Балнеотерапия при спортни травми

Използването на минерална вода с лечебна и профилактична цел се отбелязва с термина балнеотерапия, термин познат у нас още като балнеолечение. Думата балнеотерапия произлиза от латинските думи "balneum" - къпане и "therapia" - лечение и е терапевтичен метод познат и използван още от дълбока древност. Благодарение на богатството на страната ни на минерални води, балнеотерапията е популярен терапевтичен метод при множество заболявания, като голяма част от тях са свързани с опорно-двигателния апарат и нервна система.

Какво представлява балнеотерапията и на какъв принцип действа?

Балнеотерапията е метод използващ лечебните свойства на минералната вода, който може да е изключително полезен в рехабилитацията и възстановяването след спортни травми и заболявания. Благодарение на комбинацията от своите физични и химични свойства, минералната вода има сложно и многостранно въздействие върху човешкия организъм и оказва влияние върху всички органи и системи. В спортната медицина, балнеотерапията има най-голямо приложение при лечението на травми и заболявания на опорно-двигателния апарат и нервна система, като е особено ефективна при хронични и труднолечими проблеми. При заболяванията на опорно-двигателния апарат и нервна система минералната вода се използва, основно външно, под формата на басейни, вани, обливания, душове и др.
Лечебното действие на минералната вода се обуславя от физичния и химичния фактор, чрез които тя въздейства върху тялото. Физичният фактор е свързан с топлината, механичното дразнене и хидростатичното налягане, които водата оказва върху тялото, а химичният, с елементите и съединенията разтворени в нея. Въпреки че двата компонента действат комплексно, химичният компонент на минералната вода е най-важния фактор, чрез който тя оказва специфичните си лечебни свойства. Така чрез разтворените в нея минерални вещества, водата може да прояви болкоуспокояващ, антиспастичен и подобряващ кръвообращението ефект, който е свързан със специфичния й минерален състав. Освен това, всички минерални води имат и неспецифично (общо) въздействие върху организма, което се изразява в подобряване на адаптивните механизми на тялото, имунитета и метаболизма, като така се подпомага оздравителния процес. За да се проявят всички ефекти от балнеотерапията е нужно достатъчно време, като за пълното проявяване на неспецифичната реакция трябват приблизително 2-3 месеца.

Как действа минералната вода?

• Чрез множеството рецептори на кожата, по нервите до главния мозък достига тактилна, химична и друга информация. След анализ, синтез и програмиране, мозъкът изготвя съответна реакция, която влияе върху функцията на всички органи и системи в човешкото тяло, подобрявайки имунитета и метаболизма;
• От минералната вода в организма проникват 0,5 до 3% от попадналите върху кожата йони. Някои от тях като въглероден диоксид, радон, йод, бром, арсен, желязо, мета салицилова киселина и др., преминават в кръвта и оказват избирателно въздействие върху различни тъкани и органи;
• Химичните елементи и съединения от минералната вода остават върху кожата и под нея, дори след балнеопроцедурите, като така удължават своето въздействие;
• Хидростатичното налягане на водата действа на потопеното тяло като лек масаж и подобрява венозният и лимфният оток на долните крайници, коремната и чернодробната област;
• Подемната сила на водата действа антигравитационно на потопеното тялото и така помага за безболезнени и плавни движения;
• При балнеопроцедура, чрез кожата се отделят токсини и отпадни продукти от жизнената дейност
• Активната хиперемия на тъканите (нахлуване на кръв), действа отпускащо, противовъзпалително и подобрява тъканния метаболизъм, като така подпомага възстановителните процеси;
• Под действието на минералната вода в кожата се активират процеси, които увеличават концентрацията на определени активни вещества и така се променя и регулира съдовия й тонус;

При какви спортни заболявания може да се използва балнеотерапия? 

Балнеолечението може да се използва при широк спектър от заболявания на опорно-двигателния апарат и нервната система, като в това число влизат и почти всички спортни травми и заболявания. При спортни травми, балнеотерапия се препоръчва във възстановителната фаза, чак след стихване на острите симптоми. Балнеотерапията е най-ценна при хронични заболявания, който са свързани с периодично обостряне и не се повлияват от стандартно лечение.

Заболявания на опорно-двигателния апарат

• Травматични заболявания - след счупвания, луксации, навяхвания, разтежения, контузии и др.
• Възпалителни заболявания - тендинити, тендовагинити, бурсити, периартрити, инсерционити, миозити, фасциити, епкондилити, ревматоиден артрит и др.
• Дегенеративни заболявания - остеоартрози (коксартроза, гонартроза), остеохондроза (ошипявания), дискова херния и др.

Заболявания на нервна система

• Заболявания на периферната нервна система - плексити, радикулити, неврити, невралгии, парези, травматични увреждания на периферни нерви, дискогенни радикулити и др.
• Заболявания на централна нервна система - травми на гръбначния мозък, травматични увреждания на главния мозък, състояния след операции на гръбначния и главния мозък и др.

Общи противопоказния за балнеотерапия

• Заболявания в острия стадий;
• Фибрилни състояния (свързани с висока температура);
• Туберкулозни заболявания;
• Злокачествени новообразувания;
• Кръвоизливи;
• Инфекциозни и венерически заболявания;
• Хипертонична болест III стадий;
• Абсцес;
• Цироза;

Освен общите противопоказания всяка минерална вода има и специфични противопоказания, които са свързани с температурата и химичния й състав.

Места в България подходящи за балнеотерапия при спортни травми и заболявания

• Павел баня;
• Старозагорски минерални бани;
• Чифлик;
• Поморие;
• Велинград;
• Баня (Банско);
• Баня (Карлово);
• Баните (Смолян);
• Девин;
• Сапарева баня;
• Стрелча;
• Шипково;
• Кюстендил;