Най-добрите тракер приложения за бягане за Android
Редовните тренировки са от изключителна важност за всеки човек, а бягането може да се определи като едно от най-ефективните и евтини занимания, тъй като почти не изисква някакво специално оборудване, а на практика можете да го правите навсякъде. Хората тичат за да отслабнат, за да бъдат в добра форма или за да могат да живеят по-пълноценно по-дълго време. Преди години беше доста сложно да се измери колко точно сте бягали, чували сме истории за обикаляне с колата, за да се определи колко е дълга отсечката, по която се тренира, или се броят обиколките на стадиона. Днес нещата вече са много по-лесни, а телефоните разполагат с приложения, които регистрират бягането ви автоматично и могат да дадат цялата ви история и пробягани километри, плюс очертаване на маршрутите, през които сте минали. Днес ще поговорим именно за тези приложения и кои са най-добрите сред тях.
Най-добрите тракер приложения за бягане за Android
adidas Running
Аdidas Running е едно от най-използваните приложения за Android телефони в световен мащаб, а в случай че името му ви звучи непознато, може би е защото това е новото име на изключително популярния сред феновете на бягането Runtastic. Приложението предоставя всички основни функции, от които бихте имали нужда, включително проследяване на всички активности като бягане, ходене, колоездене и много други, предаване на тренировката ви на живо в социалните мрежи, поддръжка на различни устройства, като например пулсомер, и всичко това в съчетание с възможността за прехвърляне на данните от и към други приложения. За adidas Running можем да кажем, че в него има всичко, което очаквате да намерите в подобен тип тракер за бягане. Има и версия про, която е платена, но и безплатната е достатъчно добра и включва всичко необходимо.
Линк за изтегляне на adidas Running
Couch to 5K
Couch to 5K приложението е разработка на RunDouble и е считано за едно от най-добрите за начинаещите в бягането. То проследява вашата тренировка и може да ви даде целта, към която да се стремите и да се мотивирате. Цялостната идея около създаването му е само за 9 седмици, вие, които до момента не сте бягали никога, да можете да участвате в състезание на 5000 метра. Съществуват и версии на приложението, включващи подготовки за бягане на 10 километра, полумаратон и маратон. Другите функции на Couch to 5K включват проследяване на времето и разстоянието, темпото ви, а докато работи, можете да слушате и мотивираща музика. Има опция за включване на уред за проследяване на сърдечния ви ритъм.
Линк за изтегляне на Couch to 5K
Google Fit
Google Fit е от напълно безплатните приложения, които могат да бъдат използвани във вашия Android OS телефон. То може да проследи различни параметри, като тренировките ви, изгорените калории и други. Не е много богато на опции, както останалите в класацията, но е напълно достатъчно за любителите на бягането и може да бъде свързано и към други приложения като Strava, MyFitnessPal и други.
Линк за изтегляне на Google Fit
Nike Run Club
NRC е още едно напълно безплатно приложение, което включва всички основни неща, нужни на един бегач. То може да проследи вашето трасе, времето ви на бягане, както и да ви показва седмичната или месечната покрита дистанция от вас, с което да ви мотивира за постигане още по-добри резултати. Приложението пази история за показатели като пробягано разстояние, крачка, продължителност, приблизителни изгорени калории, с които да си водите вашата статистика на подготовка.
Линк за изтегляне на NRC
Map My Run
Map My Run е още едно от много популярните тракер приложения сред бегачите, като общността, която го използва, надхвърля 40 милиона души по цял свят. Притежава много добре обозначени маршрути за бягане в даден район, тъй като записва често използваните пътеки и ги показва на търсещите нови предизвикателства. Също така дава много статистически данни за вашето бягане, можете да си зададете цели в него и да се опитвате да ги постигате, поддържайки мотивацията си на високо ниво. Има и още много опции, от които можете да избирате. Професионалната му версия работи много добре и осигурява допълнителни анализи на тренировките ви, поддържа връзка с устройства за измерване на сърдечна честота. Безплатната му версия обаче е достатъчна за начинаещи и средно напреднали. Освен за бягане, приложението може да проследява още над 600 вида активности и както adidas Running е страхотно приложение за почти всякакъв вид тренировки.
Линк за изтегляне на Map My Run
Runkeeper
Runkeeper приложение не случайно присъства в нашата класация за най-добрите тракери за бягане. То работи наистина много добре, разполага с различни режими на тренировки, опции за проследяване, можете да си задавате определени цели, да отчитате напредъка си и други. Можете да включите различни устройства чрез Bluetooth като часовниците на Garmin или устройства за измерване на пулса. Безплатната версия може да ви даде възможност да проследите и запишете трака си, наред с основните статистически данни от него. Платената версия е само за професионалисти, скъпа е и не бихме ви я препоръчали, ако не сте такива. Общо взето Strava има повечето от нейните функции и затова е на по-предни позиции в класацията за тракер приложения за бегачи.
Линк за изтегляне на Runkeeper
Runmore 5K Trainer
Runmore 5K Trainer е лесно за използване приложение с поддръжка наWear OS. При стартирането на тренировката се започва с минута за бавно бягане и минута и половина за ходене, което е като загрявка, която ви предпазва от грешката да стартирате без такава и да получите контузия. След това започва същинската тренировка за бягане на 5000 метра. Приложението не разполага с много екстри, но това едва ли е такъв проблем за хора, които тепърва прохождат в света на бягането.
Линк за изтегляне на Runmore 5K Trainer
Strava
Strava е като вид социална мрежа на спортистите по света, освен всички други опции, с които се доближава до останалите приложения в класацията. Това е доста мотивиращо, защото можете да следите любимите си атлети или приятелите си, опитвайки се да се конкурирате с техните резултати.
Общността в това приложение включва милиони велосипедисти, бегачи, планинари и други, които проследяват своите тренировки чрез Strava. Можете да видите статистически данни за скорост, темпо, дистанция, денивелация на изкачване и спускане, изгорени калории и други. Също така се показва интерактивна карта проследяваща вашата тренировка, плюс вертикално сечение на терена, което е чудесно.
Когато приключите тренировката си, можете да я споделите заедно с направените снимки от най-добрите моменти от нея. Ако сте бягали по маршрут, който някога е преминаван от другите потребители, моментално ще излезе времето и класацията ви спрямо останалите.
Линк за изтегляне на Strava
Zombies, Run!
Zombies, Run! е приложение, което ви мотивира да бягате, разказвайки история. Колкото по-напред отивате, толкова повече нива от нея отваряте. Безплатната версия включва само някои от тях, но ако искате да видите цялата, нужно е да си закупите про версията, която е 25 долара за година или около 4 за месец. Тя включва 200 мисии и идеята е, че когато бягате и видите зомби, трябва да започнете да ускорявате, за да не ви хване. Много е интересно и може да го опитате, макар и в безплатната версия, като за начало.
Линк за изтегляне на Zombies, Run!
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДЕТЕКТОР ЗА ХРИПОВЕ ОМРОН WHEEZE SCAN
Безплатна доставка за България!МАК ДЕЙВИД МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ПОДДЪРЖАЩА НАКОЛЕНКА 419
ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ MAGNETIC TEADMILL
СТАТИЯТА е свързана към
- Спортна енциклопедия
- Спортни класации и рекордни постижения
- 10 минути скачане на въже изгаря повече калории от 30 минути джогинг според последни проучвания
- Синдром на кубоидната кост при спортисти
- Антигравитационна бягаща пътека
- 8 седмична тренировъчна програма с бягане за начинаещи, с която да отслабнете и влезете във форма
- 100 метра бягане с препятствия
- Синус тарзи синдром в спорта
- Силова тренировъчна програма за бегачи
- Популярни форми на физическа активност в свободното време
- Стречинг упражнения след бягане
- Бягащата пътека в борбата със стреса и затлъстяването
Коментари към Най-добрите тракер приложения за бягане за Android