Най-добрите тракер приложения за бягане за Android

Редовните тренировки са от изключителна важност за всеки човек, а бягането може да се определи като едно от най-ефективните и евтини занимания, тъй като почти не изисква някакво специално оборудване, а на практика можете да го правите навсякъде. Хората тичат за да отслабнат, за да бъдат в добра форма или за да могат да живеят по-пълноценно по-дълго време. Преди години беше доста сложно да се измери колко точно сте бягали, чували сме истории за обикаляне с колата, за да се определи колко е дълга отсечката, по която се тренира, или се броят обиколките на стадиона. Днес нещата вече са много по-лесни, а телефоните разполагат с приложения, които регистрират бягането ви автоматично и могат да дадат цялата ви история и пробягани километри, плюс очертаване на маршрутите, през които сте минали. Днес ще поговорим именно за тези приложения и кои са най-добрите сред тях.

Най-добрите тракер приложения за бягане за Android

adidas Running

Аdidas Running е едно от най-използваните приложения за Android телефони в световен мащаб, а в случай че името му ви звучи непознато, може би е защото това е новото име на изключително популярния сред феновете на бягането Runtastic. Приложението предоставя всички основни функции, от които бихте имали нужда, включително проследяване на всички активности като бягане, ходене, колоездене и много други, предаване на тренировката ви на живо в социалните мрежи, поддръжка на различни устройства, като например пулсомер, и всичко това в съчетание с възможността за прехвърляне на данните от и към други приложения. За adidas Running можем да кажем, че в него има всичко, което очаквате да намерите в подобен тип тракер за бягане. Има и версия про, която е платена, но и безплатната е достатъчно добра и включва всичко необходимо.

Линк за изтегляне на adidas Running

Couch to 5K

Couch to 5K приложението е разработка на RunDouble и е считано за едно от най-добрите за начинаещите в бягането. То проследява вашата тренировка и може да ви даде целта, към която да се стремите и да се мотивирате. Цялостната идея около създаването му е само за 9 седмици, вие, които до момента не сте бягали никога, да можете да участвате в състезание на 5000 метра. Съществуват и версии на приложението, включващи подготовки за бягане на 10 километра, полумаратон и маратон. Другите функции на Couch to 5K включват проследяване на времето и разстоянието, темпото ви, а докато работи, можете да слушате и мотивираща музика. Има опция за включване на уред за проследяване на сърдечния ви ритъм.

Линк за изтегляне на Couch to 5K

 Google Fit

Google Fit е от напълно безплатните приложения, които могат да бъдат използвани във вашия Android OS телефон. То може да проследи различни параметри, като тренировките ви, изгорените калории и други. Не е много богато на опции, както останалите в класацията, но е напълно достатъчно за любителите на бягането и може да бъде свързано и към други приложения като Strava, MyFitnessPal и други.

Линк за изтегляне на Google Fit

  Nike Run Club

NRC е още едно напълно безплатно приложение, което включва всички основни неща, нужни на един бегач. То може да проследи вашето трасе, времето ви на бягане, както и да ви показва седмичната или месечната покрита дистанция от вас, с което да ви мотивира за постигане още по-добри резултати. Приложението пази история за показатели като пробягано разстояние, крачка, продължителност, приблизителни изгорени калории, с които да си водите вашата статистика на подготовка.

Линк за изтегляне на NRC

 Map My Run

Map My Run е още едно от много популярните тракер приложения сред бегачите, като общността, която го използва, надхвърля 40 милиона души по цял свят. Притежава много добре обозначени маршрути за бягане в даден район, тъй като записва често използваните пътеки и ги показва на търсещите нови предизвикателства. Също така дава много статистически данни за вашето бягане, можете да си зададете цели в него и да се опитвате да ги постигате, поддържайки мотивацията си на високо ниво. Има и още много опции, от които можете да избирате. Професионалната му версия работи много добре и осигурява допълнителни анализи на тренировките ви, поддържа връзка с устройства за измерване на сърдечна честота. Безплатната му версия обаче е достатъчна за начинаещи и средно напреднали. Освен за бягане, приложението може да проследява още над 600 вида активности и както adidas Running е страхотно приложение за почти всякакъв вид тренировки.

Линк за изтегляне на Map My Run

Runkeeper

Runkeeper приложение не случайно присъства в нашата класация за най-добрите тракери за бягане. То работи наистина много добре, разполага с различни режими на тренировки, опции за проследяване, можете да си задавате определени цели, да отчитате напредъка си и други. Можете да включите различни устройства чрез Bluetooth като часовниците на Garmin или устройства за измерване на пулса. Безплатната версия може да ви даде възможност да проследите и запишете трака си, наред с основните статистически данни от него. Платената версия е само за професионалисти, скъпа е и не бихме ви я препоръчали, ако не сте такива. Общо взето Strava има повечето от нейните функции и затова е на по-предни позиции в класацията за тракер приложения за бегачи.

Линк за изтегляне на Runkeeper

 Runmore 5K Trainer

Runmore 5K Trainer е лесно за използване приложение с поддръжка наWear OS. При стартирането на тренировката се започва с минута за бавно бягане и минута и половина за ходене, което е като загрявка, която ви предпазва от грешката да стартирате без такава и да получите контузия. След това започва същинската тренировка за бягане на 5000 метра. Приложението не разполага с много екстри, но това едва ли е такъв проблем за хора, които тепърва прохождат в света на бягането.

Линк за изтегляне на Runmore 5K Trainer

 Strava

Strava е като вид социална мрежа на спортистите по света, освен всички други опции, с които се доближава до останалите приложения в класацията. Това е доста мотивиращо, защото можете да следите любимите си атлети или приятелите си, опитвайки се да се конкурирате с техните резултати.

Общността в това приложение включва милиони велосипедисти, бегачи, планинари и други, които проследяват своите тренировки чрез Strava. Можете да видите статистически данни за скорост, темпо, дистанция, денивелация на изкачване и спускане, изгорени калории и други. Също така се показва интерактивна карта проследяваща вашата тренировка, плюс вертикално сечение на терена, което е чудесно.

Когато приключите тренировката си, можете да я споделите заедно с направените снимки от най-добрите моменти от нея. Ако сте бягали по маршрут, който някога е преминаван от другите потребители, моментално ще излезе времето и класацията ви спрямо останалите.

Линк за изтегляне на Strava

Zombies, Run!

Zombies, Run! е приложение, което ви мотивира да бягате, разказвайки история. Колкото по-напред отивате, толкова повече нива от нея отваряте. Безплатната версия включва само някои от тях, но ако искате да видите цялата, нужно е да си закупите про версията, която е 25 долара за година или около 4 за месец. Тя включва 200 мисии и идеята е, че когато бягате и видите зомби, трябва да започнете да ускорявате, за да не ви хване. Много е интересно и може да го опитате, макар и в безплатната версия, като за начало.

Линк за изтегляне на Zombies, Run!