Пътечката за бягане значително подобрява ходенето при хора с болестта на Паркинсон – показа скорошно 6-месечно изследване

Проучване изследва ефектите от 24-седмична тренировъчна програма с използването на бягаща пътечка с и без наклон, на походката, подвижността и като цяло качеството на живот на хора с болестта на Паркинсон. Сред участниците в проучването са 34 души с тази болест, на възраст между 40 и 80 години. Те са били разделени на 3 групи:

• С тренировки на хоризонтална пътечка, базирани на скоростта
• С тренировки на наклонена пътечка, базирани на скоростта
• Контролна група

Първите 2 групи правят по 3 тренировки седмично, всяко от които по 1 час, като през цялото време участниците са наблюдавани от учените. Контролната група прави две едночасови контролирани сесии седмично, които се състоят от упражнения с ниска интензивност, а веднъж седмично правят препоръчваните при тази болест домашни упражнения. Учените отбелязват каква е походката на всички участници, в началото, в средата на проучването и след изминаването на 24-те седмици.

В края на програмата е установено, че при втората група качеството на живот значително се е подобрило. Въпреки това се вижда, че и при първата група има значително подобрение в скоростта на ходене и издръжливостта, както и способността за изминаване на много по-голямо разстояние. Хора, които почти не са можели да ходят, вече са се справяли доста добре. При третата група, състоянието на участниците не се е подобрило много, затова учените заключват, че упражненията на пътечката за бягане могат ефективно да се използват за подобряване състоянието на хора с паркинсон.