Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Спорт Спортен дух Спортна мотивация и вдъхновение Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор

Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор

от 28 май 2015г., обновено на 20 фев 2021г.
Автор: Костадин Йочев
Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Травис Полен е един невероятен атлет имал нещастието да получи изключително тежък проблем с крака още в най-ранна детска възраст. Неговата колянна става се обездвижва, като се налага на 3 години да му ампутират левия крак и да му поставят протеза.

Трудностите за Травис се явяват просто една голяма мотивация да се справи с живота и той успява да получи бакалавърска степен по физика и магистърска по двигателни науки и биомеханика.

В гимназията започва да тренира плуване, а наред с това стартира заниманията си във фитнес залата, за да увеличи силата и издръжливостта си и по нищо да не отстъпва на своите съотборници, които нямат никакви проблеми. От този момент насам, той заявява, че едва ли му се събират повече от 3 месеца, в които да не е бил в басейна.

Първата му поява на американския плувен шампионат е на 50 метра свободен стил, но тя е доста разочароваща за Полен. Не така стоят нещата на 100 метра свободен стил, където той поставя национален рекорд с време 54,80 сек. На следващото първенство побеждава на 50 метра и завършва втори на 100, отново в плуването свободен стил.

Неговият треньор заявява: „Травис е упорит и непоколебим. Именно това го прави толкова добър.“

През летните месеци, плувецът залага освен на тренировките в басейна и на силовите занимания във фитнеса, за да подобри своето физическо състояние и да компенсира своето късно навлизане в света на състезателното плуване. Лидерските му способности идват от неговата работна етика, издръжливост и всеотдайност към отбора. Именно и затова неговите съотборници го приемат като техния водач.

Едва ли могат да се видят много хора с такъв дух като на Травис Полен. През първата си година като студент, той пътува със своя скутер към басейна, но завалява дъжд и на един завой моторът се плъзва и Травис пада. Въпреки болките в гърба, той отива на тренировката си. Болките не отшумяват и в следващите 3 седмици, през които плувецът тренира усилено. В крайна сметка отива на магнитен резонанс и се оказва, че има счупена кост в гърба. Това обаче не го спира и много скоро отново се връща в басейна. Неговата цел е била участие в параолимпийските игри в Лондон през 2012 година, затова не престава да тренира. Той заявява: „Моята мотивация е целта ми, а тя е да бъда най-бързият американец.“

Работата му във фитнес залата пък върви толкова усърдно, че Травис постига една друга своя мечта, а именно да бъде фитнес инструктор. Той прави изумителни неща, като без проблеми се справя с вдигането на щанга, дори и на 1 крак, без протезата си. Той държи и 50 американски рекорда за постигнати максимални резултати в различни упражнения. Някои от любимите му упражнения са бицепсово сгъване с щанга, флайс, вертикално гребане, а също така и плиометричните и ексцентрични движения.

След като виждаме историята на този невероятен мъж, можем да си направим сами изводите, а те са ясни – трудностите винаги могат да бъдат преодолени, когато са налице мотивация, спортен дух и хъс за победа.

Още по темата:
  • 10 начина да останем активни в летните жеги 10 начина да останем активни в летните жеги
  • Теория на феникса Теория на феникса
  • Най-честите извинения за пропусната тренировка и как да ги избегнем Най-честите извинения за пропусната тренировка и как да ги избегнем
  • Болка в рамото при плувци (рамо на плувец) Болка в рамото при плувци (рамо на плувец)
5.0/5 2 оценки

Продукти от Framar.bg

МОМИЧЕ, СПРИ ДА СЕ ОПРАВДАВАШ - РЕЙЧЪЛ ХОЛИС - ХЕРМЕС
8.16€

МОМИЧЕ, СПРИ ДА СЕ ОПРАВДАВАШ - РЕЙЧЪЛ ХОЛИС - ХЕРМЕС

ИСТОРИИ ЗА ЛЕКА НОЩ ЗА МОМИЧЕТА БУНТАРКИ - ЕЛЕНА ФАВИЛИ, ФРАНЧЕСКА КАВАЛО - ХЕРМЕС
15.31€

ИСТОРИИ ЗА ЛЕКА НОЩ ЗА МОМИЧЕТА БУНТАРКИ - ЕЛЕНА ФАВИЛИ, ФРАНЧЕСКА КАВАЛО - ХЕРМЕС

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА MOTIVATION 10 мл
10.58€

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА MOTIVATION 10 мл

ПАМПЕРС ПЕЛЕНИ - ГАЩИ ЗА ПЛУВАНЕ СПЛАШЪРС 6 - 11 кг * 12
10.40€

ПАМПЕРС ПЕЛЕНИ - ГАЩИ ЗА ПЛУВАНЕ СПЛАШЪРС 6 - 11 кг * 12

ПАМПЕРС ПЕЛЕНИ - ГАЩИ ЗА ПЛУВАНЕ СПЛАШЪРС 9 - 15 кг * 11
10.40€

ПАМПЕРС ПЕЛЕНИ - ГАЩИ ЗА ПЛУВАНЕ СПЛАШЪРС 9 - 15 кг * 11

СИЛИКОНОВИ ТАПИ ЗА УШИ QUIES ЗА ПЛУВАНЕ * 1 ЧИФТ
10.00€

СИЛИКОНОВИ ТАПИ ЗА УШИ QUIES ЗА ПЛУВАНЕ * 1 ЧИФТ

Коментари към Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор
    www.framar.bg 
    на 09 November 2026 в 16:31
    Коментирайте "Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор"

Вижте още

  • Спортен дух
  • Спортна мотивация и вдъхновение
  • Фитнес център "Ялта", гр. Русе
  • Тонизиране на долна част на гърдите с две прости упражнения
  • Фитнес програма + съвети за натурално трениращи
  • Тренировка "Кръговете на смъртта"
  • Модерните фитнес и аеробик класове
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Основните приоритети на МЗ за 2027 г. са по-добра грижа и достъп до здравни услугиОсновните приоритети на МЗ за 2027 г. са по-добра грижа и достъп до здравни услуги

Основните приоритети на МЗ за 2027 г. са по-добра грижа и достъп до здравни услуги

от 09 ное 2026г.Прочети повече
По-строги правила при производството на адаптираните млека за бебетаПо-строги правила при производството на адаптираните млека за бебета

По-строги правила при производството на адаптираните млека за бебета

от 09 ное 2026г.Прочети повече
ПремедикацияПремедикация

Премедикация

от 09 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 6 дни, 20 часа и 19 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 16 дни, 42 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спортувате ли активно? Спортувате ли активно?

Спортувате ли активно?

от 26 яну 2026г. Прочети повече
Как да стимулираме нематериално служителите във фирмата Как да стимулираме нематериално служителите във фирмата

Как да стимулираме нематериално служителите във фирмата

от 31 дек 2024г. Прочети повече
Total Body Fit - епизод 1 - Диляна Янкова от WNESS TV представя 8 упражнения за добра форма Total Body Fit - епизод 1 - Диляна Янкова от WNESS TV представя 8 упражнения за добра форма

Total Body Fit - епизод 1 - Диляна Янкова от WNESS TV представя 8 упражнения за добра форма

от 21 апр 2023г. Прочети повече
Флотационна терапия - релакс, здрав сън и медитация чрез вода Флотационна терапия - релакс, здрав сън и медитация чрез вода

Флотационна терапия - релакс, здрав сън и медитация чрез вода

от 12 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДИАБ MR таблетки 30 мг * 60 ЧАЙКАФАРМА

КРАСОТА И ЗДРАВЕ КАЛИЕВ ЙОДИД таблетки * 30

ХЕРИЦИУМ - MRL таблетки * 90

СТЕРИМАР спрей 150 дози 50 мл

ЗАМИДИН 1 мг/мл капки за очи, разтвор 0.6 мл * 10

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛОРА ФАРМА УОТЪР РЕНН капсули * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 ное 2026г. в 16:28:37

УРЗОФАЛК капсули 250 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 ное 2026г. в 16:19:04

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг/125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 ное 2026г. в 16:14:18

ХУПАВИР спрей 12 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 ное 2026г. в 16:01:40

ЛИМФОМИОЗОТ перорални капки, разтвор 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 ное 2026г. в 15:55:23
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival