Спорт
Всички
АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПО КИКБОКС И БОЙНИ СПОРТОВЕ
АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ПО КИКБОКС И БОЙНИ СПОРТОВЕ
АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПО ФУТБОЛ
Всички
АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ПО ФУТБОЛ
ВСИЧКИ СТАТИИ
Удар с коляно (Ний кик)
Ударът с коляно е много мощна бойна техника, като съчетава поразителната повърхност на коляното с вз...
Стратегия за справяне с бойци с обратен гард в муай тай
Всеки, който се е занимавал с бойни спортове е наясно, че най-неудобните противници са тези, които и...
Защитни действия в кикбокса
Защитните действия в съвременния кикбокс са с голямо значение за успеха и състезателната реализация....
Системи на игра във футбола – 4-5-1
Система 4-5-1 е много отбранителна, като тя има за цел да спре по-добър противник, като се разчита и...
Ляв и десен прав удар в трупа
Изпълнението на прави удари в трупа в кикбокса е малко рисковано, тъй като при снишаването на тялото...
Десен прав в главата
Десен прав в главата е един от най-често използваните удари в кикбокса. Изпълнява се в няколко вариа...
-
Муай тай тренировка у дома или как да поддържаме перфектна форма и функционална мускулатура
-
Кондицията в муай тай: Когато по-малкото води до по-добри резултати
-
Топ 3 на най-честите грешки при тренировка на боксова круша
-
Първо участие в муай тай / кикбокс състезание - какво трябва да се знае
-
Подготовка на централната нервна система в бойните спортове
-
Основни принципи и структура на тренировката по кикбокс