АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ЗА БРЕМЕННИ

Безопасна стречинг тренировка за бременни с босу топка

от 05 фев 2015г.

Обикновено за фитнес инструкторите е огромно предизвикателство да предложат достатъчно безопасна и д...

Прочети повече

Кръгова тренировка за долна част на тялото при бременност

от 07 яну 2015г.

Бременността не е времето, в което трябва да спрете да тренирате, напротив, трябва да продължите кат...

Прочети повече

Най-лесната тренировъчна програма за бременни жени

от 03 юни 2014г.

Само мисълта за интензивна тренировка по време на бременност може да ви накара да искате да се завие...

Прочети повече

Повдигания за вътрешна част на бедрата

от 19 май 2014г.

Повдиганията за вътрешна част на бедрата е едно много подходящо упражнение за бременните жени, които...

Прочети повече

Упражнения за бременни: Клякане с използване на фитнес топка за опора

от 12 дек 2013г.

За никого не е тайна, че по време на бременността жените не трябва да се обездвижват, особено ако вс...

Прочети повече

Кардио тренировка за първия триместър от бременността

от 19 авг 2013г.

Чувствате се изморени? В голяма част от случаите, едно добро раздвижване може да ви върне жизненостт...

Прочети повече