Спорт
АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПО КИКБОКС И БОЙНИ СПОРТОВЕ
АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ПО КИКБОКС И БОЙНИ СПОРТОВЕ
ВСИЧКИ СТАТИИ
Удар с коляно (Ний кик)
Ударът с коляно е много мощна бойна техника, като съчетава поразителната повърхност на коляното с вз...
Стратегия за справяне с бойци с обратен гард в муай тай
Всеки, който се е занимавал с бойни спортове е наясно, че най-неудобните противници са тези, които и...
Защитни действия в кикбокса
Защитните действия в съвременния кикбокс са с голямо значение за успеха и състезателната реализация....
Ляв и десен прав удар в трупа
Изпълнението на прави удари в трупа в кикбокса е малко рисковано, тъй като при снишаването на тялото...
Десен прав в главата
Десен прав в главата е един от най-често използваните удари в кикбокса. Изпълнява се в няколко вариа...
Уширо-гери
Уширо-гери или спининг бек кик е удар със завъртане на тялото в бойните спортове. Изпълнява се по сл...
-
Ляво кроше в главата
-
Муай тай тренировка у дома или как да поддържаме перфектна форма и функционална мускулатура
-
Кондицията в муай тай: Когато по-малкото води до по-добри резултати
-
Топ 3 на най-честите грешки при тренировка на боксова круша
-
Стратегия за справяне с бойци с обратен гард в муай тай
-
Маваши гери