Спорт

Тренировъчна тактика за жени за стегнато тяло

от 24 окт 2025г.

от 24 окт 2025г.

Всички

7 лесни йога пози, които помагат на храносмилателната система, повишават метаболизма и се борят с излишните килограми

от 22 окт 2025г.

Прочети повече

Изпитани начини за ускоряване на метаболизма на жените над 40 години

от 22 окт 2025г.

от 29 юли 2025г.

от 02 юни 2025г.

7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст

от 08 май 2025г.

Автомобилизъм и диабет = мисия невъзможна, но не и според Раян Рийд

от 27 сеп 2023г.

Лошата стойка и гръбначните изкривявания при децата – как да ги открием и какви мерки да вземем

от 11 сеп 2023г.

Всички

от 17 юни 2022г.

Прочети повече

Научете децата си да обичат тренировките – изпитани съвети и методи

от 25 юни 2021г.

Упражнения за бебета и деца от 0 до 2 години

от 26 фев 2021г.

Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор

от 20 фев 2021г.

Гари Хол – диабетът не може да спре стремежа към олимпийското злато

от 18 яну 2021г.

Най-добрите билки за бързо премахване на коремните мазнини и токсините и забързване на метаболизма

от 22 окт 2025г.

от 30 апр 2025г.

Всички

Фитнес тестове за оценка на силата, гъвкавостта и кондицията

от 30 апр 2025г.

Прочети повече

Тренировка за подобряване на подвижността за по-добри фитнес резултати

от 30 апр 2025г.

от 29 апр 2025г.

от 29 апр 2025г.

от 29 апр 2025г.

Комбинации - Ляв хай кик, ляв, десен прав в главата

от 24 окт 2025г.

от 24 окт 2025г.

Всички

Комбинации – ляв-десен прав в главата, ляв страничен хай кик

от 24 окт 2025г.

Прочети повече

от 28 сеп 2025г.

от 24 юли 2025г.

от 30 юни 2025г.

от 05 май 2025г.

от 10 сеп 2013г.

Панкратион е древен боен спорт, който бива включен в античните олимпийски игри през 648 година преди...

Прочети повече

от 09 сеп 2013г.

Спидуей е мотоциклетен спорт, в който се състезават по четирима, а понякога по шестима мотоциклетист...

Прочети повече

от 04 сеп 2013г.

Състезанията с камили е изключително популярен спорт в Пакистан, Саудитска Арабия, ОАЕ, Оман, Австра...

Прочети повече

от 04 сеп 2013г.

360бол е най-новият спорт с топка, като той е създаден едва през 2011 година и е предназначен за вси...

Прочети повече

от 03 сеп 2013г.

Чинлоун е един от традиционните спортове с топка в Бирма, като той комбинира удари, подавания и танц...

Прочети повече

от 03 сеп 2013г.

Хекът представлява малка кръгла торбичка, която е изработена от плат или кожа и е пълна с пясък, пар...

Прочети повече

1 2396 397 398 399 400453 454

15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
от 17 юли 2020г.
Упражнения за първа помощ при остра болка в кръста (сецване)
от 29 апр 2025г.
Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
от 02 дек 2019г.
Упражнения при изтръпване на краката
от 13 юли 2023г.
6 полезни упражнения при радикулит и ишиас, които може да направите в леглото
от 02 яну 2018г.
10 лесни упражнения при плоскостъпие
от 31 дек 2019г.

Контузия на петата при спортисти
от 21 апр 2020г.
Боулс
от 10 дек 2013г.
Домашна тренировка за здрави стави, кости и мускули за жени над 50-те
от 08 май 2025г.
Йога упражнения за здрави кости, мускули и стави
от 08 май 2025г.
Кръгова тренировка за горене на мазнини
от 30 апр 2025г.
Уникална кръгова тренировка за изгаряне на 1000 калории
от 30 апр 2025г.

Разделът "Спорт" на framar.bg предлага точна и проверена информация за спортуващите, както и за всички любители на спорта.

упражнения за начинаещи и трениращи с опит
полезни съвети за начин на живот
ръководства за различни модели на спорт и поведение, свързани с лечебната медицина и физиотерапията
режими на живот, които комбинират спорт и ежедневни дейности
особеностите на храненето при различните видове спорт
мотивация за новаци и професионалисти
спортна енциклопедия - всичко за всичко във спорта