АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ЙОГА И ПИЛАТЕС

Лесни йога пози срещу менструални болки

от 17 юни 2016г.

Облекчете подуването на корема, спазмите и другите неприятни симптоми по време на месечния цикъл с т...

Прочети повече

Лесна йога за облекчаване симптомите на предменструален синдром

от 17 юни 2016г.

Йога и нейните асани (пози) прилагат правилния натиск върху определени органи, като същевременно поз...

Прочети повече

10 йога пози, които помагат при храносмилателни проблеми

от 16 юни 2016г.

Част от аюрведичния подход за справянето с хроничните храносмилателни проблеми като подуване, гастри...

Прочети повече

Пауър йога

от 08 апр 2016г.

Съществуват различни съвременни стилове йога и Пауър йога, наричана още силова, е един от тях. Тя е ...

Прочети повече

Как йога ни помага да отслабнем и да изглеждаме добре

от 08 апр 2016г.

Много хора си задават въпроса дали наистина йогa помага за отслабване и сваляне на килограми и дали ...

Прочети повече

Йога практика срещу гръбначни изкривявания, лоша стойка и болки в гърба (част 2)

от 31 март 2016г.

В продължението на йога практиката за гръбначни изкривявания, лоша стойка и болки в гърба следват ощ...

Прочети повече