА 402
43.00лв.

МАК ДЕЙВИД ЛАСТИЧНА НАКОЛЕНКА С ОТВОР ЗА ПАТЕЛАТА 402

ВАРИТЕКС ОРТЕЗА ТИП КЛЕТКА ПРИ ДЕФОРМАЦИЯ НА КОЛЯНОТО (GENU RECURVATUM) 860
157.90лв.

ВАРИТЕКС ОРТЕЗА ТИП КЛЕТКА ПРИ ДЕФОРМАЦИЯ НА КОЛЯНОТО (GENU RECURVATUM) 860

Безплатна доставка за България!

Коментари към Увреда на кръстните връзки на коляното

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Увреда на кръстните връзки на коляното
    www.framar.bg 
    на 25 February 2021 в 03:31
    Коментирайте "Увреда на кръстните връзки на коляното"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Спортна медицина
  • Спортни травми и заболявания
  • Травми на ставите в спорта
  • Как да се справим с отока в коляното
  • Футболна болест - ARS комплекс
  • M17 Гонартроза [артроза на колянната става]
  • Увреда на медиалния колатерален лигамент на коляното при спортисти
  • Съвети за поставяне на кинезио лента
  • Кремове, гелове и унгвенти използвани в спорта
  • 5 упражнения при често пукащи и щракащи колене
  • Упражнения за коленете при болка и артрозни изменения
  • Разтежение на прасеца при спортисти
  • Травма на четириглавия бедрен мускул в спорта

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Тя няма нищо против да имам други връзки - нормално ли е или е тест?!

преди 664 дни, 15 часа и 48 мин.

Увреждане на кръстни връзки и менискус - въпроси и мнения

преди 781 дни, 16 часа и 50 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да разбера дали съм била осигурена за общо заболяване и майчинство

преди 6 дни, 15 часа и 56 мин.

Пъпка и сърбеж в зоната на бикини линията

преди 20 дни, 6 часа и 9 мин.

Nexavar - къде мога да го открия в България

преди 22 дни, 14 часа и 44 мин.

Оперирана щитовидна жлеза и тройчатка

преди 23 дни, 14 часа и 43 мин.
Всички

АНКЕТА

Трябва ли да има аптеки в селата и малките населени места?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Облекчете болката в коляното с мед

Облекчете болката в коляното с мед

от 22 фев 2021г. Прочети повече
Пиния

Пиния

от 04 яну 2021г. Прочети повече
Раните от детството болят, дори когато пораснем…

Раните от детството болят, дори когато пораснем…

от 03 дек 2020г. Прочети повече
Първоначално лечение при травми (RICE)

Първоначално лечение при травми (RICE)

от 01 дек 2020г. Прочети повече

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах