АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ СПОРТНИ ТРАВМИ

Как да се предпазим от травми и болки в раменете при тренировки с тежести

от 03 ное 2016г.

Много от хората трениращи с тежести се оплакват от болки в раменете, а травмите в тази област са изк...

Прочети повече

Предпазване от стрес фрактури при спорт

от 08 юни 2016г.

Едно от най-важните неща за предпазването от стрес фактури при спорт е доброто познаване на проблема...

Прочети повече

Упражнения за предпазване от травми на китката

от 27 май 2016г.

За да се избегнат травмите е добре редовно в тренировъчната програма да присъстват упражнения за заз...

Прочети повече

Упражнения за укрепване на коленните стави при бегачи

от 21 яну 2016г.

Редовното практикуване на упражнения за укрепване на коленните стави при бегачите играе важна в роля...

Прочети повече

Предпазване от травми на глезена във волейбола

от 21 яну 2016г.

За да се избегне рискът от навяхвания и травми на глезена във волейбола се използват различни средст...

Прочети повече

Предпазване от травми и инциденти при плуване

от 24 юли 2015г.

Едно нещата, което човек трябва да знае преди да се гмурне във водата, е как да се предпази от травм...

Прочети повече