АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ТРАВМИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ

Болка в капачката на коляното при спортисти (коляно на бегач)

от 29 апр 2025г.

Травми на гърдния кош и корема

от 29 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ТРАВМИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ

Разтежение на мускул стерноклейдомастоидеус при спортисти

от 29 апр 2025г.

Прочети повече

Травми в областта на гърба и кръста

от 29 апр 2025г.

Дискова херния в спорта

от 26 май 2021г.

Разкъсно-контузни и порезни рани в спорта

от 14 сеп 2020г.

Травми на мускулите на задната част на бедрото

от 18 авг 2020г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ТРАВМИ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Тренировка за подобряване на подвижността за по-добри фитнес резултати

от 30 апр 2025г.

Тренировъчна програма за страдащи от диабет тип 2

от 08 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ТРАВМИ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Лечебна тренировка за гръбначния стълб на академик Николай Амосов

от 23 март 2025г.

Прочети повече

Упражнения за възстановяване след счупване на ключицата

от 23 яну 2025г.

Ново изследване установи, че тренировките са по-добрият вариант за създаване на калориен дефицит от диетите

от 27 сеп 2023г.

Наколенките и тяхното приложение в спорта

от 18 май 2021г.

3 стречинг упражнения, които може да правите със своя партньор

от 19 март 2021г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ДОБАВКИ

6 витамини и минерали, които може би ви липсват

от 12 яну 2024г.

Витамини, използвани в спорта

от 12 яну 2024г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ДОБАВКИ

Силата на магнезия

от 06 авг 2023г.

Прочети повече

Инозин като хранителна добавка в спорта

от 17 юни 2022г.

Желязо – жизненоважният минерал за спортните постижения

от 30 авг 2021г.

L-цитрулин като спортна добавка

от 05 авг 2021г.

Гама аминомаслена киселина (GABA) като спортна добавка

от 05 авг 2021г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ДОПИНГ В СПОРТА

Изгарящите мазнини хормони – ключ към отслабването

от 14 юли 2020г.

Прохормони

от 28 апр 2020г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ДОПИНГ В СПОРТА

Кръвен допинг

от 28 апр 2020г.

Прочети повече

Бира след тренировка – какво казва науката

от 05 ное 2019г.

21-годишен руски бодибилдър рискува живота си след инжектиране на синтол в мускулите си

от 16 ное 2017г.

Генен допинг

от 10 авг 2017г.

Плюсове и минуси от използването на стероиди

от 12 яну 2017г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНО ЗДРАВЕ

Тестовете за истинска сила - I част

от 30 апр 2025г.

Фитнес тестове за оценка на силата, гъвкавостта и кондицията

от 30 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНО ЗДРАВЕ

Физическа активност и спорт според възрастта

от 29 апр 2025г.

Прочети повече

Какво се случва с тялото, когато спрете да тренирате

от 19 май 2021г.

Прекаляването с високоинтензивните тренировки може да не е толкова полезно за здравето ви

от 30 март 2021г.

Тест на способността за възстановяване при спринтове

от 09 фев 2021г.

Високоинтензивен интервален тест 75 метра бягане – 25 метра ходене

от 08 фев 2021г.

ВСИЧКИ СТАТИИ

Ролята на проприорецепцията в предпазването от спортни травми

от 05 фев 2015г.

Един от най-важните фактори в предпазването от спортни травми е добрата проприорецепция на тялото. Н...

Прочети повече

Предпазване от травми при зимните спортове

от 21 яну 2015г.

За да можем да се насладим на почивката, снега и свежия въздух в планината, е добре да знаем как да ...

Прочети повече

Заздравяване на костите на подбедрицата в бойните спортове

от 21 яну 2015г.

В бойните спортове като кикбокс, муай тай, карате и таекуон-до, често се използват различни закалите...

Прочети повече

Спортен масаж

от 21 яну 2015г.

Рзновидност на класическия масаж, спортният масаж е приспособен да отговаря на изискванията на актив...

Прочети повече

Костюм ТNAR Mk X6

от 21 яну 2015г.

Една от иновациите използвани във възстановителните процедури при спортисти е костюмът ТNAR Mk X6. Т...

Прочети повече

Антигравитационна бягаща пътека

от 21 яну 2015г.

Може би звучи като научна фантастика, но най-новите технологии дават възможност в рехабилитацията и ...

Прочети повече