Спорт

Тренировъчна тактика за жени за стегнато тяло

от 24 окт 2025г.

от 24 окт 2025г.

Всички

7 лесни йога пози, които помагат на храносмилателната система, повишават метаболизма и се борят с излишните килограми

от 22 окт 2025г.

Прочети повече

Изпитани начини за ускоряване на метаболизма на жените над 40 години

от 22 окт 2025г.

от 29 юли 2025г.

от 02 юни 2025г.

7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст

от 08 май 2025г.

Автомобилизъм и диабет = мисия невъзможна, но не и според Раян Рийд

от 27 сеп 2023г.

Лошата стойка и гръбначните изкривявания при децата – как да ги открием и какви мерки да вземем

от 11 сеп 2023г.

Всички

от 17 юни 2022г.

Прочети повече

Научете децата си да обичат тренировките – изпитани съвети и методи

от 25 юни 2021г.

Упражнения за бебета и деца от 0 до 2 години

от 26 фев 2021г.

Травис Полен – еднокракият плувец и фитнес треньор

от 20 фев 2021г.

Гари Хол – диабетът не може да спре стремежа към олимпийското злато

от 18 яну 2021г.

Най-добрите билки за бързо премахване на коремните мазнини и токсините и забързване на метаболизма

от 22 окт 2025г.

от 30 апр 2025г.

Всички

Фитнес тестове за оценка на силата, гъвкавостта и кондицията

от 30 апр 2025г.

Прочети повече

Тренировка за подобряване на подвижността за по-добри фитнес резултати

от 30 апр 2025г.

от 29 апр 2025г.

от 29 апр 2025г.

от 29 апр 2025г.

Комбинации - Ляв хай кик, ляв, десен прав в главата

от 24 окт 2025г.

от 24 окт 2025г.

Всички

Комбинации – ляв-десен прав в главата, ляв страничен хай кик

от 24 окт 2025г.

Прочети повече

от 28 сеп 2025г.

от 24 юли 2025г.

от 30 юни 2025г.

от 05 май 2025г.

от 21 май 2013г.

Кронум е нов хибриден спорт, който е създаден през 2008 година от Бил Гибсън в щата Пенсилвания, САЩ...

Прочети повече

от 20 май 2013г.

Състезателен велосипед, наричан също и шосеен, е предназначен за спортното колоездене и трябва да от...

Прочети повече

от 20 май 2013г.

Чукбол е спорт с топка, който се практикува в зала и е създаден от швейцарският биолог Херман Бранд,...

Прочети повече

от 20 май 2013г.

Ултимейт е отборен спорт, който е хибрид между игра на фризби и ръгби. Целта му е да се печелят точк...

Прочети повече

от 18 май 2013г.

Хийдис е хибриден спорт, който има елементи от футбол и тенис на маса. Използва се стандартна маса з...

Прочети повече

от 18 май 2013г.

Спортно ориентиране включва група спортове, при които се изискват навигационни умения за работа с ка...

Прочети повече

1 2415 416 417 418 419453 454

15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
от 17 юли 2020г.
Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
от 02 дек 2019г.
Упражнения за първа помощ при остра болка в кръста (сецване)
от 29 апр 2025г.
Упражнения при изтръпване на краката
от 13 юли 2023г.
Лесна техника на кинезиотейпинг при болки в кръста
от 06 юни 2018г.
6 полезни упражнения при радикулит и ишиас, които може да направите в леглото
от 02 яну 2018г.

Контузия на петата при спортисти
от 21 апр 2020г.
Боулс
от 10 дек 2013г.
Домашна тренировка за здрави стави, кости и мускули за жени над 50-те
от 08 май 2025г.
Йога упражнения за здрави кости, мускули и стави
от 08 май 2025г.
Кръгова тренировка за горене на мазнини
от 30 апр 2025г.
Уникална кръгова тренировка за изгаряне на 1000 калории
от 30 апр 2025г.

Разделът "Спорт" на framar.bg предлага точна и проверена информация за спортуващите, както и за всички любители на спорта.

упражнения за начинаещи и трениращи с опит
полезни съвети за начин на живот
ръководства за различни модели на спорт и поведение, свързани с лечебната медицина и физиотерапията
режими на живот, които комбинират спорт и ежедневни дейности
особеностите на храненето при различните видове спорт
мотивация за новаци и професионалисти
спортна енциклопедия - всичко за всичко във спорта

Спорт

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТЕН ДУХ

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНА МЕДИЦИНА

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНА ЕНЦИКЛОПЕДИЯ

ВСИЧКИ СТАТИИ

Спорт на framar.bg - упражнения, полезни съвети, ръководства, режими, хранене, мотивация, спортна енциклопедия