АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ТРАВМИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ

Болка в капачката на коляното при спортисти (коляно на бегач)

от 29 апр 2025г.

Травми на гърдния кош и корема

от 29 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ТРАВМИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ

Разтежение на мускул стерноклейдомастоидеус при спортисти

от 29 апр 2025г.

Прочети повече

Травми в областта на гърба и кръста

от 29 апр 2025г.

Дискова херния в спорта

от 26 май 2021г.

Разкъсно-контузни и порезни рани в спорта

от 14 сеп 2020г.

Травми на мускулите на задната част на бедрото

от 18 авг 2020г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ТРАВМИ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Тренировка за подобряване на подвижността за по-добри фитнес резултати

от 30 апр 2025г.

Тренировъчна програма за страдащи от диабет тип 2

от 08 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ТРАВМИ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Лечебна тренировка за гръбначния стълб на академик Николай Амосов

от 23 март 2025г.

Прочети повече

Упражнения за възстановяване след счупване на ключицата

от 23 яну 2025г.

Ново изследване установи, че тренировките са по-добрият вариант за създаване на калориен дефицит от диетите

от 27 сеп 2023г.

Наколенките и тяхното приложение в спорта

от 18 май 2021г.

3 стречинг упражнения, които може да правите със своя партньор

от 19 март 2021г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ДОБАВКИ

Най-добрите билки за бързо премахване на коремните мазнини и токсините и забързване на метаболизма

от 22 окт 2025г.

6 витамини и минерали, които може би ви липсват

от 12 яну 2024г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ДОБАВКИ

Витамини, използвани в спорта

от 12 яну 2024г.

Прочети повече

Силата на магнезия

от 06 авг 2023г.

Инозин като хранителна добавка в спорта

от 17 юни 2022г.

Желязо – жизненоважният минерал за спортните постижения

от 30 авг 2021г.

L-цитрулин като спортна добавка

от 05 авг 2021г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ДОПИНГ В СПОРТА

Изгарящите мазнини хормони – ключ към отслабването

от 14 юли 2020г.

Прохормони

от 28 апр 2020г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ДОПИНГ В СПОРТА

Кръвен допинг

от 28 апр 2020г.

Прочети повече

Бира след тренировка – какво казва науката

от 05 ное 2019г.

21-годишен руски бодибилдър рискува живота си след инжектиране на синтол в мускулите си

от 16 ное 2017г.

Генен допинг

от 10 авг 2017г.

Плюсове и минуси от използването на стероиди

от 12 яну 2017г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНО ЗДРАВЕ

Тестовете за истинска сила

от 17 ное 2025г.

Фитнес тестове за оценка на силата, гъвкавостта и кондицията

от 30 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНО ЗДРАВЕ

Физическа активност и спорт според възрастта

от 29 апр 2025г.

Прочети повече

Какво се случва с тялото, когато спрете да тренирате

от 19 май 2021г.

Прекаляването с високоинтензивните тренировки може да не е толкова полезно за здравето ви

от 30 март 2021г.

Тест на способността за възстановяване при спринтове

от 09 фев 2021г.

Високоинтензивен интервален тест 75 метра бягане – 25 метра ходене

от 08 фев 2021г.

ВСИЧКИ СТАТИИ

Интервален съдийски тест на ФИФА

от 03 ное 2020г.

Всички футболни съдии и техните асистенти, които са под егидата на ФИФА редовно преминават тестове з...

Прочети повече

Загрявка преди спортен тест

от 02 ное 2020г.

Преди всеки тест, който се прави в спорта, първият и най-важен елемент е загряването на тялото до оп...

Прочети повече

Тест на Уингейт за анаеробна мощ

от 29 окт 2020г.

Това е може би най-популярният начин за оценяване на върховната анаеробна мощ, анаеробна умора и общ...

Прочети повече

Измерване на условията на околната среда при провеждане на тестове в спорта

от 29 окт 2020г.

Околната среда може да се окаже голям фактор при различните тестове в спорта, а нейните условия поня...

Прочети повече

Тест за силата на краката – въздушен стол

от 26 окт 2020г.

Това е един много простичък тест, чиято цел е да измери за силата и издръжливостта в долната част на...

Прочети повече

Успокояващи стречинг упражнения за облекчаване на болката в ходилата

от 20 окт 2020г.

Болката в краката може да има много източници: дълго пътуване, продължително ходене, бягане и дори п...

Прочети повече