АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ТРАВМИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ

Болка в капачката на коляното при спортисти (коляно на бегач)

от 29 апр 2025г.

Травми на гърдния кош и корема

от 29 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ТРАВМИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ

Разтежение на мускул стерноклейдомастоидеус при спортисти

от 29 апр 2025г.

Прочети повече

Травми в областта на гърба и кръста

от 29 апр 2025г.

Дискова херния в спорта

от 26 май 2021г.

Разкъсно-контузни и порезни рани в спорта

от 14 сеп 2020г.

Травми на мускулите на задната част на бедрото

от 18 авг 2020г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ТРАВМИ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Тренировка за подобряване на подвижността за по-добри фитнес резултати

от 30 апр 2025г.

Тренировъчна програма за страдащи от диабет тип 2

от 08 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ТРАВМИ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Лечебна тренировка за гръбначния стълб на академик Николай Амосов

от 23 март 2025г.

Прочети повече

Упражнения за възстановяване след счупване на ключицата

от 23 яну 2025г.

Ново изследване установи, че тренировките са по-добрият вариант за създаване на калориен дефицит от диетите

от 27 сеп 2023г.

Наколенките и тяхното приложение в спорта

от 18 май 2021г.

3 стречинг упражнения, които може да правите със своя партньор

от 19 март 2021г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ДОБАВКИ

Най-добрите билки за бързо премахване на коремните мазнини и токсините и забързване на метаболизма

от 22 окт 2025г.

6 витамини и минерали, които може би ви липсват

от 12 яну 2024г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНИ ДОБАВКИ

Витамини, използвани в спорта

от 12 яну 2024г.

Прочети повече

Силата на магнезия

от 06 авг 2023г.

Инозин като хранителна добавка в спорта

от 17 юни 2022г.

Желязо – жизненоважният минерал за спортните постижения

от 30 авг 2021г.

L-цитрулин като спортна добавка

от 05 авг 2021г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ДОПИНГ В СПОРТА

Изгарящите мазнини хормони – ключ към отслабването

от 14 юли 2020г.

Прохормони

от 28 апр 2020г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ДОПИНГ В СПОРТА

Кръвен допинг

от 28 апр 2020г.

Прочети повече

Бира след тренировка – какво казва науката

от 05 ное 2019г.

21-годишен руски бодибилдър рискува живота си след инжектиране на синтол в мускулите си

от 16 ное 2017г.

Генен допинг

от 10 авг 2017г.

Плюсове и минуси от използването на стероиди

от 12 яну 2017г.

АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА СПОРТНО ЗДРАВЕ

Тестовете за истинска сила

от 17 ное 2025г.

Фитнес тестове за оценка на силата, гъвкавостта и кондицията

от 30 апр 2025г.

АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА СПОРТНО ЗДРАВЕ

Физическа активност и спорт според възрастта

от 29 апр 2025г.

Прочети повече

Какво се случва с тялото, когато спрете да тренирате

от 19 май 2021г.

Прекаляването с високоинтензивните тренировки може да не е толкова полезно за здравето ви

от 30 март 2021г.

Тест на способността за възстановяване при спринтове

от 09 фев 2021г.

Високоинтензивен интервален тест 75 метра бягане – 25 метра ходене

от 08 фев 2021г.

ВСИЧКИ СТАТИИ

Тренировка и хранене според типа тяло

от 09 юни 2014г.

Една от новите тенденции във фитнеса и диетологията е изготвянето на индивидуална програма за тренир...

Прочети повече

Глутатион като спортна добавка

от 27 май 2014г.

Един от най-важните антиоксиданти, който се произвежда естествено в тялото на човека, се нарича глут...

Прочети повече

Малинови кетони като спортна добавка

от 26 май 2014г.

Едни от хитовите напоследък добавки както в чужбина, така и у нас, са малиновите кетони (англ. raspb...

Прочети повече

Влияние на физическата активност върху дихателната система

от 16 май 2014г.

Системните физически натоварвания оказват значително влияние върху всички системи в човешкото тяло, ...

Прочети повече

L-теанин като спортна добавка

от 14 апр 2014г.

Освен с цел подпомагане на физическите качества много често в спорта се приемат и добавки за подобря...

Прочети повече

Мелатонин като спортна добавка

от 11 апр 2014г.

Едно от веществата, което освен като лекарство може да се използва и като добавка в спорта е мелатон...

Прочети повече