Фитнес упражнения за бременни | Спорт Framar.bg

Упражнения по време на бременност (гимнастика за бременни)

от 28 май 2020г.

Обездвижването по време на бременността предразполага детето към затлъстяване

от 31 юли 2019г.

Най-добрите и най-лошите упражнения по време на бременност

от 25 май 2016г.

Прочети повече

Упражнения за бременни с фитнес топка

от 16 сеп 2015г.

Упражнения за бременни с фитбол топка (ниво напреднали)

от 15 сеп 2015г.

Странично повдигане за външна част на бедрата

от 04 юни 2015г.

Отслабване след раждането

от 13 май 2015г.

Упражнения за бременни: Странични клекове

от 04 юли 2013г.

Целта на страничните клекове е да се укрепят адукторите и бедрените мускули и тези на седалището. Не...

Прочети повече

Степ аеробика за бременни

от 03 юли 2013г.

Степ аеробика за бременни е едно много добро упражнение за укрепване на бедрата и на техните сгъвачи...

Прочети повече

Стенни преси

от 02 юли 2013г.

Стенните преси са безопасно упражнение, вариант на лицевите опори, но пригодено за бременни жени. Из...

Прочети повече

Упражнения за бременни: Клякане с използване на фитнес топка за опора
от 12 дек 2013г.
Кръгова тренировка за долна част на тялото при бременност
от 07 яну 2015г.
Повдигания за вътрешна част на бедрата
от 19 май 2014г.
Кардио тренировка за първия триместър от бременността
от 19 авг 2013г.
Упражнения за бременни: Странични клекове
от 04 юли 2013г.
Стенни преси
от 02 юли 2013г.

Безопасна стречинг тренировка за бременни с босу топка
от 05 фев 2015г.
Най-лесната тренировъчна програма за бременни жени
от 03 юни 2014г.
Степ аеробика за бременни
от 03 юли 2013г.

© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook

Изработка на уеб сайт от Valival