Функционални тренировки | Спорт Framar.bg

Gymstick COMBO тренировка за активна почивка и съвършени пропорции на тялото – ІІ комплекс

от 18 ное 2024г.

Бънджи фитнес тренировка

от 18 ное 2024г.

Протокол на МакГил с големите 3 упражнения за стабилност на гръбнака

от 24 юни 2021г.

Прочети повече

4 упражнения на един крак за по-добър баланс

от 24 юни 2021г.

5 комбо упражнения с огромна ефективност

от 13 май 2021г.

10-минутно тренировъчно предизвикателство за стройни крака

от 26 авг 2020г.

Високоинтензивна кръгова тренировка за гърди, бицепс и трицепс за ускоряване на метаболизма

от 06 авг 2020г.

Хард крос кръгова тренировка с тежестта на тялото

от 24 авг 2018г.

Хард крос тренировките са нещо ново за България, като те са изградени на базата на хита кросфит. Вкл...

Прочети повече

Хард крос тренировка със свободни тежести

от 24 авг 2018г.

Тази статия се явява продължение на хард крос тренировката с тежестта на тялото. Тя е един вид второ...

Прочети повече

Тренировъчна система „Суплес“ - комбинирана програма
от 12 фев 2019г.
Азбучна тренировка
от 03 юли 2020г.
7-минутна тренировка за зареждане с енергия
от 29 апр 2020г.
2 AMRAP тренировки за сила и аеробна издръжливост, които можете да правите вкъщи
от 13 апр 2020г.
Колоездачна тренировка за студените месеци
от 11 ное 2019г.
8 упражнения, които всяка жена трябва да прави през цялата година
от 02 сеп 2019г.

Задължителните силови плиометрични упражнения за крака
от 08 авг 2019г.
КросСпорт табата за цялото тяло
от 22 юли 2019г.
Функционална тренировка с джимстик за средна част на тялото
от 22 юли 2019г.
Високоинтензивна тренировъчна програма с Gymstick Original 2.0 за цялото тяло – І комплекс
от 22 юли 2019г.
10 страхотни Табата тренировки за качествено отслабване
от 03 юли 2019г.
Супер тренировка с ластици + бонус съвети
от 03 юли 2019г.

© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook

Изработка на уеб сайт от Valival